- Salutare
servi:
4Prep:
5 minCucinando:
10 minNutrizione per porzione | RDA | |
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calorie | 118 kCal | 6% |
Grasso | 5g | 7% |
- Saturi | 2g | 10% |
carboidrati | 15g | 6% |
Le arance grigliate con pistacchi sono un dessert più sano del tuo normale budino, ma sono così facili da preparare. Puoi pensare a queste arance grigliate come un tocco di classe su un'insalata di frutta. Abbiamo superato i nostri frutti con i pistacchi, ma anche le nocciole tostate funzionerebbero molto bene. Per rendere questo piatto il meglio che può essere, assicurati di acquistare le arance della migliore qualità e di usarle mentre sono mature. Le arance grigliate sarebbero anche il dessert perfetto per un barbecue estivo poiché le arance possono essere cucinate direttamente sul barbecue - assicurati solo che sia bello e pulito prima!
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La diffusione di noci e petali di rosa rende questo semplice dessert così sofisticato, il modo più leggero perfetto per concludere una cena. Per rendere questo dessert adatto ai vegani, puoi usare uno yogurt al cocco senza latte al posto della panna fresca e sciroppo d'acero al posto del miele. Questo delizioso piatto di arance grigliate con pistacchi ti consente di gustare una dolce sorpresa mentre ti aiuta a raggiungere i 5 al giorno. Pronto in soli 15 minuti, questo bellissimo dessert non potrebbe essere più facile da preparare.
ingredienti
- 4 arance
- 1 cucchiaino di zucchero a velo
- 4 cucchiai di crema grassa mezza grassa
- 20 g di nocciole di pistacchio
- 1 cucchiaio di miele che cola
- petali di rosa essiccati
Metodo
Sbucciare e tagliare le arance in fette spesse 5 mm. Prenota metà delle fette d'arancia e posiziona le altre su una teglia foderata, spolvera con lo zucchero a velo e mettile sotto una griglia calda per 5-8 minuti fino a quando non sarà leggermente carbonizzato.
Disporre le fettine di arancia grigliate su un piatto da portata e aggiungere ad arte sopra la panna acida, cospargere con il miele e finire con uno spargimento di pistacchi e petali di rosa.
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