
- libera-Nut
- Vegetariano
servi:
6Abilità:
facileCosto:
a buon mercato5-a-day:
1Prep:
10 minCucinando:
45 minNutrizione per porzione | RDA | |
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calorie | 280 kCal | 14% |
Grasso | 22g | 31% |
Non è solo Heinz a preparare una deliziosa crema di zuppa di pomodoro che conosci! Questa semplice ricetta di zuppa di pomodoro crea una zuppa classica, fresca e calda che è una delle preferite.
Scopri come preparare questa succulenta crema di zuppa di pomodoro. A volte i mangiatori di pignoli possono essere difficili da accontentare con la zuppa, ma questa zuppa è perfetta per i bambini esigenti (o uguali per gli adulti!) Consigliamo di servirla come antipasto piacevole per la folla o solo per te stesso quando passi una serata il divano. Una parte di questa deliziosa zuppa produce solo 280 calorie per porzione - perfetta se stai contando le calorie o stai cercando di essere buona. Servire con contorno, una buona spolverata di pepe nero macinato e una pagnotta di pane croccante. Ti piace una buona zuppa? Abbiamo un sacco di deliziose ricette di zuppe proprio qui.
ingredienti
- 1 cipolla tritata
- 25 g di burro
- 1 spicchio d'aglio, schiacciato
- 1 cucchiaino di paprika
- 1 cucchiaio di passata di pomodoro
- 1 kg di pomodori, tritati
- 2 cucchiai di zucchero
- 1 foglia di alloro
- 600 ml di brodo di pollo o verdura
- Vasca doppia da 142 ml
- Foglie di basilico, da servire (facoltativo)
Metodo
Friggere la cipolla nel burro per 10 minuti fino a quando ammorbidita. Mescolare l'aglio e la paprika e cuocere per 1 minuto. Aggiungi la purea e continua per altri 2 minuti.
Aggiungere i pomodori, lo zucchero, l'alloro e il brodo di pollo o di verdure. Portare a ebollizione la zuppa, quindi cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Rimuovere la foglia di alloro. Frullare la zuppa in lotti in un robot da cucina o frullatore fino a che liscio. Passare attraverso un setaccio per rimuovere la pelle o i semi e riportare il liquido nella padella sciacquata.
Mescolare i due terzi della crema doppia e riscaldare delicatamente la zuppa. Una volta che è caldo, servi immediatamente la tua zuppa di pomodoro in ciotole riscaldate con un vortice della crema rimanente e un contorno di foglie di basilico.