Ghiaccioli alla banana e allo yogurt

fa:

Abilità:

facile

Costo:

a buon mercato

Prep:

30 min

Questi deliziosi ghiaccioli alla banana sono davvero facili da preparare con i bambini e hanno bisogno solo di 3 ingredienti. Ti consigliamo di mangiarli tutti. La nostra blogger mummia Anneliese dice: 'Non riusciamo a vedere il sole molto spesso nel Regno Unito ma, quando esce per giocare, siamo molto eccitati. Gli occhiali da sole vanno avanti, le piscine per bambini si riempiono e il barbecue esce. Il mio bambino associa il sole ai ghiaccioli e ai gelati: quando arriva una giornata calda, si aspetta che io tiri fuori un ghiacciolo dal congelatore. Di solito compriamo i nostri ghiaccioli, ma ho pensato che sarebbe stato divertente farne uno per noi, sapevo che gli sarebbe piaciuto. Questi ghiaccioli di banana e yogurt sono incredibilmente veloci da preparare ed è bello sapere che contengono solo un po 'di miele invece di un sacco di zucchero aggiunto, quindi possiamo mangiarli senza sensi di colpa!'

ingredienti

160g di yogurt greco
1 banana matura
1 cucchiaio di miele che cola
Avrai anche bisogno di:
4 vasetti di yogurt vuoti e puliti a misura di bambino (i vasetti che ho usato contenevano 55 g di yogurt)
4 bastoncini di lecca-lecca
Piccola quantità di pellicola da cucina

Metodo

Prima di tutto, ricontrolla che le vasche di yogurt vuote siano state accuratamente pulite e asciugate.
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Prendi lo yogurt greco dal frigorifero e chiedi al tuo piccolo di aiutarlo a pesarlo in una piccola ciotola.
Il tuo assistente può misurare attentamente 1 cucchiaino di miele che cola nella ciotola, quindi mescolare i due ingredienti insieme.
Schiacciare la banana è molto divertente per i bambini, quindi lascia che prendano l'iniziativa. Possono staccare la pelle e quindi posizionare la banana in una piccola ciotola. Usando una forchetta, possono mettersi al lavoro, schiacciando la banana fino a renderla liscia come possono. Potrebbe essere necessario aiutarti con l'ultimo bit!
Ora il tuo bambino può usare un cucchiaio per raccogliere la banana schiacciata e mescolarla nella miscela greca di yogurt e miele.
Poiché le vaschette per yogurt sono piuttosto piccole, è meglio usare un cucchiaino quando si mette il cucchiaio di yogurt nelle pentole. Potresti finire con un piano di lavoro disordinato altrimenti, ma suppongo che sia per quello che servono gli asciugamani e le salviette da cucina!
Una volta che le tue pentole sono tutte ugualmente riempite con la miscela di yogurt, rivolgi la tua attenzione alla pellicola.
Usa le forbici per ritagliare pezzi quadrati di pellicola, solo un po 'più grandi della parte superiore dei vasetti di yogurt. Posiziona i pezzi di pellicola sulla parte superiore di ogni pentola per coprire lo yogurt, quindi premi i bordi della pellicola sotto il 'labbro' della pentola per sigillare.
Con un coltello affilato, tagliare una piccola fessura nel mezzo di ogni coperchio di alluminio.
Il tuo piccolo aiutante ora può posizionare i bastoncini di lecca-lecca in ogni foro della pellicola e nella miscela di yogurt.
Ecco fatto, hai finito! Tutto quello che resta da fare è posizionare i ghiaccioli di yogurt nel congelatore per un'ora o due, oppure potresti congelare durante la notte se necessario. Dipende da quanto tempo aspetterà tuo figlio.
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Quando sei pronto a mangiare i tuoi ghiaccioli di banana e yogurt, prendi il congelatore e lascia riposare per 10-20 minuti per ammorbidire. Quindi allentali dalle vaschette di yogurt in plastica e divertiti!