- Salutare
servi:
4Abilità:
facileCosto:
a buon mercatoPrep:
15 minCucinando:
20 min-25Questa calda zuppa speziata di carota, pastinaca e patate ha un pizzico di cumino e il sapore deciso del coriandolo, oltre a confortanti verdure invernali. Se perfetto per divertirsi nei mesi invernali. Questa deliziosa zuppa è piena di spezie riscaldanti e ti manterrà sicuramente più pieno più a lungo. Servire con pane croccante e burro per una serata davvero deliziosa. E poiché cuoce in soli 20 minuti puoi farlo saltare in pochissimo tempo, con pochissimo avvertimento. Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni e riscaldare accuratamente prima di servire. Anche questa zuppa può essere congelata, rendendola ideale per essere montata all'inizio della settimana per vederti nelle serate più impegnative.
ingredienti
- 40 g di burro
- 1 cipolla piccola, tritata finemente
- 450 g di patate farinose, ad esempio King Edward, pelate e tagliate a dadini
- 2 pastinache grandi, pelate e tagliate a dadini sottili
- 3 carote grandi, pelate e tagliate a dadini sottili
- Cumino macinato 1 cucchiaino
- 1 cucchiaio di coriandolo in polvere
- 1,2 litri (2 punti) di brodo vegetale
- Sale e pepe nero appena macinato
- 4 cucchiai di panna fresca
- Erbe fresche, ad es. Coriandolo, da guarnire (facoltativo)
Metodo
In una padella capiente, sciogliete il burro, quindi friggete delicatamente la cipolla per 5 minuti o fino a quando è morbida.
Aggiungi le patate, le pastinache e le carote e continua a cuocere, coperto per 10 minuti a fuoco lento mescolando di tanto in tanto.
Mescolare il cumino e il coriandolo e cuocere per 1 minuto prima di aggiungere il brodo.
Condire a piacere quindi portare a ebollizione, ridurre il fuoco, coprire e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Lasciare raffreddare leggermente, quindi metterlo in un robot da cucina e frullare fino a che liscio.
Ritorna nella padella e mescola la panna fresca a fuoco lento, regola il condimento prima di servire immediatamente, guarnito con le erbe se lo usi.