Con i prezzi degli alimenti in aumento del 12% quest'anno, potresti scoprire che c'è molto meno nel tuo carrello per gli stessi soldi, prova il nostro pianificatore di pasti settimanale economico per aiutare a mantenere bassi i costi.
Per aiutarti a trarre il massimo dalla tua spesa alimentare, abbiamo messo insieme un pianificatore settimanale di pasti a buon mercato, con un mese di ricette progettate per sfamare una famiglia di quattro persone, per soli £ 40 a settimana.
Alcuni siti web offrono pasti sotto il piffero, ma presto ti rendi conto che non puoi acquistare singole uova e cucchiai di latte - e improvvisamente il tuo pasto non sembra così economico. Qui, abbiamo fatto le somme per te e aggiunto ciò di cui avrai bisogno per la settimana senza imbrogliare le quantità in cui devi acquistare i prodotti.
Dai un'occhiata al nostro pianificatore di pasti settimanale economico e scarica la lista della spesa da portare con te: puoi persino stampare il pianificatore di pasti da attaccare al tuo frigorifero!
Il pianificatore di pasti settimanale economico
| Settimana 1 | Settimana 2 |
| Lunedi Cuocere formaggio e pomodoro | Lunedi Braciole di maiale piccanti |
| martedì Frittata di salsiccia di maiale affumicata | martedì Flamenco Di Uova |
| mercoledì Risotto Di Pollo E Pancetta | mercoledì Torta di pesce veloce |
| giovedi Ricco maccheroni al formaggio | giovedi Fusilli con uovo e broccoli |
| Venerdì Pepite di merluzzo con spicchi di patate dolci | Venerdì Curry di Madras di pollo |
| Sabato Strato di tonno e patate | Sabato migliori ricette di panetteria britannica Pizza di formaggio e spinaci di capra |
| Domenica Le torte di pollo a base di pollo | Domenica Arrosto di pollo economico |
- Lista della spesa della settimana 1
- Lista della spesa della settimana 2
| 3a settimana | Settimana 4 |
| Lunedi Crumble di salsiccia e funghi | Lunedi Carbonara di pasta inglese completa |
| martedì Salsa di patate al forno con peperoncino | martedì Frittata di pancetta squittita |
| mercoledì Frittata di pancetta e patate | mercoledì Cuocere la salsiccia |
| giovedi Cuocere la pasta all'aglio e ai funghi | giovedi Torta Di Cottage |
| Venerdì Torta di tacchino, porri e funghi | Venerdì Pollo Tikka Masala |
| Sabato Pollo Al Pomodoro | Sabato Paella di pollo e gamberi |
| Domenica Lasagne di manzo irlandesi | Domenica Cuocere pollo e pepe in una pentola |
- Lista della spesa della settimana 3
- Lista della spesa della settimana 4
- Stampa i tuoi pianificatori e attaccali sul frigorifero!
- Pianificatori dei pasti della settimana 1 e 2
- Pianificatori di pasti della settimana 3 e 4
Dove andare dopo?
- 100 modi per sfruttare al massimo la tua spesa alimentare
- Come esaurire gli avanzi
- Cosa c'è nel mio frigorifero? Prepara i pasti da quello che hai dentro