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Dimentica la regola del sei che rovina la tua vita sociale. Sembra che cinque siano più che sufficienti per divertirsi.
Questo perché una nuova ricerca ha scoperto che abbiamo bisogno solo di cinque amici nel nostro gruppo di amici per essere felici. Ma, prima di iniziare a eliminare le persone da Facebook o a cancellare i conoscenti d'infanzia dalla tua rubrica, ci sono alcune altre regole da seguire. Come, proprio come le Spice Girls, un gruppo di amici dovrebbe essere composto da un mix di personalità. Sembra che gli opposti si attraggano davvero. E non è tutto. Per amici migliori, devi litigare, almeno due volte l'anno!
Lo studio, che ha coinvolto 2.000 britannici, di Interflora ed esperta Kate Leaver, autrice di La cura dell'amicizia , ha scoperto che un mix di tratti della personalità è la chiave. Ciò significa che i gruppi di amicizia dovrebbero essere composti da cinque personalità diverse per farlo funzionare davvero. Ciò include 'quello sensato', 'l'organizzatore', 'il burlone', 'l'animale da festa' e 'quello drammatico'. E, anche se riesci a formare la tua girlband, il sondaggio ha rilevato che dovresti far parte di DUE gruppi diversi, per la vera felicità.
Gli psicologi evoluzionisti credono che il nostro cervello possa gestire 150 amicizie', afferma Kate. 'Ma sarebbero d'accordo sul fatto che sono i tuoi cinque più vicini che contano davvero. Altri studi hanno suggerito che le persone che hanno da tre a cinque amici sono le più felici e le più soddisfatte della propria vita. Quel vecchio adagio è vero: siamo fortunati se possiamo contare i nostri amici più stretti su una mano. Penso che sia davvero importante ricordarlo.'Ecco tutto ciò che devi sapere:
La ricetta per avere amici di lunga data
Lo studio ha concluso che seguire questa formula potrebbe tradursi in amicizie che durano oltre 23 anni:
- Avere due principali gruppi di amicizia
- Vivere separati l'uno dall'altro
- Cinque diverse personalità: quella sensibile, l'organizzatrice, il burlone, quella drammatica e la festaiola
- Recupero individuale con ciascun membro tramite SMS/WhatsApp – x 73 giorni all'anno
- Mostrare vulnerabilità – x 100 volte all'anno
- Affrontare i problemi/offrire consigli – x 50 volte all'anno
- Avere un incontro faccia a faccia con l'intero gruppo - x 6 volte l'anno
- Discutere - almeno due volte l'anno
- Fare una vacanza/viaggio annuale in gruppo – una volta all'anno
- Celebrazione dell'anniversario/traguardo dell'amicizia – una volta all'anno
Tratti che apprezziamo davvero nelle nostre amicizie
Allora, cosa cercano gli inglesi nell'ultimo amico? Il tratto più importante che il 70% di noi ha ritenuto più importante è l'onestà. Questo è stato seguito dal 61% di voler sapere che un amico sarà sempre lì per loro. Nonostante ciò, un terzo delle persone non condividerà mai quanto significhi per loro un migliore amico e il 39% non comprerebbe mai un regalo a un migliore amico quando non è il suo compleanno.
E gli amici di Facebook contano come veri amici? La ricerca di Interflora mostra anche che in media abbiamo 201 amici di Facebook, ma il 55% di noi non ne vede mai la maggior parte e il 68% non considera molti amici di Facebook come veri amici.
Va bene avere solo una manciata di amici intimi,' dice Kate. 'Tendiamo a interagire con così tante persone online che dimentichiamo ciò che conta come vera amicizia. Non abbiamo il tempo, l'energia, l'amore o la capacità cerebrale per mantenere centinaia o migliaia di amicizie strette. È molto più importante coltivare, proteggere e celebrare alcune amicizie molto speciali.'