Capire esattamente cos'è un pap test e cosa aspettarsi può aiutare a battere i nervi pre-screening
(Credito immagine: futuro)
La salute vaginale è forse l'ultimo tabù della salute. Siamo felici di discutere le nostre routine di cura della pelle e quali allenamenti stiamo provando. Ma anche tra chi ci è vicino, non vogliamo fare domande del tipo: 'cos'è il pap test?' Comprendere la salute vaginale è fondamentale e parlarne con amici o professionisti della salute non dovrebbe essere motivo di imbarazzo.
Tuttavia, c'è molto di più nella salute vaginale che sapere come fare gli esercizi di Kegel o investire nei migliori prodotti per il ciclo. Conoscere i segnali di pericolo, i rischi e che cosa vagina normale ' dovrebbe sembrare che sia una parte importante per rimanere in salute. La salute ginecologica riguarda metà della popolazione mondiale, quindi sapere come capire se qualcosa non va laggiù e con chi parlarne potrebbe salvarti la vita.
Secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie , il 34% delle donne negli Stati Uniti perde il pap test ogni anno. Anche se il cancro del collo dell'utero è il quarto cancro più comune nelle donne di tutto il mondo, molte donne non si rendono conto di quanto significativamente questi test riducano il rischio di cancro rilevando precocemente i cambiamenti cellulari. Per aiutarti a capire cos'è un pap test e come prepararti per il tuo prossimo test, abbiamo parlato con gli esperti.
Che cos'è un pap test e a cosa serve?
Il cancro della cervice è causato principalmente da un virus chiamato HPV (Human Papillomavirus). Un pap test è un test che determina la presenza di ceppi ad alto rischio di HPV nel corpo e controlla l'irregolarità delle cellule sulla cervice. Per fare ciò, l'infermiera o il medico prenderanno un piccolo campione di cellule dalla cervice e le invieranno a un laboratorio per il test.
L'80% degli americani sessualmente attivi ha l'HPV e molti non sono nemmeno consapevoli di averlo. Ma questo non è motivo di allarme. L'HPV è un virus comune che il corpo umano è in grado di combattere e, in molti casi, non ha alcun effetto sul portatore. Il nostro sistema immunitario è costruito per combattere virus come questo e c'è la possibilità che tu non possa nemmeno entrare in contatto con esso.
amo le tue battute
Tuttavia, avere un pap test consente di eseguire uno screening per la presenza del virus e di vedere le cellule della cervice che danno un'indicazione precoce dei cambiamenti che potrebbero portare al cancro cervicale, Dr Enam Abood di L'Harley Health Center ci dice.
'La presenza di un sottotipo ad alto rischio cambierà la frequenza con cui è necessario sottoporsi a un test di striscio cervicale e potrebbe portare a un rinvio per una procedura semplice per identificare meglio le cellule anormali nella cervice', aggiunge il dott. Abood.
Le attuali linee guida dell'American Cancer Society raccomandano di prenotare il tuo primo pap test tre anni dopo essere diventato sessualmente attivo o entro i 21 anni, a seconda di quale si verifica per primo. Nel Regno Unito, il servizio sanitario nazionale invierà una lettera a casa tua dopo aver compiuto 25 anni invitandoti a partecipare al tuo primo screening. Questo avrà luogo presso il tuo ambulatorio medico locale o il tuo ospedale più vicino.
L'HPV viene trasmesso attraverso i fluidi corporei, il che significa sesso orale, trasferimento di fluidi vaginali su mani e dita o condivisione di giocattoli sessuali, afferma il dott. Abood. Se non hai avuto rapporti sessuali con penetrazione, sei a basso rischio di cancro cervicale ma non a rischio zero. Ciò significa che se pratichi l'astinenza o hai regolarmente molti partner sessuali di qualsiasi genere, partecipare allo screening è altrettanto necessario per una buona salute.
L'orientamento sessuale non fa differenza quando si tratta della trasmissione di virus come l'HPV. Il modo migliore per evitare l'HPV è usare un preservativo o una diga dentale durante il sesso. C'è anche una vaccinazione HPV data ai giovani per aumentare l'immunità del corpo al virus. Puoi scegliere di fare questa vaccinazione da adulto, ma è improbabile che abbia lo stesso impatto se sei già sessualmente attivo e hai più di 26 anni.
Quanto dura un pap test e chi lo fa?
La procedura del pap test è rapida e richiede dai cinque ai dieci minuti. Di solito viene eseguito da un'infermiera pratica, un medico o un OBGYN dedicato. Non è possibile eseguire da soli un pap test poiché non è la stessa cosa di un test HPV. Se ti è stato consegnato a casa un kit di autotest HPV, dovrai comunque partecipare allo screening cervicale effettuato da un medico.
emily e peter andre
È del tutto normale sentirsi in apprensione prima del primo pap test, ma onestamente, non è mai così grave come pensi che potrebbe essere, afferma il medico di famiglia e lo specialista della salute delle donne, La dottoressa Jane Leonard . La persona che esegue lo screening sarà un professionista e ti aiuterà a farti sentire a tuo agio. Puoi chiedere loro in qualsiasi momento di smettere e, se necessario, puoi fare esercizi di respirazione per alleviare l'ansia durante la procedura.'
Cosa aspettarsi prima del pap test
Sia che tu non abbia mai fatto un pap test, sia che tu abbia fatto uno screening più volte, i nervi sono normali. Non capita tutti i giorni di sottoporsi a un esame pelvico, ma stai certo che la persona che lo esegue saprà esattamente cosa sta facendo.
A volte è più facile scrivere come ti senti in anticipo e avere questo a portata di mano da leggere all'infermiera o al medico. Puoi anche chiamare il team di Ask Eve dove i nostri esperti saranno a tua disposizione per supportarti e ascoltare in modo confidenziale le tue domande o dubbi individuali', afferma Tracie Miles, infermiera specializzata in oncologia ginecologica di L'appello della vigilia .
Non preoccuparti della rasatura o della ceretta prima dell'appuntamento , il tuo medico non si preoccupa dei peli del tuo corpo. Assicurati solo di aver lavato la tua vagina e di essere pulita e asciutta. Non fare la doccia prima dell'appuntamento ed evita di usare lubrificanti interni che potrebbero interferire con i risultati del test. Il medico deve testare la cervice nel suo stato naturale.
Prima della procedura, dovrai discuti la tua storia medica con il tuo professionista della salute . Ti chiederanno la tua data di nascita, se sei sessualmente attiva, se hai avuto figli e se hai avuto problemi, come una vagina dolorante, dolore pelvico o spotting al di fuori del ciclo. Questa discussione è totalmente riservata, quindi è anche un buon momento per porre qualsiasi domanda tu possa avere.
Dovresti discutere di tutti i punti che potrebbero rendere più difficile lo screening, come l'ansia sessuale, il disturbo da stress post-traumatico o il vaginismo. Il medico o l'infermiere parleranno con te di alcune opzioni per rendere la tua esperienza più confortevole. Potrebbero esserti offerti dei rilassanti o essere in grado di farti accompagnare da un amico o un familiare.
Ti potrebbe anche essere chiesto se uno studente di medicina può osservare lo svolgimento del pap test. Questa è totalmente una tua decisione. Se non ti senti a tuo agio e desideri che solo il tuo medico e te stesso sia presente, puoi chiarirlo. A volte può essere più stressante avere altre persone nella stanza, ma alcune persone trovano questa distrazione utile se hanno dei nervi. Quello che fai è totalmente una tua scelta.
Cosa aspettarsi durante un pap test
Prima del pap test, il medico discuterà con te la procedura e risponderà a tutte le tue domande. Entrerai quindi in un'area privata, o lasceranno la stanza, per darti il tempo di toglierti la biancheria intima e sdraiarti o sederti su un lettino. Se puoi, è meglio indossare una gonna o un vestito per sollevarsi facilmente per la proiezione.
Ti verrà chiesto di sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia e lascia che le gambe si distendano. Se questo è scomodo, ti potrebbe essere offerto l'uso di staffe di supporto per tenere le gambe sollevate e divaricate comodamente. Un medico prenderà un piccolo campione di cellule direttamente dalla cervice e le invierà a un laboratorio per il test. Per prelevare il campione, inseriranno uno speculum nel canale vaginale per accedere alla cervice.
Uno speculum è essenzialmente un morsetto di plastica con un'estremità sottile a forma di canale vaginale. Il medico lo inserirà nella vagina e lo aprirà lentamente per guardare all'interno della vagina. Uno speculum non è progettato per aprirsi più di quanto la vagina consentirà naturalmente, ma se ti senti a disagio, puoi chiedere una taglia più piccola, andare più lento o fare una pausa. Se ti capita di soffrire di una condizione come il vaginismo o la vulvodinia, puoi discuterne con il tuo medico prima dell'esame ed esplorare le tue opzioni.
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Uno speculum sarà rivestito con una piccola quantità di lubrificante per rendere la procedura più confortevole, afferma il dott. Leonard. Uno speculum è importante perché il tuo medico deve essere in grado di vedere la cervice per assicurarsi che sia sana e completamente visibile prima che il campione possa essere prelevato. Se temi che il lubrificante utilizzato non sia uno dei migliori lubrificanti per te, porta il tuo se questo ti farà sentire più a tuo agio.
Successivamente, a lo spazzolino piccolo viene utilizzato con movimenti circolari per prelevare un campione delle cellule dalla cervice. Questo ti sembrerà strano poiché la cervice non è utilizzata per dirigere una stimolazione di questo tipo. Non dovrebbe ferire, ma sembrerà strano e potrebbe farti sentire un po' schizzinoso o forse un po' dolorante dopo la procedura.
A volte la cervice può essere difficile da trovare. A seconda della forma del tuo corpo all'interno, a volte può essere basso, inclinato o nascosto. Per vederlo meglio, il tuo praticante potrebbe chiederti di alzare i fianchi e potrebbero inclinare lo speculum verso il basso e aprirlo un po' di più. Una volta che la tua cervice sarà visibile, sentirai lo spazzolino e poi lo speculum verrà chiuso e rimosso. Sarai quindi in grado di prenderti un momento in privato e rimetterti la biancheria intima e i vestiti.
Avere uno striscio cervicale non è divertente ma non dovrebbe essere doloroso. Alcune donne potrebbero aver sentito storie dell'orrore da amici o leggerle online. Se la tua infermiera o il tuo dottore stanno facendo il loro lavoro correttamente, ti parleranno lentamente del processo e tu non dovresti sentire altro che una leggera sensazione di sfregamento nella tua cervice', afferma il dott. Abood.
Cosa aspettarsi dopo un pap test
Prima che tu parta, chiedi quando puoi aspettarti i risultati per il tuo test e come li riceverai. Inoltre, scopri cosa dovresti fare se non ricevi i risultati entro quattro settimane.
Dopo il tuo striscio, sarai in grado di continuare la tua giornata normalmente. Alcune persone si sentono a proprio agio nel tornare subito al lavoro o nel prendere i bambini a scuola. Per altri, la sensazione di disagio è compensata al meglio da un paio d'ore di cura di sé, che si tratti di un pisolino, di un gelato, di una meditazione o di un mani-pedi.
Potresti provare una sensazione di dolore per alcune ore dopo la procedura, ma niente di più. Potresti anche sperimentare alcune macchie luminose, quindi potrebbe essere utile indossare un paio di pantaloni da ciclo (consulta la nostra guida alla migliore biancheria intima da ciclo per consigli). Puoi fare sesso dopo un pap test , e puoi masturbarti se vuoi. Alcuni dei migliori giocattoli sessuali sono solo esterni, quindi optare per una sessione con un vibratore con bacchetta per il corpo può sembrare più comodo di un giocattolo che offre penetrazione.
Quanto tempo impiegano i risultati di un pap test?
La ricezione dei risultati può richiedere fino a quattro settimane quindi durante questo periodo, cerca di non preoccuparti. Se ricevi un risultato anomalo, questo NON significa che hai il cancro. I passaggi successivi saranno ulteriori scansioni e la rimozione di eventuali cellule sospette dalla cervice con una semplice procedura. Se i tuoi risultati sono anormali, mantieni la calma, ricorda a cosa servono gli screening cervicali e fissa un appuntamento di follow-up. (vedi di più sui risultati del pap test e sul loro significato)
Il medico sarà in grado di consigliarti la frequenza con cui dovresti essere sottoposto a screening, in base alla tua età. Di solito, avrai bisogno di uno screening ogni tre anni. Tuttavia, alcune persone vengono sottoposte a screening più o meno frequentemente a seconda del loro stato di salute.
'È importante partecipare a regolari screening cervicali perché lo screening cervicale offre la massima protezione contro il cancro cervicale, con pap test che prevengono il 75% dei casi, afferma l'esperto di salute delle donne, La dottoressa Shirin Lakhani . Se sei preoccupato per la tua salute cervicale, HPV o stai riscontrando sintomi come sanguinamento vaginale, dolore durante il sesso o spotting dopo il sesso, sanguinamento dopo aver attraversato la menopausa o perdite insolite, puoi fissare un appuntamento per avere un pap test test.
L'American Cancer Society stima che nel 2021 verranno diagnosticati circa 14.480 nuovi casi di cancro cervicale invasivo. Senza un pap test, questi casi non verrebbero diagnosticati. Il test di striscio cervicale di routine è il modo migliore per evitare il cancro cervicale e prima si individua un risultato preoccupante, più è facile da trattare.