Ricette vegetariane per bambini




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Trova semplici ricette vegetariane per bambini nella nostra collezione di ricette vegetariane adatte ai bambini, tra cui pasti in famiglia, snack e idee per il pranzo al sacco.

Trova semplici ricette vegetariane per bambini nella nostra collezione di ricette vegetariane adatte ai bambini, tra cui pasti in famiglia, snack e idee per il pranzo al sacco.

Ci sono così tanti piatti senza carne tra cui scegliere, come le nostre frittelle facili da preparare o impacchi di tortilla ricchi di verdure per i pranzi dei bambini. Vegetariano non deve significare noioso o limitato, soprattutto non con queste ricette.



La maggior parte di queste ricette sono anche molto facili da realizzare, quindi sono perfette da realizzare con i tuoi bambini se vuoi coinvolgerli di più in cucina.

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Claufouti di verdure

Questo claufouti vegetale è un pasto davvero semplice che serve 4 persone - perfetto per tutta la famiglia o se hai più di un bambino con una dieta vegetariana. Questa cottura è fatta con uova, formaggio e nasconde molte verdure tra cui pomodori e semi di soia.

Ottieni la ricetta: Claufouti di verdure




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Crostate di pesto e pomodoro

Montare un lotto di queste crostate di pesto e pomodoro in soli 20 minuti. Perfette con patate novelle e un'insalata preparata al momento, queste crostate preparerebbero una cena leggera per le sere d'estate o un pranzo abbondante nei fine settimana.

Ottieni la ricetta: crostate di pesto e pomodoro




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Avvolgimento di barbabietola e grano saraceno con formaggio di capra e mela

I bambini adoreranno preparare i propri impacchi di barbabietola e grano saraceno con questa semplice ricetta. Ideali per le confezioni per il pranzo, queste confezioni possono essere confezionate e riempite il giorno prima e pronte per il pranzo di tuo figlio il giorno successivo.

Ottieni la ricetta: impacco di barbabietola e grano saraceno con formaggio di capra e mela




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Curry di patate dolci e ceci a cottura lenta

Inserisci questa patata dolce cotta lentamente e il curry di ceci nella tua pentola a cottura lenta e lascia che faccia il duro lavoro per te.

Ottieni la ricetta: Curry di patate dolci e ceci a cottura lenta




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Frittelle di mais

I bambini adoreranno queste frittelle di mais. Pronte in soli 20 minuti, queste frittelle uniscono uovo, latte e mais per creare deliziosi bocconcini perfetti con patatine e fagioli.

Ottieni la ricetta: frittelle di mais




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Gratin di asparagi e pomodorini

Questo delizioso asparago cremoso e gratin di pomodoro per bambini è ottimo per i bambini che stanno cercando di provare verdure più mature come gli asparagi. Completa con parmigiano vegetariano e osserva che questa cottura scompare dal piatto di tuo figlio in pochi secondi.

Prendi la ricetta: gratinati di asparagi e pomodorini




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Vegetale-kebab

Chiedi ai bambini di preparare la propria cena con questi spiedini vegetariani. Spiedino di funghi, zucchine e halloumi per un delizioso pranzo o cena. Puoi anche cucinare questi spiedini sul barbecue se il tempo è bello.

Ottieni la ricetta: spiedini di verdure




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Mini pizze di pomodoro, basilico e zucchine

Queste mini pizze di pomodoro, basilico e zucchine sono perfette per essere montate se il tuo bambino ha il suo amico vegetariano a cena. Sono super veloci da realizzare e puoi anche convincere i bambini ad aiutarti a realizzarli. Scambia i condimenti anche per i loro preferiti - che ne dici di mais o piselli?

Ottieni la ricetta: mini pizze di pomodoro, basilico e zucchine




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Zucchine-frittelle-con-pomodoro-e-avocado-insalata

Prepara queste frittelle di zucchine con insalata di pomodori e avocado a pranzo un fine settimana e guardale sparire in pochi minuti. Ci vogliono solo 15 minuti per fare, il che è l'ideale se hai poco tempo. Fanno anche ottimi riempitivi per il pranzo al sacco il giorno successivo.

torta nuvola giapponese

Ottieni la ricetta: frittelle di zucchine con insalata di pomodori e avocado




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Lasagne alle verdure

Tutta la famiglia può gustare questa lasagna senza carne. Stratificato con fogli di lasagne morbidi, salsa di formaggio fatta in casa e molte verdure tra cui porri, zucca e peperoni.

Ottieni la ricetta: lasagne di verdure




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Hamburger vegetariani di salvia e cipolla

Questi semplici hamburger vegetariani di salvia e cipolla sono fatti con fagioli, carota, salvia e miscela di ripieno di cipolla. Stanno scoppiando di sapore e rendono la perfetta cena arrosto alternativa alla carne.

Ottieni la ricetta: hamburger di salvia e cipolla




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Mini vegetable frittata

Queste mini frittate di verdure sono ideali per i lunch box. Ogni frittata è fatta con pasta, infusa con cipollotto e confezionata con verdure come piselli e peperoni rossi. Una miscela di uova e latte mantiene in forma queste frittate.

Ottieni la ricetta: Mini frittata di verdure




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Impacco di pepe e lattuga arrosto con crema di zucca e ceci

Questi impacchi renderanno l'ora di pranzo un po 'più interessante per il tuo bambino. Una crema di zucca e ceci fatta in casa conferisce a questi pacchi di verdure un sacco di sapore. Questa ricetta ti mostra come realizzare gli impacchi da zero, ma puoi usare il negozio acquistato per risparmiare tempo.

Ottieni la ricetta: impacco di pepe e lattuga arrosto con crema di zucca e ceci




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Peperoni ripieni con pomodorini e formaggio cheddar

Cucinati in soli 30 minuti, questi pepers ripieni sarebbero l'ideale per la cena. Ogni pepe è ripieno di couscous, pomodorini e condito con una generosa porzione di formaggio cheddar.

Ottieni la ricetta: peperoni ripieni con pomodorini e formaggio cheddar




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Tomato risotto

Questo risotto non solo è super veloce da montare, ma è anche vegetariano, fatto con passata, pomodorini e cipolla. Servi questo delizioso risotto con pane croccante all'aglio.

Ottieni la ricetta: risotto al pomodoro




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Le palline di riso di Annabel Karmel

Queste polpette di riso facili da preparare sono il lato perfetto o il pranzo con insalata e patate. Queste palline di formaggio sono piene di sapore e hanno una consistenza perfetta grazie all'aglio, allo scalogno e al pangrattato secco croccante.

Prendi la ricetta: le palline di riso di Annabel Karmel




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Hamburger vegetariani di Annabel Karmel

Questi hamburger vegetariani sono così semplici da preparare e sono sicuramente un grande successo con i bambini. Realizzati con scalogno, carota, funghi e sedano, questi hamburger vegetariani sono ricoperti di pangrattato dorato e sono il panino ideale tra due mezze focacce servite con insalata e patatine fatte in casa.

Prendi la ricetta: gli hamburger vegetariani di Annabel Karmel

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