fa:
1Abilità:
facileCosto:
a buon mercatoPrep:
5 minCucinando:
15 minI tuoi bambini adorano Pot Noodles? I pasti istantanei sono utili se hai bisogno di mangiare velocemente ma con tutti gli additivi e gli aromi extra, è molto meglio che tu ne faccia i tuoi - e in realtà non ci vuole molto più tempo! Puoi servire i noodles in una pentola o in una tazza (o anche in una vecchia pentola di Pot Noodle) in modo che i bambini pensino che stiano mangiando qualcosa di cattivo ma sai che c'è un po 'di verdura sana lì dentro! Questa ricetta ti mostra come preparare una tagliatella con due porzioni di cinque al giorno, quindi se vuoi fare più semplicemente il doppio degli ingredienti. Questa ricetta ha una base così semplice, che puoi gettare in qualsiasi striscia di verdura che hai lasciato in frigo
ingredienti
- 80 g di funghi a fette
- 50 g di pollo
- 3 cucchiai colmi di mais dolce congelato / fresco
- 200 ml di brodo di pollo (composto da 1 cubo o brodo)
- 125 g di tagliatelle all'uovo fine (puoi usare tutte le tagliatelle che vuoi / hai)
- Salsa di soia, per servire
Metodo
Tritare finemente il pollo e friggerlo in spray ipocalorico fino a quando non inizia a dorare. Aggiungi i funghi tritati fino a quando non diventano marroni e morbidi.
Una volta che il pollo ha cotto, versare sul brodo e portare a ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento. Aggiungi il mais e mescola, quindi aggiungi i noodles e mescola di nuovo. Lasciar cuocere a fuoco lento fino a quando le tagliatelle saranno cotte (questo dovrebbe richiedere circa tre minuti)
Servi con un filo di salsa di soia - o lascia che i tuoi figli lo facciano da soli come un Pot Noodle! Se lo desideri, puoi versare il composto di noodles in una pentola: ti consigliamo di aggiungere un cucchiaio ai noodles e versarli sopra il brodo.