Nei pruriginosi, in rilievo o sanguinanti? Individuare i segnali che potrebbero salvarti la vita...
(Credito immagine: Getty Images)
I nei cancerosi sono più diffusi che mai, con 14.445 nuovi casi di melanoma in Gran Bretagna ogni anno, afferma il Derma Plus Skin Cancer Index 2018. Quindi, hai un neo pruriginoso, sollevato o sanguinante di cui sei preoccupato?
Con uno stile di vita frenetico, le routine essenziali, come controllare i nei, possono facilmente scivolare nell'elenco delle priorità. Ma essere consapevoli dei propri nei, e se stanno cambiando, è la chiave per sopravvivere al cancro della pelle. Questo perché si dice che l'86% dei casi sia prevenibile secondo Cancer Research UK. Quindi, se stai ancora prendendo il sole, è ora di passare alla migliore abbronzatura finta.
Vuoi scoprire se sei a rischio di sviluppare nei cancerosi? A partire dal usando il giusto SPF al neo cambia da individuare, ecco tutto quello che c'è da sapere...
Quanti nei ha la persona media?
Alcune persone pensano che le talpe aggiungano carattere, mentre molti di noi non le notano. Altre persone, tuttavia, non li sopportano davvero. Ma, qualunque cosa tu pensi dei nei, probabilmente ne hai almeno uno.
Non c'è davvero una quantità normale, ma meno di 50 nei sarebbero compatibili con la maggior parte della popolazione, afferma il dottor Ross Perry, esperto di cancro della pelle e direttore medico di CosmedicsUK .
Le talpe si verificano quando le cellule crescono in un gruppo invece di diffondersi in tutta la pelle. Questi sono chiamati melanociti e producono il pigmento che dona alla pelle il suo colore naturale, afferma il dott. Ross. Hai più nei della maggior parte? Probabilmente dipende dalla tua famiglia. Il nostro corredo genetico ha molto a che fare con il numero di nei che abbiamo, spiega il dottor Ross. Inoltre, un'elevata quantità di esposizione al sole significa che è più probabile che ci sviluppiamo di più.
Nei cancerosi: perché il cancro della pelle è in aumento
I tassi di melanoma nel Regno Unito sono aumentati più rapidamente negli ultimi 30 anni rispetto a qualsiasi altro degli attuali primi 10 tumori. Secondo Cancer Research UK, l'aumento dei nei cancerosi è stato causato in parte da un aumento dei pacchetti vacanze economici, inoltre c'è il desiderio di un bagliore di Hollywood.
La talpa cambia: cosa fa diventare una talpa cancerosa?
La maggior parte dei nei sono innocui e avranno lo stesso aspetto per molti anni. Eppure, in teoria, tutti i nei hanno il potenziale per trasformarsi in un cancro della pelle, avverte il dottor Ross. Quindi è importante controllare anche quelli che hai avuto fin dall'infanzia. I nei non cancerosi sono spesso definiti in base al loro aspetto, come nei verrucosi, nei nei piatti, nei nei sollevati, nei nei piatti con un anello bianco intorno e con le lentiggini, afferma il dott. Ross.
La maggior parte dei casi di melanoma negli adulti sono nuovi nei, solitamente dovuti a periodi di sovraesposizione al sole a lungo termine o brevi. I raggi UVB penetrano meno in profondità e causano scottature, mentre i raggi UVA penetrano più in profondità nella pelle, causando danni invisibili a lungo termine. Quindi, se la tua pelle è diventata rosa o rossa, o hai bisogno di trattarla per le scottature solari, è un segno che è stata danneggiata da troppe radiazioni UV.
E non è necessario che ci sia il sole perché la tua pelle sia a rischio. Anche se non riesci a vedere il cielo azzurro, una quantità significativa di raggi UV può comunque attraversare le nuvole, anche nel Regno Unito, avverte il dott. Anjali Mahto, consulente dermatologo e portavoce della British Skin Foundation. Puoi anche essere colpito all'interno poiché i raggi UVA possono penetrare nel vetro, come un finestrino di un'auto o un giardino d'inverno.
Segni di cancro della pelle e nei cancerosi
Se un neo mostra una di queste caratteristiche, dovrebbe essere visto dal tuo medico di famiglia che ti indirizzerà a un dermatologo per escludere il melanoma, afferma il dottor Mahto. Eseguiranno un esame completo della pelle e potranno asportare un neo, prelevare un campione o una biopsia.
Segui la regola ABCDE! Un neo sospetto che potrebbe essere un neo canceroso ha uno o più dei seguenti attributi:
- Asimmetria Una metà della talpa è diversa dall'altra.
- Frontiera Bordo irregolare, smerlato o poco definito.
- Colore Colore non uniforme o colori variabili all'interno di un neo.
- Diametro Il neo è più grande di 6 mm (circa una dimensione petit pois).
- in evoluzione La talpa sta cambiando nelle sue dimensioni, forma o colore.
Come controllare il cancro della pelle e i nei cancerosi
Controlla il tuo corpo una volta al mese e consulta un medico in anticipo, afferma il dott. Mahto. Studia i tuoi nei dopo il bagno o la doccia in una stanza ben illuminata con l'aiuto di uno specchio a figura intera. Osserva attentamente tutto il corpo, compreso il cuoio capelluto, i glutei e i genitali, i palmi delle mani e le piante dei piedi, anche tra le dita delle mani e dei piedi. Cerca l'assistenza di una persona di fiducia per esaminare le aree difficili da vedere.
Dovresti fare uno sforzo extra per cercare:
- Un neo che sembra significativamente diverso dagli altri.
- Nei o lesioni cutanee che prudono costantemente.
- Nei o lesioni cutanee che sanguinano o non guariscono.
- Macchie scure o striature persistenti sulle unghie. In rari casi, il melanoma maligno può svilupparsi nella pelle intorno e sotto le unghie.
- Aree delicate, come le labbra. Il sole tende a colpire il labbro inferiore, quindi è più probabile che sia colpito dal cancro della pelle.
- Talpe sulle gambe. Le gambe sono il sito più comune sul corpo per il melanoma nelle femmine, afferma il dott. Mahto.
Tipi di talpe cancerose
Ci sono tre tipi di talpe cancerose:
- Melanoma maligno
Tipicamente: neo nero scuro, spesso piatto, bordo irregolare. Molto pericoloso con un alto rischio di diffusione. Catturato tardi può essere fatale, ma catturato in anticipo si rimuove facilmente. - Carcinoma spinocellulare
Tipicamente: nei rossi o un nodulo rossastro sulla pelle che può sanguinare e ulcerare. Rischio moderato di diffusione. - Carcinoma delle cellule basali
Tipicamente: una chiazza di pelle rossa e piatta che sanguina o è dolorosa, ma anche un nodulo rossastro. Ha un basso rischio di diffusione.
Immagini di nei cancerosi
stufato di agnello armeno
Come prevenire il cancro della pelle e i nei cancerosi
Nonostante l'esposizione al sole sia un fattore chiave nello sviluppo del cancro della pelle, il 23% degli inglesi ammette di non usare alcuna crema solare, secondo uno studio di YouGov.
Stai al sicuro evitando il sole quando fa più caldo tra le 11:00 e le 15:00. Indossa un cappello a tesa larga e applica sempre la crema solare.
Non sai cosa scegliere? Un prezzo più alto non significa necessariamente che la protezione solare sia di qualità migliore, afferma il dott. Mahto. Cerca SPF 30 o più per proteggerti dai raggi UVB e il logo circolare UVA e/o 4 o 5 stelle UVA per proteggerti dai raggi UVA.
Prendi l'abitudine di applicare la crema solare prima di avventurarti all'aperto, poiché l'SPF impiega fino a 20 minuti per assorbire.
Come ottenere la vitamina D in modo sicuro dalla luce del sole
Coprire ha senso per evitare i rischi di cancro della pelle, ma potresti perdere altri benefici. La luce solare dovrebbe essere la principale fonte naturale di vitamina D del corpo, ma i livelli di carenza nel Regno Unito sono alti, afferma Mike Wakeman , farmacista clinico presso Vitmedics.
Tuttavia, la ricerca dell'Università di Manchester raccomanda quanto segue, spiega Mike:
- Pelle più chiara
L'esposizione quotidiana alla luce solare della pelle non protetta per soli 10-15 minuti durante la primavera e l'estate dovrebbe fornire un'adeguata vitamina D. Per la maggior parte, questo bilancia i benefici della produzione di vitamina D ei rischi di cancro della pelle. È preferibile che questo venga eseguito a metà giornata, con gli avambracci e le gambe esposti per massimizzare il beneficio. - Pelle più scura
Si consigliano circa 25-40 minuti di esposizione nel Regno Unito. È importante sottolineare che i livelli di esposizione che fanno sembrare la pelle rosa o bruciata dal sole, durante o dopo l'esposizione, dovrebbero sempre essere evitati. - Pelle molto chiara o sensibile
Chiedi consiglio al tuo medico di famiglia sulle fonti alternative di vitamina D.
Rimozione della talpa: è sicura?
Vuoi liberarti dei tuoi nei per motivi di vanità? Mostrali prima al tuo medico di famiglia.
Finché i nei non sono eccessivamente numerosi o irregolari nel colore o nella forma, non c'è nulla di positivo o negativo nell'averli, afferma il dott. Ross. Ma la rimozione, sfortunatamente, non ridurrà il rischio di cancro della pelle in futuro.
I nei possono essere rimossi in sicurezza per scopi cosmetici, ma non ridurranno il rischio di cancro della pelle. Questo perché il 70% di tutti i melanomi sono NUOVI nei. Quindi rimuovere i nei per ridurre il rischio di cancro della pelle non è consigliabile.
La mia storia di neo canceroso: una lettrice di casa e donna condivide la sua esperienza
La donna e lettrice domestica Denise Palmer-Davies, 42 anni, del Surrey, è arrivata a rimpiangere la sua giovinezza amante del sole quando applicava l'olio senza usare SPF.
Circa quattro anni fa, ho notato che avevo un piccolo neo piatto sulla schiena che continuava a crescere. Dopo circa un anno sono andato dal mio medico di famiglia, ma mi è stato detto che non era niente. Sono tornato di nuovo dopo aver avuto il mio secondo figlio perché era cresciuto in modo significativo, ma mi è stato detto che era un'infezione della pelle. Ho quindi chiesto a un amico, uno specialista della pelle, di dare un'occhiata e mi ha detto di vedere di nuovo il mio medico di famiglia.
In questa occasione, ho spiegato che ora mi stava irritando. Ho anche detto che mia madre ha avuto tre volte il melanoma e mio nonno è morto di cancro alla pelle. Questa volta, le foto sono state scattate al neo e inviate a Dermatologia. Meno di 24 ore dopo sono stato chiamato perché credevano che fosse un tipo di cancro della pelle - è stato rimosso meno di una settimana dopo. Esorto chiunque sia preoccupato a monitorare i propri nei scattando foto regolari. Personalmente, non prenderò mai più il sole, semplicemente non ne vale la pena.