Se i farmaci da banco per la febbre da fieno ti lasciano assonnato e miserabile, prova uno dei nostri 10 migliori rimedi naturali per la febbre da fieno per farti sentire bene e la febbre da fieno libera per tutta l'estate!
Sei pronto a provare alcuni nuovi rimedi naturali contro la febbre da fieno?
Se soffri di terribile febbre da fieno, saprai quanto scomodo, fastidioso e decisamente insopportabile possa rendere il clima più caldo, motivo per cui trovare alcuni rimedi per la febbre da fieno che funzionano davvero è cruciale! Ma hai mai pensato di provare i rimedi naturali contro la febbre da fieno per dare un calcio ai tuoi sintomi?
Mentre gli altri si godono i mesi estivi, sei bloccato con i peggiori sintomi possibili di febbre da fieno che puoi immaginare, tra cui streaming, bruciore agli occhi, naso chiuso o che cola, prurito alla gola e così tanti starnuti. Oh, e non dimentichiamoci della gola più fastidiosa che puoi immaginare ...
Il SSN descrive la febbre da fieno come 'una condizione allergica comune che colpisce fino a una persona su cinque a un certo punto della sua vita' e si manifesta attraverso un'allergia al polline - quindi è chiaro che questa condizione non è solo difficile da evitare in estate , è anche incredibilmente comune.
Se sei un malato di febbre da fieno, siamo disposti a scommettere che hai provato tutta una serie di compresse e medicinali che hai preso dal tuo chimico locale, tutti promettenti di fermare il disagio che porta la febbre da fieno. Ma che dire di provare un approccio più naturale al rimedio contro la febbre da fieno?
Esistono molti rimedi naturali per la febbre da fieno che puoi provare quando i sintomi iniziano a manifestarsi e potrebbero apportare un gradito cambiamento dal raggiungere costantemente i farmaci, soprattutto quando la maggior parte dei medicinali ti fa sentire sonnolento. Questi rimedi naturali, dalla buona vecchia vitamina C al miele, possono funzionare anche quando il conteggio dei pollini è al massimo!
La parte migliore? Probabilmente hai già la maggior parte di questi rimedi per la febbre da fieno in giro per casa, nascondendoti negli armadi della cucina di tutti i posti, il che significa che puoi battere la febbre da fieno in modo naturale senza spendere una fortuna! Risultato!
Dai un'occhiata alla nostra galleria di rimedi naturali contro il raffreddore da fieno per vedere quali di questi rimedi contro il raffreddore da fieno potrebbero funzionare per te.
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Esistono rimedi per la febbre: miele
Si dice che il miele sia un rimedio naturale per la febbre da fieno perché il polline d'api nel miele può desensibilizzare il tuo corpo ad altri pollini. L'aumento del miele nell'assunzione giornaliera dovrebbe ridurre significativamente i sintomi della febbre da fieno. Assicurati di utilizzare miele locale nella tua zona per vedere i risultati migliori.
pollo cinese di nuovo anno
Quando assumere: tutti i giorni prima dell'inizio della stagione della febbre da fieno.
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Esistono rimedi per la febbre: vitamina C.
La vitamina C è un antistaminico naturale noto e può essere trovato in arance, limoni e pompelmo. Sono presenti anche bioflavonoidi, che hanno potenti effetti antiallergici. La combinazione di vitamina C e bioflavonoidi fornisce insieme un decongestionante naturale e antistaminici per i malati e aiuta ad alleviare i sintomi.
Le arance sono una buona fonte di vitamina C oppure puoi assumere un integratore.
Cosa prendere: 1.000 mg di vitamina C al giorno.
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Rimedi per la febbre da fieno: peperoncini piccanti
Il peperoncino rosso e il peperoncino contengono un componente attivo chiamato capsaicina. Una volta mangiata, la capsaicina apre i passaggi nasali, contribuendo a ridurre la congestione.
Cosa prendere: Aggiungi peperoncino rosso e peperoncino alla tua dieta quotidiana, su insalate o cucinato con il pasto serale.
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Rimedi per la febbre da fieno: carotenoidi
Pigmenti naturali presenti nelle piante, i carotenoidi agiscono come potenti antiossidanti per aiutare a ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie e migliorare il sistema immunitario. Una buona fonte di carotenoidi può essere trovata in alimenti come carote, albicocche, zucca, patate dolci e spinaci: i rimedi naturali per la febbre da fieno possono essere davvero gustosi!
Quando assumere: Una o due porzioni di cibo ricco di carotenoidi al giorno.
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Esistono rimedi per la febbre: camomilla
Antiossidante e antistaminico, il tè di camomilla contiene flavonoidi che agiscono come agente antinfiammatorio. Mentre è meglio prendere come una tazza durante il giorno, il tè di camomilla può anche essere usato come impacco per gli occhi per raffreddare gli occhi gonfi e arrossati.
Cosa prendere: ogni giorno come una tazza o come impacco per gli occhi. Assicurati di usare un impacco fresco per ogni occhio per evitare l'infezione.
Creare e usare un impacco:
Passaggio 1: immergere una bustina di camomilla istantanea in acqua. Lascialo lì per almeno 3 minuti.
Passaggio 2: scaricare l'acqua e spremere delicatamente l'acqua in eccesso dalla bustina di tè.
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Passaggio 3: refrigerare la bustina di camomilla per 15-30 minuti e rimuoverla dal frigorifero una volta raffreddata.
Passaggio 4: tenere la bustina di tè fresca contro l'occhio gonfio per un massimo di 5 minuti alla volta.
Passaggio 5: consentire all'occhio infiammato di respirare per un'ora prima di tentare di applicare nuovamente un nuovo impacco.
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Esistono rimedi per la febbre: aglio
Aumentare l'assunzione dietetica di aglio può aiutare a rafforzare il sistema immunitario del corpo, agendo anche come decongestionante e contribuendo ad alleviare i sintomi della febbre da fieno minori. È anche un antinfiammatorio e una buona fonte di quercetina, un antistaminico naturale.
Quando assumere: Con i pasti, uno o due mesi prima dell'inizio della stagione del fieno, ma più efficace se consumato tritato o crudo. Se non riesci a digerirlo, prova le capsule di aglio della tua farmacia locale.
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Rimedi per la febbre da fieno: agopuntura
La ricerca ha scoperto che l'antica medicina cinese dell'agopuntura può essere un rimedio naturale per la febbre da fieno, contribuendo a ridurre drasticamente i sintomi della febbre da fieno, come naso che cola e prurito agli occhi. Usando aghi sterili, l'agopuntura individua aree specifiche del corpo e aiuta ad alleviare i sintomi causati dagli attuali disturbi. Gli studi hanno dimostrato che l'agopuntura ha un effetto positivo sull'alleviamento dei sintomi della febbre da fieno.
Quando provare: I malati dovrebbero sottoporsi a 4-6 sedute di agopuntura prima che la stagione della febbre da fieno inizi a vedere i migliori risultati.
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Esistono rimedi per la febbre: autoipnosi
Studi recenti hanno dimostrato che i malati addestrati all'autoipnosi hanno visto una drastica riduzione dei sintomi della febbre da fieno, come naso che cola e gola irritata. Gli fu insegnata una speciale tecnica di auto-rilassamento e presto notarono meno disagio quando apparvero i primi sintomi della febbre da fieno.
Quando provare: Prima della stagione della febbre da fieno.
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Esistono rimedi per la febbre: vaselina
Diffondere un sottile strato di vaselina all'interno delle narici inferiori può aiutare a combattere la febbre da fieno e ridurre significativamente i sintomi. La vaselina intrappola il polline che penetra nelle narici, impedendogli efficacemente di entrare nei passaggi nasali e bloccando il peggioramento dei sintomi della febbre da fieno.
Quando assumere: Tutti i giorni durante la stagione della febbre da fieno, prima di uscire di casa.
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Esistono rimedi per la febbre: cipolle
Le pelli di cipolla sono una buona fonte di quercetina, un antistaminico naturale e un antinfiammatorio dimostrato di ridurre i sintomi nei malati di febbre da fieno. Le cipolle contengono tre volte più quercetina del cavolo e 10 volte più dei broccoli e possono essere consumate durante il giorno in una varietà di pasti, quindi sono uno dei rimedi più facili da provare per la febbre da fieno.
Quando assumere: ogni giorno ai pasti, anche se un'opzione suggerisce di masticare cipolle crude in alternativa - lo consigliamo solo se rimani.
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Rimedi per la febbre da fieno: riflessologia
Considereresti mai di provare la riflessologia per i sintomi della febbre da fieno?
Questo è esattamente ciò che consiglia l'utente di Facebook Luke Ireland, che ha pubblicato questa immagine di come è possibile colpire la fastidiosa febbre da fieno usando il potere e la pressione della riflessologia.
Ha pubblicato lo snap con la didascalia: 'Per tutti voi malati di febbre da fieno là fuori. Trova la stessa area sulla tua mano come la x è sulla mia. Quindi applicare la pressione più volte, aiuterà poiché stimolerà l'antistaminico del corpo. x Per favore condividi. #Reflexology'
I sintomi della febbre da fieno si verificano perché quando il polline entra nel corpo, il sistema immunitario può pensare che sia sotto attacco e rilasciare l'istamina chimica, i cui sintomi sono proprio come un raffreddore.
pesche di altezza
Si pensa che applicando la pressione attraverso la riflessologia, si possa aiutare a ridurre l'infiammazione e quindi iniziare a respirare più facilmente. Vale la pena provare!