Gli allenamenti a casa hanno dominato quest'anno e ci sono alcune fantastiche offerte di attrezzature per il fitness nella vendita del Black Friday di Amazon...
biscotti di avena e uva sultanina

(Credito immagine: Getty)
Quando arrivano i saldi del Black Friday, in genere mi troverai a scorrere gli sconti di bellezza e moda, ma quest'anno rivolgo la mia attenzione alle offerte di attrezzature per il fitness.
Per me, l'allenamento è sempre stato una parte fondamentale della cura della mia salute fisica e mentale. Prima del coronavirus mirerei ad andare in palestra circa due volte a settimana, come un modo per scaricare lo stress e far fluire le endorfine del benessere. L'esercizio fisico è una parte cruciale della mia vita quotidiana, quindi quando le palestre hanno chiuso all'inizio di quest'anno io, come molti altri, ho dovuto adattarmi.
Di conseguenza, gli allenamenti a casa sono diventati una parte fondamentale della mia routine settimanale, che si tratti di un video HIIT di 20 minuti su YouTube, sessioni live di Instagram o lezioni su Zoom. E mi sono trovata alla ricerca di semplici attrezzi da palestra che posso usare a casa, come pesi, manubri, fasce elastiche e i migliori tappetini per lo yoga.
Il Black Friday, quindi, sembra il momento perfetto per fare affari su questa attrezzatura per il fitness. E se continuo ad allenarmi da casa, invece di spendere soldi per tornare in palestra, risparmio nel lungo periodo.
La vendita del Black Friday di Amazon ha alcune fantastiche offerte di allenamento, con sconti su fasce di resistenza, corde per saltare, palle mediche e altro ancora, così puoi creare la tua palestra personale a casa.
Ecco alcuni dei miei preferiti che ho già aggiunto al mio carrello...
Offerte fitness Amazon Black Friday:
£ 24,99Tappetino per esercizi di fitness yoga leggero PIDO, £ 24,99, £ 19,99 (risparmia £ 5) | Amazon
Un tappetino è essenziale per un allenamento a casa in quanto fornisce ammortizzazione mentre ti muovi. Questo PIDO ha una speciale consistenza antiscivolo appiccicosa su entrambi i lati, così puoi esercitarti in sicurezza sapendo che non ti sposterai da nessuna parte.
Visualizza l'offerta £ 39,99Corda per saltare Beast Gear Speed , £ 39,99 £ 14,97 (risparmia £ 25,02) | Amazon
sorpresa lol gigante
Potrebbe essere stato uno dei tuoi passatempi d'infanzia preferiti, ma lo sapevi che saltare è un ottimo allenamento per tutto il corpo anche per gli adulti? Questa corda premium ruota su cuscinetti a sfera per il perfetto livello di controllo, velocità e frusta.
cos'è una genitorialità gentileVisualizza l'offerta NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, £ 22,11 £ 18,75 (risparmia £ 3,36) | Amazon Risparmia il 15% su questa palla da ginnastica anti-scoppio. Ideale per allenare addominali, glutei e cosce: ci sono tutti i tipi di esercizi che puoi provare comodamente dal tuo salotto.
NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, £ 22,11 £ 18,75 (risparmia £ 3,36) | Amazon
Risparmia il 15% su questa palla da ginnastica anti-scoppio. Ideale per allenare addominali, glutei e cosce: ci sono tutti i tipi di esercizi che puoi provare comodamente dal tuo salotto.
Visualizza l'offerta £ 18,09Ultrasport Ab Roller Addominale Trainer , £ 18,09 £ 14,50 (risparmia £ 3,59) | Amazon
Questo trainer per addominali è un ottimo dispositivo di allenamento compatto che offre un allenamento mirato di addominali, schiena, gambe e glutei. L'allenatore muscolare viene fornito con un tappetino in modo che si muova delicatamente ed è comodo per le articolazioni.
Allenarsi non è mai stato così bello!