Questi documentari cambieranno il modo in cui guardi il cibo, la salute e la relazione tra i due - e puoi guardarli tutti attraverso il tuo account Netflix.
Preparati a un po 'di cibo serio per la riflessione ...
Grasso, malato e quasi morto
Con un peso di quasi 23 pietre e sofferente di una malattia autoimmune che lo lascia coperto da eruzioni dolorose e pruriginose, Joe Cross sa che la sua salute ha bisogno di una revisione e decide di affrontarla in un modo abbastanza estremo - viaggiando per 3000 miglia attraverso l'America, bere solo frutta fresca e succo di verdura per 60 giorni. Lungo la strada, Joe incontra centinaia di americani e tenta di indurli a riconsiderare anche le proprie abitudini alimentari, e anche se potrebbe non andare a casa con tutti loro, non crederai ai risultati che vedi sul suo protetto e su un altro malato autoimmune , Camionista di 30 pietre Phil.
Guardalo se lo sei : Attenersi a una dieta rigorosa - se Joe può spremere per 60 giorni, puoi resistere a quella barra di latte da latte! Ti mostrerà anche i benefici del mangiare a base vegetale e, sebbene potresti non convertirti completamente, sarai sicuramente più determinato a raggiungere il tuo 5 al giorno.
Vegucated
Questo documentario 2011 che apre gli occhi segue tre newyorkesi che accettano di diventare vegani per sei settimane per vedere l'impatto che questa revisione avrà sulla loro vita. Con il supporto della regista Marisa Miller Wolfson, Tesla, Brian ed Ellen apprendono alcune sorprendenti verità sul veganismo - un po 'divertente (sì, tu può mangiano ancora Oreo) e un po 'spaventoso (ci sono alcune scene piuttosto inquietanti che mostrano la condizione degli animali nel settore della produzione alimentare, che sono non per i deboli di cuore). Mentre il trio lotta per sei settimane di pressione tra pari, riunioni di famiglia e vacanze, riusciranno tutti a resistere? E una volta terminato il progetto, torneranno direttamente alla bistecca beffarda?
Guardalo se lo sei : Interessato a comprendere l'importanza del cibo di origine etica. A differenza dei partecipanti di Marisa, probabilmente non diventerai vegano da un giorno all'altro, ma te ne andrai con un maggiore apprezzamento da dove proviene il tuo cibo e probabilmente ti ritroverai a cercare opzioni di ruspanti più spesso.
Fammi ingrassare
Per la maggior parte di noi, un viaggio a McDonalds è un piacere occasionale, ma per il regista Morgan Spurlock diventa un modo di vivere, poiché decide di mangiare esclusivamente cibo dagli Golden Arches per un mese intero. Le regole sono che deve mangiare tutto sul menu almeno una volta, e se gli viene chiesto se gli piacerebbe sovradimensionare, deve dire di sì. L'esperimento di Morgan (che conduce sotto l'occhio vigile di diversi medici) evidenzia il drammatico impatto che i cibi fritti e grassi possono avere non solo sul tuo girovita, ma anche sulla tua salute e sul tuo umore interni, e sarai sorpreso di quanto avvincente il tuo settimanale o hamburger mensile è dimostrato di essere.
libri per bambini che valgono soldi
Guardalo se sei: Hai problemi a liberarti dai fast food: una volta che hai visto cosa fa l'afflusso di grassi, carboidrati e zucchero al corpo di Morgan, ci penserai due volte su come buttarti giù su un Big Mac e patatine fritte.
Questioni alimentari
Food Matters è un documentario particolarmente controverso che esplora il rapporto tra la dieta americana e la sua industria farmaceutica e il potenziale di alimenti e rimedi naturali per integrare la medicina. Sebbene non sia sempre rilevante per la situazione nel Regno Unito, poiché disponiamo del servizio sanitario nazionale, rende comunque affascinante la visualizzazione - non solo ti rende davvero riconoscente del sistema che abbiamo in atto, ma potrebbe farti considerare la quantità di farmaci potrebbe essere ridotto se il pubblico seguisse un modo di mangiare più sano. Come commenta uno dei collaboratori, 'Una buona salute ha molto senso, ma non ha molti soldi'.
Guardalo se sei: Desideri informazioni più approfondite sui problemi associati agli alimenti geneticamente modificati e sui benefici dei prodotti biologici. Le questioni alimentari possono anche interessare chiunque soffra di malattie croniche: non è affatto una cura magica, ma mangiare in modo sensato può fare un'impressione sorprendente in alcune condizioni.
Affamato di cambiamento
Le industrie della dieta e della perdita di peso sono macchine da svariati miliardi di sterline e, indipendentemente dal fatto che te ne accorga o no, probabilmente ne sarai manipolata. Questo documentario mostra in che modo i produttori di alimenti sfruttano i consumatori utilizzando strategie di marketing che promettono loro una vita di felicità e salute, fornendo loro cibo che non è poi così eccezionale per loro. Esporre la verità dietro tutto, dalla dieta cola al latte che diamo ai nostri figli, Hungry for Change ti aprirà gli occhi sull'unica dieta che hai dovrebbero anche essere fedele - fresco e naturale.
Guardalo se sei: Un mangiatore emotivo e / o un drogato di zucchero. Hungry for Change spiega la scienza alla base di entrambi e ti dirà a) come non è colpa tua eb) come risolverlo per un futuro più sano.
Food Inc.
http://www.youtube.com/watch?v=5eKYyD14d_0
Ti sei mai chiesto come arriva il cibo che stai mangiando sul tuo tavolo? O cosa significa in realtà quella lista di ingredienti ridicolmente lunga sul retro? Food Inc. si nasconde nella produzione alimentare e ti mostra il modo in cui le aziende producono alimenti di qualità inferiore e fanno pagare prezzi più alti per questo, a spese dei piccoli agricoltori e della salute pubblica. Il viaggio che il tuo cibo impiega per arrivare al tuo piatto è un'impresa sbalorditiva, che potrebbe permetterti di cambiare idea sul tipo di prodotti che metti nel carrello. Mentre la linea sottile di questo documentario va, non guarderai mai più la cena allo stesso modo.
Guardalo se sei: Infuriati dal fatto che frutta e verdura fresche aumentano così tanto i costi del tuo cibo (il nostro blogger mummia Anneliese, che sta cercando di sfamare la sua famiglia 5 al giorno, ogni giorno, può dirti qualcosa in più!)
OMG OMG
Jeremy Seifert è padre di tre figli in missione: scoprire il potenziale danno che gli organismi geneticamente modificati (OGM) potrebbero causare ai nostri figli, al nostro pianeta e alla nostra capacità di scegliere come consumatori. Parlando con una diversa sezione trasversale della popolazione, Jeremy apprende che la maggior parte delle persone non sa cosa siano gli OGM, non ultimo l'impatto che potrebbero avere e la sua ricerca di parlare con i grandi capi del cibo e mettere in discussione ciò che è realmente in il cibo che stiamo mangiando ci fa iniziare a chiederci perché nessuno vuole loro di sapere.
Guardalo se sei: Preoccupato non solo per quello che stai mettendo nel tuo stesso corpo, ma anche per quello che mangiano i tuoi bambini e i tuoi figli in tutto il mondo - e il mondo che stiamo stabilendo sarà lasciato a loro. Sebbene non comprendiamo ancora appieno l'impatto che gli OGM potrebbero avere o meno sugli esseri umani e sul loro ambiente, è sicuramente un problema che merita la tua consapevolezza.