La star di X Factor Monica Michael è salita sul divano This Morning per mostrare la sua incredibile perdita di peso, rivelando come avere una fascia gastrica montata e una revisione dello stile di vita l'abbia lasciata apparire e sentirsi meglio che mai!
Monica si è unita a Ruth Langsford ed Eamonn Holmes in This Morning per sfoggiare la sua nuova figura più snella e ha rivelato di aver perso ben cinque pietre.
Ha parlato della sua decisione di far montare una banda gastrica dopo essersi sentita inadatta e indisposta in tour con i Blue.
'Ho sempre lottato con il mio peso. Era sempre un mio demone che dovevo combattere.
'Nel 2015 ero in tournée con i Blue e ho potuto sentire quanto mi sentissi inadatto. Ricordo di essere uscito dal palco e di aver pianto a dirotto.
A sinistra: Monica nella foto a novembre 2015. A destra: durante la sua apparizione in This Morning
'Mi sentivo male e senza fiato. Stavo mangiando eccessivamente o diete in cui avrei aggiunto il doppio della quantità di peso che avevo perso. '
Nella sua forma più pesante, Monica pesava 15 pietre e afferma di non pentirsi di aver fatto 'un'azione drastica'.
'È la cosa migliore che abbia mai fatto', ha detto ai presentatori e al pubblico. 'Il cibo era la mia dipendenza e non riuscivo a controllarlo.'
Ruth ed Eamonn hanno scherzato sul fatto che le persone tradivano mentre avevano una banda gastrica e mangiavano quello che volevano. Tuttavia, Monica ha rivelato che è stata molto severa con la sua dieta per arrivare dove si trova ora.
'Ho fatto qualcosa di così drastico. Devo imparare a rispettarlo ora. Con una banda gastrica devi rispettarla. Ho tagliato il pane e molti carboidrati ', ha detto, prima di rivelare che la sua tipica colazione è uova, salmone e avocado.
Monica ha anche detto che ha iniziato a notare cambiamenti 'entro le prime due settimane' della band, e che vuole che 'un po '' della band venga tolta in modo da poter mangiare di più quando inizia l'allenamento con i pesi.
La star ha spiegato che molti dei suoi allenamenti sono stati basati sul cardio, ma ora vuole tonificare!
I fan e gli spettatori hanno rapidamente espresso la loro opinione sul nuovo look di Monica su Twitter.
X-factor incinta
'Wow Monica su #ThisMorning incredibile risultato @ThisMorningShow #determination' ha scritto un utente Twitter. Tuttavia, non tutti erano contenti del fatto che avesse usato una banda gastrica per ottenere i suoi risultati.
'Ottenere una banda gastrica e dire che hai perso peso è come ottenere estensioni dei capelli e dire che i tuoi capelli sono cresciuti #thismorning' ne ha scritto un altro.
Considereresti mai una banda gastrica per perdere peso? Fateci sapere nei commenti qui sotto