Perché le tue gambe meritano il meglio
Sai che esistono ma hai mai pensato di poterne avere un paio?
Fa cellulite , la pelle pallida e le gambe secche ti impediscono di uscire con sicurezza? Non sei solo. Non molti di noi direbbero di avere gambe perfette.
Le nostre gambe hanno bisogno di un po' di cure amorevoli
'Le donne sono sempre state sensibili all'aspetto delle loro gambe, ma ora più che mai stiamo investendo in lezioni di ginnastica, allenamento personale, spazzolatura della pelle e vari strumenti e prodotti, tutti per migliorare l'aspetto delle nostre gambe', afferma Margaret Dabbs, la cui marchio omonimo produce prodotti e trattamenti lussuosi ed efficaci per gambe, piedi e mani.
Stai pensando alla cellulite?
È probabile che tu lo sia. Dopo tutto, la cellulite diventa più visibile con l'avanzare dell'età. La verità è, tuttavia, che può e influenzerà la maggior parte delle donne ad un certo punto della loro vita, indipendentemente dalla loro età, forma del corpo o livello di forma fisica.
'Le donne sviluppano la cellulite perché hanno tessuto connettivo più debole e cellule adipose più grandi a causa dell'effetto degli ormoni femminili e si stima che l'80-93% delle donne abbia la cellulite', spiega Margaret. 'Gli uomini, d'altra parte, hanno un tessuto connettivo più forte e meno grasso sottocutaneo, quindi non hanno le stesse preoccupazioni'.
È un fatto triste della vita che la cellulite sia un problema in gran parte femminile, ma mentre quelle temute fossette possono far sembrare piuttosto intimidatoria l'idea di uscire con un vestito attillato, non preoccuparti: siamo tutti soggetti alle stesse esigenze.
'Mentre gli standard di bellezza sono in continua evoluzione, uno degli obiettivi di fitness più comuni è ancora quello di eliminare la cellulite', afferma Margaret. 'Ci è stato detto dai media, e forse dai nostri amici e familiari, che la cellulite è brutta. L'immagine corporea e l'autostima si influenzano direttamente a vicenda e sui tuoi sentimenti, pensieri e comportamenti. Se non ti piacciono le tue gambe (o qualsiasi parte del tuo corpo), è difficile sentirsi bene con tutto te stesso. Ma la verità è che è normale e che quasi tutte le donne hanno!'
Come avere gambe perfette per te
'Anche le gambe più snelle possono avere gonfie sacche di liquido o chiazze di pelle opaca, squamosa e secca', afferma Margaret. 'Lo sapevi che gli stinchi hanno la pelle più secca del corpo! Parte di ciò è dovuto all'invecchiamento che può portare a una cattiva circolazione, ma in realtà non dobbiamo sopportarlo e ci sono alcuni semplici passaggi che puoi adottare.'
'Lavorare per migliorare l'aspetto della pelle delle nostre gambe fa miracoli per la fiducia del nostro corpo, e la verità è che se usi i prodotti giusti e dedichi un po' di tempo alla tua routine di bellezza, ne trarrai beneficio, 'aggiunge.
E non c'è bisogno di interventi chirurgici dolorosi o invasivi, hardcore esercizio o grandi cambiamenti alla tua dieta per bandire la cellulite. Semplici ritocchi e trucchi di bellezza intelligenti possono essere tutto ciò che serve per sbarazzarsi della pelle secca e increspata (o almeno nasconderla).
paul hollywood focaccia bread ricetta
Anche se la cellulite non ti dà fastidio ci sono altri modi per far apparire al meglio le tue gambe. Dal ravvivare la pelle opaca all'ammorbidire e levigare, le tue gambe meritano un po' di attenzione. Abbiamo anche trovato dispositivi per rimuovere i peli in modo permanente e prodotti abbronzanti meravigliosi che può aiutare a tonificare e rassodare la pelle riducendo l'aspetto della cellulite. Continua a leggere e gambe meravigliose possono essere tue in pochi semplici passaggi.
Segui semplicemente i nostri consigli di bellezza esperta per assicurarti di sentirti sicuro di sbarazzarti di quei 60 denari...
ricette di gamberi e avocado
Passaggio 1: ridurre la cellulite
Non esiste una cura magica per la cellulite, ma ci sono cose che puoi fare per ridurne l'aspetto e un po' di olio di gomito può avere risultati significativi. 'La ricerca ha dimostrato che spazzolatura ed esfoliazione frequenti del corpo possono ridurre la comparsa della cellulite fino al 26% in appena due settimane', afferma Margaret. Esfoliare durante la doccia mattutina - massaggiare un prodotto come Scrub tonificante per le gambe di Margaret Dabb, £ 37,50, con un movimento circolare, muovendosi verso l'alto dai piedi. 'Rimuove le impurità dalla pelle, ma forse ancora più importante stimola la circolazione e dona energia alla pelle, facendola apparire immediatamente più tesa e compatta. Questo è un trattamento domiciliare perfetto, dice Margaret.'
Passaggio 2: disintossicare
Ti senti mai le gambe gonfie, stanche o pesanti? Venti minuti con questi dovrebbero risolverti! Butta una manciata di Sali da bagno per terapia muscolare Dr Salts, £ 7, in un bagno e lascia che i sali naturali del Mar Morto attirino tossine e impurità dal tuo corpo mentre ti immergi. Emergerai sentendoti riposato e rivitalizzato con membra fresche e calme.
Passaggio 3: de-fuzz
Malato di radersi ogni giorno? Non lo siamo tutti. Quindi perché non investire in un dispositivo IPL come Philips Lumea, £ 270 . Circa 30 minuti sono sufficienti per fare entrambe le gambe, e se ti attieni puoi vedere fino al 90% di riduzione dei peli in appena sei settimane. È un atto d'amore, ma poi i capelli sono spariti, in modo permanente.
Passaggio 4: ammorbidire
Inizia ad addolcire e levigare con un prodotto doccia super nutriente, come Balance Me Bagnodoccia Super Idratante, £ 13,50, con burro di karitè, benzoino per calmare la pelle e achillea antinfiammatoria per nutrire e idratare.
Passaggio 5: schiarire e stringere
Non solo questo leggero Siero per le gambe rassodante di Margaret Dabb, £ 45, da 'legspert' Margaret Dabbs illumina, stringe e illumina, include anche Legance. 'È stato clinicamente dimostrato che questo ingrediente chiave riduce la ritenzione idrica', afferma Margaret. 'Inoltre, il complesso di oli essenziali V-Tonic, l'estratto di Zingiber Zerumbet, l'olio di argan e l'olio di abissinia promuovono una sana circolazione.' Massaggiare verso l'alto con movimenti lunghi.
Passaggio 6: idratare
Il passaggio finale della preparazione è, ovviamente, l'idratazione! Probabilmente ce lo hai già sentito dire, ma ancora non puoi batterlo Kiehl's Creme De Corps, £ 48 per 500 ml, per consistenza, delizioso profumo di burro di cacao e assorbimento super rapido. Idratare molto bene aggiungerà una sottile lucentezza alle gambe, assicurando che appaiano sane e luminose anche se non sei un fan dell'autoabbronzatura.
Passaggio 7: abbronzatura
Ci sentiamo tutti più sicuri con un tocco di colore, ma striature, odori e il fastidio generale dell'uso dell'abbronzatura finta possono essere scoraggianti. Uno dei nostri preferiti per risultati infallibili è Vita Liberata PHenomenal 2-3 Week Tanning Lotion, £37.50, che è praticamente impossibile da striare ed è privo di profumo. Ricordati di aspettare 24 ore dopo la ceretta o la rasatura prima di applicare l'autoabbronzante in modo da non ostruire i pori e ottenere tutte quelle strane piccole protuberanze marroni. Evita gli oli per il corpo in seguito poiché abbattono il DHA e fanno sbiadire rapidamente l'abbronzatura. Segui il nostro I 10 migliori consigli per l'abbronzatura per un bagliore senza aloni ogni volta.
Passaggio 8: nascondere
Se hai lividi, vene varicose o un colore generalmente non uniforme sulle gambe, non c'è motivo per cui non puoi truccarti come faresti con il tuo viso. MAC è fantastico Fondotinta viso e corpo, £ 27, viene utilizzato praticamente in ogni servizio fotografico di moda e bellezza in corso: è resistente, impermeabile e dall'aspetto naturale.
dare cibo per bambini troppo presto
This-Works-Perfect-gambe-pelle-miracolo-
Ora che hai coperto queste parti che non ti piacciono, aggiungi un po' di quello che fai! Questo funziona Miracolo per la pelle delle gambe perfette, £ 38, è un prodotto che è davvero all'altezza del suo nome. Un siero setoso che dona alle gambe un tocco di lucentezza scintillante, levigalo sugli stinchi per un effetto di allungamento delle gambe che perfeziona il tono.
Passaggio 10: bagliore
L'abbronzatura finta svanisce velocemente e non c'è tempo per ricaricare? Utilizzo Pennello abbronzante di He-Shi, £ 7,99, spazzare un po' Laura Mercier Radiance Baked Body Bronzer, £ 42,50, al centro degli stinchi e intorno alle cosce per un immediato aumento di fiducia.