
Servi | 4+ |
Abilità | Facile |
Tempo di preparazione | 15 minuti |
Tempo di cottura | 35 minuti |
Tempo totale | 50 minuti |
Nutrizione per porzioneRDA | ||
---|---|---|
calorie | 480 Kcal | 24% |
Grasso | 21 g | 30% |
Grassi saturi | 8 g | 40% |
Le bistecche di lonza di maiale possono essere trasformate in una gustosa trasformazione servendole con un gustoso contorno di patate e verdure.
Le patate ricevono un'esplosione di sapore con paprika piccante e semi di cumino, che conferiscono al piatto un sapore simile al gulasch - in una frazione del tempo.
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Metodo
- Riscaldare il forno a 190°C, 170°C ventilato, 375F, gas 5. Mettere le patate, le cipolle, i peperoni, l'aglio, la paprika, i semi di cumino e l'olio in una grande ciotola. Condire e mescolare bene in modo che tutte le verdure siano ben ricoperte dalle spezie. Stendere su una teglia ampia e arrostire per 25-35 minuti o finché le patate non saranno cotte e le verdure leggermente abbrustolite, girandole a metà cottura.
- Quando le patate saranno in forno da 20 minuti iniziate a cuocere le bistecche di maiale. Spennellare ognuno con un filo d'olio e condire. Grigliare su una griglia preriscaldata per 3-4 minuti per lato. Metti le bistecche di maiale sopra le patate in forno per altri cinque minuti o fino a cottura completa.
- Dividere il maiale e le patate in quattro piatti riscaldati. Versare un po' di panna acida sopra le patate e servire il resto separatamente.
ingredienti
- 4 bistecche di lonza di maiale da 175 g (6 once)
- 550 g di patate novelle grandi tagliate a fette spesse
- 2 cipolle, dimezzate e ciascuna metà tagliata in quattro spicchi
- 2 peperoni rossi, privati dei semi e tagliati a strisce spesse
- 4 spicchi d'aglio, con la pelle e leggermente schiacciati
- 1 ½ cucchiaino di paprika
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 150 ml (1/4 pt) di panna acida