Cerchi disperatamente un modo per mandare il tuo angioletto nella terra del cenno del capo?
Non è sempre facile far accomodare i piccoli e andare a dormire, soprattutto quando sembra che si divertano a resistere all'impulso di chiudere gli occhi.
Ma se hai bisogno di ulteriore aiuto, sarai contento che gli scienziati abbiano rivelato ufficialmente qual è la canzone più rilassante del mondo.
Gli esperti di Mindlab International hanno annunciato che è stato Weightless, da Marconi Union, a conquistare la corona per le sue proprietà rilassanti, e possiamo capire perché.
La melodia ambientale di otto minuti è stata realizzata in collaborazione con la British Academy of Sound Therapy. Combina un tono basso, melodie calmanti e un ritmo simile al battito cardiaco con suoni delicati e suoni della natura, e si dice che induca uno stato di trance.
La melodia più rilassante mai registrata
Questa traccia, 'Weightless' del trio di Manchester, Marconi Union, è ufficialmente la melodia più rilassante mai realizzata. Creato in collaborazione con la British Academy of Sound Therapy, ha un tempo che riduce gradualmente il ritmo cardiaco, rallentando i toni a bassa frequenza progettati per indurre uno stato di trance e campioni di suoni naturali che contribuiscono a ridurre del 65% l'ansia generale nell'ascoltatore medio. I ricercatori hanno scoperto che era più rilassante dell'11% rispetto a qualsiasi altra canzone testata e sconsigliano vivamente di ascoltarla durante la guida.
Postato da BALANCE giovedì 1 febbraio 2018
La struttura, i tipi di suoni e la chiave musicale utilizzati nella canzone sono stati appositamente progettati per rilassare gli ascoltatori e incoraggiare il sonno.
Negli studi di ricerca, l'ascolto di Weightless ha ridotto la frequenza cardiaca a riposo di una media del 35%. La canzone ha anche ridotto l'ansia di un impressionante 65%.
Sebbene la canzone non sia stata testata sui bambini, diversi genitori intraprendenti hanno deciso di provarlo. E hanno portato su Twitter per condividere le loro storie di successo.
'L'esperimento ha funzionato come un fascino', ha detto uno. 'Insomniacs scarica la canzone di Marconi Union Weightless e dorme come un bambino. Ha lavorato con mio figlio di 9 mesi. '
'Ho appena giocato a Weightless di Marconi Union per far dormire un bambino irrequieto e ha funzionato', concordò un altro.
'Seriamente, se hai bisogno di aiuto per far dormire un bambino, questa traccia è INCREDIBILE! SENZA PESO - Marconi Union ', ha aggiunto un altro.
Se desideri espandere la tua playlist, puoi anche provare la canzone Zero Point Lite di Silence & Air, un'altra traccia creata dalla British Academy of Sound Therapy.
Ma c'è ancora qualcosa da dire per una buona ninna nanna vecchio stile. I ricercatori affermano che una routine del sonno che include la mamma o il papà che canta una ninna nanna, nonché un bagno e un massaggio prima di coricarsi, incoraggia neonati e bambini ad addormentarsi più velocemente e a dormire più a lungo.
posizione sessuale sicura durante la gravidanza
È stato scoperto che l'ascolto delle ninne nanne riduce la frequenza cardiaca e i livelli di dolore nei neonati.
Consigliamo comunque di tenere questa traccia nella manica, per ogni evenienza.