Spicchi Di Cavolo Arrosto

servi:

4 - 8

Abilità:

facile

Costo:

a buon mercato

Prep:

15 min

Cucinando:

30 min

Nutrizione per porzione		RDA
calorie	72 kCal	4%
Grasso	6g	9%
- Saturi	1g	al 5%

Spicchi di cavolo arrosto sono un ottimo nuovo aspetto salutare per la tua cena arrosto ...

I nostri spicchi di cavolo arrosto sono super facili da cucinare e creano un nuovo delizioso contorno per la tua cena arrosto. A volte tutto ciò che devi fare con le verdure è arrostirle per sbloccare tutti i deliziosi sapori. Le nostre zeppe mantengono un po 'di scricchiolio e sono naturalmente dolci e se hai finito le ricette di cavolo, è sicuro che ti piacerà. Questa verdura verde invernale è deliziosa se utilizzata come parte di un piatto caldo e servita con un semplice petto di pollo grigliato o forse preferiresti una bistecca? Non preoccuparti se i bordi del tuo cavolo arrosto catturano e carbonizzano un po '- pensiamo che quei pezzetti siano i più gustosi! Invece di tagliare il cavolo arrosto a spicchi, potresti anche provare a tagliarlo in bistecche spesse e servirle come parte di un pasto vegetariano.

ingredienti

1 piccolo cavolo verde invernale, tagliato in 8 spicchi, rifilato al centro
4-5 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio di cumino, o cumino, semi
Sale e pepe nero appena macinato
1 limone grande, tagliato in 4 spicchi

Metodo

Impostare il forno a 220 ° C / 425 ° F / Gas Mark 7. Spennellare le fette di cavolo con olio. Metterli su una teglia. Cospargere con i semi e condire bene. Aggiungi le fette di limone.
le donne libere scoprono tutto
Arrostire per circa 25-30 minuti, girandoli a metà cottura. Spremi il succo di limone prima di servire.