Bere bevande zuccherate può aumentare il rischio di morire giovani, secondo un nuovo studio.
Gli esperti hanno avvertito che bere Coca-Cola o Diet Coke ogni giorno può aumentare il rischio di morire di malattie cardiache o cancro.
affittare un albero di natale vicino a me
L'avvertimento arriva quando un nuovo studio, condotto dagli scienziati dell'Università di Harvard, è giunto alle conclusioni spaventose.
I ricercatori hanno scoperto che mentre si scambia una bevanda zuccherata con una preparata con dolcificante artificiale potrebbe ridurre il rischio di morte precoce, se si bevono più di quattro porzioni al giorno il rischio sarebbe aumentato.
Le bevande zuccherate includevano bibite gassate e non gassate, bevande alla frutta e bevande sportive ed energetiche.
Lo studio americano ha esaminato le statistiche di 80.647 donne e 37.716 uomini dopo aver risposto ai questionari su una base di due anni sul loro stile di vita.
I ricercatori hanno scoperto che maggiore è il numero di bevande zuccherate che una persona ha bevuto, maggiore è il rischio di morte precoce per qualsiasi causa.
Coloro che bevevano più di due bevande zuccherate al giorno avevano il 21% in più di probabilità di morire rispetto a quelli che bevevano meno di uno al mese.
Credito: Getty
Hanno anche scoperto che coloro che bevevano due o più bevande zuccherate ogni giorno avevano il 31% in più di probabilità di subire una morte precoce per malattie cardiache.
Per ogni bevanda aggiuntiva consumata al giorno dopo, il rischio è aumentato di un ulteriore 10%.
stufato di pollo caraibico
'Questi risultati sono coerenti con i noti effetti avversi dell'alta assunzione di zucchero sui fattori di rischio metabolico e la forte evidenza che bere bevande dolcificate con zucchero aumenta il rischio di diabete di tipo 2, esso stesso un importante fattore di rischio per la morte prematura', ha affermato Walter Willett, professore di epidemiologia e nutrizione all'università di Harvard.
'I risultati forniscono inoltre un ulteriore sostegno alle politiche volte a limitare la commercializzazione di bevande zuccherate a bambini e adolescenti e all'implementazione delle imposte sulla soda perché l'attuale prezzo delle bevande zuccherate non include gli alti costi di trattamento delle conseguenze.'