In che modo le bevande energetiche influenzano i bambini



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I giovani consumano un numero record di bevande energetiche che mettono a rischio la loro salute.



I nuovi piani del governo vedranno vietare ai bambini in Inghilterra l'acquisto di bevande energetiche.

Il primo ministro Theresa May ha rivelato nuovi piani mercoledì (29 agosto) per impedire ai giovani in Inghilterra di acquistare bevande energetiche.

I piani nascono tra le crescenti preoccupazioni che bevande contenenti caffeina e zuccheri elevati conducano a comportamenti distruttivi nelle aule scolastiche e abbiano altri effetti dannosi sulla salute dei bambini.

Una consultazione verrà presentata alla fine di questa settimana per decidere se il divieto si applicherà ai minori di 16 anni o minori di 18 anni.

Il ministro della sanità pubblica Steven Brine ha dichiarato: 'Tutti abbiamo la responsabilità di proteggere i bambini dai prodotti dannosi per la loro salute e istruzione, e sappiamo che le bevande ricche di caffeina e spesso zucchero stanno diventando un elemento comune della loro dieta.

'I nostri figli consumano già il 50% in più di queste bevande rispetto alle nostre controparti europee, e gli insegnanti hanno creato collegamenti preoccupanti tra bevande energetiche e cattivo comportamento in classe.'

Theresa May ha aggiunto: 'L'obesità infantile è una delle maggiori sfide per la salute di questo Paese, ed è per questo che stiamo prendendo provvedimenti significativi per ridurre la quantità di zucchero consumata dai giovani e per aiutare le famiglie a fare scelte più sane'.

Circa il 21% dei rivenditori del Regno Unito, compresi i negozi d'angolo, ha già sottoscritto restrizioni volontarie che vietano ai minori di 16 anni di acquistare bevande energetiche, ma il governo intende introdurre un divieto a livello nazionale.



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Le statistiche per il Regno Unito mostrano che le bevande energetiche sono diventate sempre più popolari tra bambini e adolescenti, il che ha molti genitori e attivisti di alto profilo come Jamie Oliver preoccupati per la salute dei giovani.

Secondo i ricercatori di mercato Mintel, le vendite di bevande energetiche nel Regno Unito sono aumentate di un quinto tra il 2012 e il 2017 e l'anno scorso sono stati venduti circa 669 milioni di litri, per un totale di circa 1,65 miliardi di sterline.

Secondo una ricerca dell'Autorità europea per la sicurezza alimentare, uno scioccante 18% di bambini dai 3 ai 10 anni, insieme ai due terzi dei bambini dai 10 ai 16 anni, consumano regolarmente bevande energetiche.

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Quanta caffeina contengono le bevande energetiche?

Le bevande energetiche contengono circa 80 mg di caffeina per 250 ml, che è più di tre volte il livello di una lattina standard di Coca-Cola (lattina da 32 mg / 330 ml).

Alcuni prodotti 'shot' energetici più piccoli possono contenere fino a 160 mg di caffeina per flacone da 60 ml.

Le bevande energetiche contengono anche elevate quantità di zucchero, oltre a vitamine, minerali e ingredienti vegetali aggiunti.

Ecco quanta caffeina e zucchero si possono trovare in alcuni dei marchi più popolari:

  • Red Bull (lattina da 250 ml) - 80 mg di caffeina, 27 g di zucchero
  • Monster Energy (lattina da 500 ml) - 160 mg di caffeina, 55 g di zucchero
  • Inarrestabile (lattina da 500 ml) - 160 mg di caffeina, 24 g di zucchero
  • Lucozade (flacone da 380 ml) - 60,5 mg di caffeina, 22,6 g di zucchero
  • Coca-Cola (lattina da 330 ml) - 32 mg di caffeina, 35 g di zucchero


Quali sono i rischi per i bambini?

Una ricerca dell'Organizzazione mondiale della sanità afferma i seguenti rischi per la salute associati al consumo di bevande energetiche ...

  • Sovradosaggio di caffeina con sintomi tra cui palpitazioni, ipertensione, nausea e vomito, tra gli altri
  • Diabete di tipo 2: l'elevato consumo di caffeina riduce la sensibilità all'insulina
  • Effetti neurologici e cardiovascolari in bambini e adolescenti
  • Cattiva salute dentale
  • Obesità


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Perché le bevande energetiche sono più pericolose per i bambini

Imballaggi colorati, aromi dolci e prezzi bassi rendono le bevande energetiche molto allettanti per i giovani consumatori, oltre ad avere un facile accesso alle bevande nei negozi d'angolo e nei distributori automatici.

I bambini sono inoltre regolarmente esposti via Internet e TV a molti dei grandi marchi di bevande fortemente associati alle corse di Formula 1, sport estremi, giochi e musica.

Le bevande energetiche non sono solo piene di caffeina e zucchero, tuttavia. Ingredienti come la guanina e la taurina sono considerati additivi 'sani', anche se non ci sono molte prove dei loro effetti su bambini e adulti.

Il professor Russell Viner, presidente del Royal College of Paediatrics and Child Health, ha dichiarato: “Non ci sono prove che le bevande energetiche abbiano alcun valore nutrizionale o un posto nella dieta di bambini e giovani.

'È quindi preoccupante che così tanti giovani stiano comprando queste bevande a prezzi bassi e le consumino regolarmente.'

Quando nel 2016 sono stati pubblicati i primi rapporti sugli effetti delle bevande energetiche, Kawther Hashem, un nutrizionista e ricercatore registrato presso la beneficenza Action on Sugar, ha dichiarato: 'Bambini e adolescenti vengono ingannati nel bere grandi lattine di bevande energetiche, pensando che stanno per migliorare le loro prestazioni a scuola, durante lo sport o anche di sera.

'In realtà è molto più probabile che aumentino il rischio di sviluppare obesità, diabete di tipo 2 e carie dentale, che avranno implicazioni per tutta la vita sulla loro salute.'

Una revisione della letteratura accademica sulle bevande energetiche condotta nel 2016 presso l'Università di Teeside ha trovato associazioni tra consumo e sintomi come mal di testa, mal di stomaco, iperattività, insonnia, affaticamento e irritazione.

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