(Credito immagine: Getty Images/Science Photo Libra)
Che tu sia un maniaco della manicure confesso o un rosicchiatore nervoso, è probabile che il blocco abbia cambiato le tue unghie.
Per il primo, è probabile che sia per il meglio, con una pausa da gel o acrilici che ti premiano con unghie forti, lunghe e soprattutto sane. Oppure, per il dopo, potresti soffrire di nuovi deboli e sfaldati.
Con il governo che deve ancora confermare quando i saloni di bellezza potranno riaprire, abbiamo chiesto l'aiuto degli esperti per aiutarti a prenderti cura delle tue unghie da casa...
Quali sono i principali segni di unghie sane?
Per prima cosa, come puoi sapere se hai unghie sane? Secondo l'esperta di unghie di Mavala, Lynn Gray, questi sono i segnali positivi a cui prestare attenzione...
- Le unghie sono sode ma flessibili
- Le unghie possono assorbire i normali urti senza spaccarsi o scheggiarsi
- La superficie è liscia con una sottile lucentezza
- Nessuna desquamazione o desquamazione in punta
Quali sono i principali segni di unghie malsane?
D'altro canto, potresti aver notato che le tue unghie hanno iniziato a sviluppare segnali rivelatori di cattiva salute negli ultimi mesi. Questi includono…
- Le unghie si dividono o si rompono facilmente
- Irregolarità nella superficie dell'unghia
- Creste o dossi
- Le unghie sono opache, senza lucentezza
Cosa fa sì che le unghie diventino morbide e deboli?
Ci sono molte ragioni perché le unghie possono danneggiarsi? , debole e fragile, dalle faccende domestiche alla dieta.
'Cerca di evitare di immergere le unghie troppo spesso e per troppo tempo', consiglia Georgina Walker, Jessica Nail Expert. 'I bagni lunghi e regolari, la pulizia della casa e il lavaggio senza guanti possono causare desquamazione poiché l'umidità penetra nelle fibre dell'unghia. Una volta lì, si espande e solleva le fibre, portando a desquamazione, desquamazione e indebolimento delle unghie.'
Anche il modo in cui limate le unghie può fare la differenza. 'Archivia in una sola direzione', dice Georgina. 'Tieni la tua lima su un lato dell'unghia e spostati sull'altro lato in un colpo solo, non avanti e indietro con un movimento di sega'.
È quasi ovvio, ma mangiarsi le unghie e usarle come strumenti per aprire le lattine è anche una cattiva idea.
Come posso indurire le mie unghie?
Per quanto riguarda la voce secondo cui le unghie devono essere nude per respirare, Georgia è pronta a liquidare questo come un mito di bellezza. In effetti, consiglia di tenere le unghie coperte con una base e uno smalto. Funzionano come uno scudo per prevenire rotture o rotture.'
'Anche l'applicazione di una base di trattamento a giorni alterni per creare strati e aggiungere forza indurirà le unghie', afferma Georgina. 'Dopo sette giorni, rimuovere con solvente per unghie e ripetere il trattamento. Continua così solo per un massimo di sei-otto settimane, per evitare di trattare eccessivamente l'unghia. Una volta raggiunti i risultati desiderati, si può passare a una normale mano di fondo per la manutenzione continua.'
Se le tue unghie sono secche, è probabile che si sfaldino come una pasta frolla. Un modo davvero semplice per indurire le unghie e migliorare la loro salute a tutto tondo è applicare l'olio per cuticole ogni giorno. Tienine uno in borsa, in macchina o sul comodino: ovunque ti ricorderà di usarlo.
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'L'applicazione di un olio non solo aiuta ad ammorbidire la cuticola, ma aiuta anche a crescere le unghie fornendo nutrienti nutrienti', afferma Georgina.
Non dimenticare: proprio come i tuoi capelli beneficiano di rifiniture regolari, limare o tagliare le estremità delle unghie ti aiuterà a mantenerle forti.
Cosa dovrei mangiare per rinforzare le mie unghie?
Durante i periodi di stress, il nostro corpo dà la priorità ai nostri organi vitali, lasciando cose 'non essenziali' come capelli, pelle e unghie in fondo all'ordine gerarchico. Detto questo, seguire una dieta sana può aiutare a migliorare lo stato delle unghie.
'Il cibo ricco di vitamine, calcio e minerali aiuterà sicuramente la crescita delle unghie', afferma Lynn. 'Dovresti essere in grado di trovare la quantità corretta in una dieta equilibrata, senza integratori.'
Se la tua dieta è buona ma le tue unghie sono ancora carenti, Lynn consiglia di aumentare i livelli delle seguenti vitamine...
- A - rinforza le unghie e aiuta la loro crescita
- B - aiuta a prevenire e combattere le malattie della pelle e delle unghie
- C - rafforza la resistenza contro le infezioni
- D - permette al corpo di utilizzare il calcio e di beneficiare dei raggi solari
- E - svolge un ruolo importante come antiossidante all'interno delle cellule.
Come si usa il dentifricio per far crescere le unghie?
Sfortunatamente, c'è poca verità nel mito della bellezza secondo cui spalmare il dentifricio sulle unghie le aiuterà a crescere. Invece di sprecare il tuo dentifricio, investi i tuoi soldi in un indurente mirato con una ricerca specifica per le unghie.
Cosa posso fare per le unghie scolorite?
Le unghie possono diventare gialle per una serie di motivi. A volte, può essere un segno di condizioni di salute sottostanti, quindi se è un problema persistente, controlla con il tuo medico di famiglia. Nella maggior parte dei casi, è semplicemente causato dall'uso di smalti scuri senza una base.
'Le unghie possono macchiarsi facilmente se non si utilizza una mano di fondo, in particolare se si indossa una tonalità profonda o uno smalto verde', afferma Lynn. 'Utilizzando una base coat crei una barriera tra l'unghia e lo smalto, prevenendo il cambiamento di tonalità.'
Se le tue unghie sono già macchiate, non preoccuparti. 'Lucida leggermente le unghie e usa uno scrub, questo potrebbe essere sufficiente per spostare la macchia', dice Lynn. 'Se è ancora prominente, usa uno smalto sbiancante per creare un'illusione ottica fino a quando la macchia non è cresciuta'.
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La vitamina E nutriente è l'ingrediente eroe qui, dando alle unghie secche e fragili il TLC di cui hanno bisogno.
Prenditi il tempo per massaggiarlo anche tu. Stimolerà la circolazione, ricompensandoti con unghie più lunghe e più forti.
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Se odi l'aspetto delle 'unghie nude', adorerai la versione colorata del rinforzante per unghie preferito da tutti.
La graziosa tonalità rosa aggiunge un tocco di colore, mentre lo smalto agisce reidratando le unghie deboli e danneggiate. Dopo l'applicazione iniziale, applicare una mano a giorni alterni per ottenere i migliori risultati.
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Mavala scienziato K + indurente per unghie
Ricco di cheratina (le proteine delle unghie sono fatte) questo indurente aiuta a rendere le unghie più resistenti alla rottura. Particolarmente utile se passi le tue giornate a digitare!
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Jessica Peeling Nails Trattamento Kit
come preparare una pastella
Un trattamento in 3 fasi per le unghie sull'orlo. Per prima cosa, fondere di nuovo gli strati di sfoglia simili alla pasta con la base per sbucciare le unghie.
Quindi, sigillare con il top coat lucido per un ulteriore livello di protezione. Termina con un punto di olio per cuticole su ogni unghia, reidratando la pelle e favorendo una crescita sana.
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Lima per unghie in cristallo Margaret Dabbs London
Un'alternativa delicata ma efficace alle lime abrasive, le lime di cristallo sono ottime per le unghie fragili.
Utilizzare nello stesso modo in cui si farebbe con un file normale, seguendo i migliori suggerimenti di Georgina sopra.
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Speriamo di avere tutte belle unghie sane dopo questo!