Una spiegazione per il dolore al seno, dolori articolari e altri dolori comuni in menopausa



Dalle vampate di calore e sudorazioni notturne all'aumento di peso e agli sbalzi d'umore, sappiamo tutti - o pensiamo di sapere - le sfide che la menopausa può portare.



Ma ce ne sono alcuni di cui non si parla tanto. Come quei piccoli fastidiosi dolori che probabilmente hai attribuito all'invecchiamento o all'esagerazione in palestra. La colpa potrebbe essere dei tuoi ormoni?

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Ecco (finalmente) le risposte a tutte le vostre domande sul dolore della menopausa...

Dolore al seno in menopausa

La menopausa con dolore al seno a volte porta con sé quando le fluttuazioni ormonali causano l'accumulo di liquidi nel seno, rendendolo gonfio, tenero e doloroso.

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È la stessa cosa che sperimentano le donne con sindrome premestruale prima del ciclo, ma può diventare più marcata nella perimenopausa perché i tuoi cambiamenti ormonali diventano più drammatici. Il tuo seno può anche cambiare di dimensioni o forma in questo periodo.

Non dovresti provare dolore al seno dopo aver smesso completamente di avere le mestruazioni, ma a volte continua nelle donne che assumono la TOS.

Dolore articolare in menopausa

Quindi qual è il legame tra menopausa e dolori articolari? In una parola: estrogeni. Questo ormone è importante per la salute delle articolazioni perché riduce al minimo l'infiammazione e il gonfiore e migliora l'idratazione. Ma alla menopausa, le tue ovaie smettono di produrlo. Indica dolore articolare, infiammazione, rigidità, scricchiolio e perdita della gamma di movimento.

Il dolore alle gambe in menopausa è un disturbo comune perché le articolazioni come i fianchi e le ginocchia hanno un forte impatto. Ma il dolore articolare della menopausa (a volte chiamato artrite della menopausa) può colpire qualsiasi articolazione del corpo, comprese le dita delle mani e dei piedi. Anche il dolore articolare e la rigidità possono cambiare la postura. Questo può tirare i muscoli ed esacerbare il dolore all'anca della menopausa, così come il dolore alla schiena e alle spalle.

Mal di schiena in menopausa

Le donne hanno maggiori probabilità di provare dolore lombare intorno al periodo della menopausa. I ricercatori pensano che questo sia dovuto al fatto che abbiamo bisogno di estrogeni per mantenere sani i nostri dischi spinali. Quando i nostri livelli di estrogeni diminuiscono, i dischi della nostra colonna lombare possono iniziare a degenerare. Tuttavia, la terapia ormonale sostitutiva può aiutare a fermare il progresso di questo danno.



Dolore muscolare in menopausa



Dolori muscolari e dolori sono comuni intorno alla menopausa. Come mai? Bene, il magnesio è fondamentale per la funzione muscolare e gli estrogeni sono importanti per un assorbimento e un utilizzo efficienti del magnesio. Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, possono manifestarsi dolori muscolari, crampi e affaticamento. Gli integratori di magnesio possono anche aiutare con altri sintomi della menopausa, come le vampate di calore.

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Menopausa mal di stomaco

Alcune donne sperimentano ancora qualcosa che assomiglia molto al dolore mestruale dopo la menopausa. Quindi cosa causa il dolore del periodo della menopausa? I dolori simili a crampi di solito significano solo che non hai raggiunto completamente la menopausa: il tuo grembo sta ancora accumulando un rivestimento e probabilmente avrai un altro periodo in futuro.

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Ma se senti un dolore pelvico sordo o acuto, potrebbe essere causato da una cisti ovarica. Le cisti ovariche sono generalmente innocue, ma diventano più comuni dopo la menopausa. Il dolore alle ovaie che la menopausa a volte porta con sé può essere accompagnato da dolore durante il sesso, gonfiore, bisogno di urinare frequentemente o avere problemi a svuotare l'intestino, ma di solito si verificano sintomi solo se una cisti si rompe o cresce particolarmente grande.



Sebbene siano rari, è anche più probabile che tu abbia il cancro alle ovaie e all'utero dopo la menopausa, che può causare sintomi simili, tra cui dolore cronico, gonfiore, dolore durante il sesso e un bisogno frequente e urgente di urinare, oltre a inaspettati perdita di peso e sanguinamento vaginale.

Anche i polipi uterini diventano più comuni dopo la menopausa. I polipi sono escrescenze nel rivestimento dell'utero. Vanno dalle dimensioni di un seme di sesamo alle dimensioni di una pallina da golf. Di solito sono innocui, ma possono causare sanguinamento vaginale, anche dopo la menopausa.

Potresti anche riscontrare più problemi digestivi durante la menopausa. Questo perché gli estrogeni aiutano a controllare i nostri livelli di cortisolo. Quando i nostri livelli di estrogeni diminuiscono, i nostri livelli di cortisolo aumentano, il che può causare problemi digestivi tra cui indigestione, stitichezza, gonfiore e dolore addominale.

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