- Vegetariano
servi:
4Abilità:
facileCosto:
a buon mercatoCucinando:
55 minNutrizione per porzione | RDA | |
|---|---|---|
| calorie | 425 kCal | 21% |
| Grasso | 23g | 33% |
Rendi la notte della pizza un po 'più sana scambiando il tuo solito preferito da asporto per questa gustosa pizza di formaggio e spinaci di capra.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cipolle piccole, pelate e tagliate a fettine sottili
- 175 g di foglie di spinaci baby
- Pacchetto base pizza da 290 g (confezione doppia)
- 100 g di formaggio di capra duro, sbriciolato
- Pinoli 2 cucchiai
- 50 g di pomodori rossi, scolati e tagliati a metà
Metodo
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva e friggere le cipolle affettate per 8-10 minuti fino a quando ammorbidite ma non dorate. Lasciar raffreddare.
affrontare lo stress
Metti gli spinaci in un colino sopra una pentola di acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore per 3-4 minuti fino ad appassimento. Lasciar raffreddare.
Preriscaldare il forno a 220 ° C (425 ° F, segno di gas 7). Prepara le miscele di base per pizza secondo le istruzioni del pacchetto. Impastare su una superficie leggermente infarinata per 5 minuti fino a che liscio.
Stendere la pasta con un cerchio di 33 cm (13 pollici) e posizionarla su una teglia leggermente unta. Lasciare in un luogo caldo per 10 minuti.
campanellino giocattolo
Top la base della pizza con le cipolle fritte, spinaci e formaggio sbriciolato. Spargi su pinoli e pomodori, quindi condisci con il resto dell'olio d'oliva. Cuocere in forno per 20-25 minuti fino a doratura.