Soffrire di febbre da fieno in gravidanza durante i mesi primaverili ed estivi può essere insopportabile, soprattutto quando il conteggio dei pollini è elevato.
Sfortunatamente, durante la gravidanza ci sono alcuni farmaci che le donne devono evitare - e alcuni sintomi possono essere aumentati a causa di cambiamenti nei tuoi ormoni.
La febbre da fieno è in genere brutta tra la fine di marzo e settembre, soprattutto quando fa caldo, umido e ventoso perché è quando il conteggio dei pollini è al massimo.
Febbre da fieno in gravidanza: quali sono i sintomi della febbre da fieno?
La febbre da fieno è molto comune nel Regno Unito e, secondo Allergy UK, quasi 18 milioni di persone hanno la febbre da fieno in una certa misura. La febbre da fieno è una reazione allergica al polline, che è una polvere fine rilasciata dalle piante.
I sintomi tipici della febbre da fieno comprendono starnuti e tosse, naso che cola o intasato e prurito o lacrimazione.
Tuttavia, potresti anche soffrire di prurito alla gola, bocca, naso o orecchie. Alcune persone possono anche sperimentare perdita dell'olfatto, dolore intorno alle tempie e alla fronte e persino mal di testa o mal d'orecchi.
I sintomi della febbre da fieno possono essere peggiori durante la gravidanza perché i cambiamenti ormonali possono aumentare le probabilità di sentirsi stanco e pieno di freddo.
Febbre da fieno in gravidanza: posso prendere antistaminici in gravidanza?
Come sempre, è meglio consultare il proprio medico di famiglia o il farmacista prima di assumere qualsiasi farmaco durante la gravidanza.
Di solito, alle future mamme verrà consigliato di usare uno spray nasale o un collirio prima di assumere le compresse.
Sfortunatamente non tutti i tipi di antistaminici sono adatti durante la gravidanza e è improbabile che i farmacisti vendano antistaminici da banco per l'uso durante la gravidanza, a causa delle restrizioni del produttore.
Il tuo medico di famiglia dovrebbe essere in grado di raccomandare o prescrivere un'opzione adatta, tuttavia. Il sito web del NHS afferma che la clorfenamina è considerata uno degli antistaminici più sicuri durante la gravidanza, ma può causare sonnolenza, quindi sono preferite loratadina e cetirizina.
Febbre da fieno in gravidanza: posso usare spray nasali durante la gravidanza?
Gli spray nasali steroidei possono essere usati durante la gravidanza, ma il dottor David Lloyd, un medico di Harrow, suggerisce che dovrebbero essere usati solo durante il secondo e il terzo trimestre.
Egli consiglia: 'Vorrei prescrivere spray nasale Beconase o collirio Opticrom, a seconda dei sintomi dell'individuo. Questo perché i medicinali per collirio e spray nasali entrano nel flusso sanguigno in quantità molto piccole, e quindi la dose di medicinale che raggiunge il bambino nell'utero è molto piccola. '
Aggiunge: 'Tuttavia, le donne in gravidanza dovrebbero cercare di evitare tutte le forme di farmaci per la febbre da fieno nel loro primo trimestre'.
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Puoi anche usare spray nasali salini, come Sterimar, per lavare via il polline o il balsamo barriera antiallergico libero da droghe e non assonnato HayMax che aiuta a tenere lontano il polline dal naso. Entrambi possono essere acquistati al banco e non danneggeranno il tuo bambino.
Febbre da fieno in gravidanza: è sicuro usare decongestionanti durante la gravidanza?
I medicinali decongestionanti spesso contengono pseudoefedrina, che aiuta ad alleviare il naso ostruito facendo restringere i vasi sanguigni, riducendo così il gonfiore delle membrane nasali e la produzione di muco.
Tuttavia, i decongestionanti non sono raccomandati per l'uso in qualsiasi fase della gravidanza poiché potrebbero anche ridurre il flusso sanguigno nella placenta e nel bambino.
Febbre da fieno in gravidanza: come posso ridurre i sintomi della febbre da fieno?
In una giornata calda e soleggiata, potresti essere tentato di aprire tutte le finestre della tua casa, ma tenerle chiuse può essere la chiave per evitare la febbre da fieno. Il polline è più alto nell'aria durante la metà della giornata, quindi durante questo periodo è meglio tenere chiuse porte e finestre per evitare che le cose cattive entrino all'interno.
La vaselina non è solo buona per idratare le labbra, ma puoi anche usarla per tenere lontano il polline. Usa la vaselina come barriera posizionandola all'interno delle narici, in quanto ciò può aiutare a impedire al polline di aderire al rivestimento del naso.
Se sei in giro quando il conteggio dei pollini è elevato, è davvero importante cambiare i vestiti una volta tornati a casa. Il polline si attacca spesso a tutto, compresi i vestiti, quindi indossa un vestito nuovo per evitare di portarlo in casa con te.
I rimedi naturali contro la febbre da fieno che puoi provare a casa
È normale che la maggior parte delle persone faccia la doccia al mattino, ma fare la doccia la sera è fondamentale per evitare la febbre da fieno poiché anche il polline può aderire ai capelli. Una doccia prima di dormire può aiutare a impedire agli allergeni di entrare nelle lenzuola.
I sintomi della febbre da fieno possono anche essere alleviati indossando occhiali da sole all'aperto per impedire al polline di entrare negli occhi ed evitare il prurito che ne deriva. Rendi gli occhiali avvolgenti il tuo stile estivo preferito, se puoi.
Oltre a fare quanto sopra, ci sono anche alcuni rimedi naturali per la febbre da fieno che puoi provare. Questi includono mangiare miele locale, assumere molta vitamina C e bere camomilla.