Anche se stai osservando il tuo peso, goditi il trattamento occasionale con una di queste ricette per dolci a basso contenuto di grassi. Dal tiramisù ai brownies al cioccolato, hanno tutti meno di 7 g di grassi in una porzione.
Anche se stai osservando il tuo peso o contando le calorie, puoi comunque goderti il trattamento occasionale con una di queste ricette per dolci a basso contenuto di grassi. Non ti preoccupare, non perdere nessun sapore con questa raccolta di deliziose torte - solo meno calorie e grassi!
Alcune di queste ricette sostituiscono il burro con olio vegetale, mentre altre usano ingredienti a basso contenuto di grassi - qualunque sia la tua scelta, non puoi sbagliare! Senza sensi di colpa e anche delizioso, cosa si può volere di più?
Dal tiramisù ai brownies al cioccolato, hanno tutti meno di 8 g di grassi in una porzione - risultato! Quindi, se stai cercando di essere buono e stai cercando una dolce sorpresa, sei nel posto giusto.
Scorri le nostre 23 ricette di dolci a basso contenuto di grassi per trovare il tuo preferito ...
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La torta al limone condita con rosmarino Conley
Con appena 144 calorie per fetta, questa deliziosa torta al limone prodotta da Rosemary Conley è un'ottima alternativa dietetica alla classica torta.
Ottieni la ricetta: la torta al limone condita con rosmarino Conley
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Cupcakes a basso contenuto di grassi
Realizzati con uva sultanina e glassa di tè verde chiaro, questi cupcakes regalano una delizia senza sensi di colpa.
Ottieni la ricetta: cupcakes a basso contenuto di grassi
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Torta al pistacchio e yogurt
Sostituisci il burro nella tua torta con una miscela di yogurt magro e olio d'oliva per contenere il contenuto di grassi in questa ricetta per torte umide.
Prendi la ricetta: torta al pistacchio e yogurt.
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Torta all'uva toscana
Una spugna leggera e ariosa e una manciata di uva fresca rendono questa classica torta non solo ricca di sapore ma anche a basso contenuto di grassi!
Prendi la ricetta: torta all'uva toscana
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La torta a basso contenuto di grassi di ananas e cioccolato di Gino D’Acampo
Il cioccolato non è fuori dal menu dei dessert se stai guardando ciò che mangi, prova questo!
Prendi la ricetta: la torta al cioccolato e ananas a basso contenuto di grassi di Gino D'Acampo
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Pagnotta di frutta a basso contenuto di grassi
goodtoknow utente Cels dice 'La torta alla frutta più bella di sempre e così facile da fare!' Questa pagnotta di frutta è economica, richiede 15 minuti e contiene solo 2 g di grassi per fetta.
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Muffin ai mirtilli di Gordon Ramsay
Senza burro e fatto con farina integrale, buon utente Arlene dice 'Questi muffin ai mirtilli sono fantastici, li ho fatti per il mio lavoro e tutti li adoravano'.
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Brownies magri
Hai solo bisogno di pochi e semplici ingredienti in questa ricetta settimanale della donna per questi brownies dal gusto classico. La sorpresa perfetta.
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Data settimanale della donna e pagnotta di mele
Con solo 242 calorie e 2 g di grassi per fetta, questa data e la pagnotta di mele non potrebbero essere più facili da realizzare con il nostro video passo-passo semplicissimo.
Ottieni la ricetta: Data settimanale della donna e pagnotta di mele
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Weight Watchers torta al cioccolato bianco
buon utente Ellen dice: 'Questa torta al cioccolato bianco è incredibilmente squisita! L'ho portato al lavoro e tutti hanno commentato quanto è delizioso. '
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Muffin alle mele
Questi semplici muffin alle mele richiedono solo 25 minuti e hanno solo 0,1 g di grassi per muffin grazie agli ingredienti sani di farina d'avena, farina integrale, miele e yogurt magro.
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Focaccine scoop senza glutine
buon utente Abi dice 'Focaccine davvero deliziose e semplici da realizzare! Altamente raccomandato.' Puoi persino congelare le focaccine a basso contenuto di grassi di Woman's Weekly.
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Torta eccles fiorentina settimanale da donna
Prepara una torta eccles tradizionale con questa deliziosa ricetta, usando pasticceria acquistata in negozio, frutta secca mista, mandorle sbollentate e scorza d'arancia.
Ottieni la ricetta: Torte Eccles
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Ricetta cupcakes di velluto rosso a basso contenuto di grassi
Usando una crema leggera a basso contenuto di grassi e un dolcificante invece dello zucchero, puoi ottenere la correzione del velluto rosso con meno di quelle calorie cattive. Con solo 218 calorie ciascuna sono il trattamento perfetto per quando guardi il tuo peso.
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Muffin alla banana
È difficile credere che ci siano solo 1 g di grassi saturi in questi muffin deliziosamente oaty. Ricco di sapore e una deliziosa spugna umida!
constance hall nuda
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Quadrati al cioccolato e cocco
Questi deliziosi quadrati di cocco con cocco essiccato e noci pecan contengono 6 g di grassi per quadrato - quindi concediti uno solo se stai guardando quel giro vita!
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Teabread di frutta speziata senza glutine
Con solo 3 g di grassi per fetta, questa tortiera a base di frutta mista secca e farina senza glutine è il trattamento a basso contenuto di grassi perfetto da gustare con la tua tazza del pomeriggio.
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Gli osservatori del peso potano i panini
Vale la pena dedicare tempo e fatica a preparare panini con prugne, preparati con margarina a basso contenuto di grassi, latte scremato, prugne secche e spray da cucina a basso contenuto di grassi.
Ottieni la ricetta: Weight Watchers pota i panini
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Panini allo zafferano della Cornovaglia
Prepara la cottura con una serie di panini allo zafferano. Contiene 7 g di grassi ciascuno, solo
salta la panna rappresa e goditela con una tazza per un trattamento salutare.
Ottieni la ricetta: Panini di zafferano della Cornovaglia settimanali da donna
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La torta natalizia a basso contenuto di grassi di Rosemary Conley
Questa torta natalizia creata dallo chef celebre Rosemary Conley è perfetta
scelta se stai contando le calorie questo Natale. A soli 228 calorie
e 2,8 g di grassi per porzione, questa torta sicuramente piacerà!
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Muffin alle carote e uvetta
Un sacco di carote e uvetta, meno burro e una manciata di crusca di grano mantengono questi muffin abbastanza sani con 7,4 g di grassi e 200 calorie per muffin.
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Brownies al cioccolato e sultana
buon utente Victoria dice 'Questi brownies al cioccolato erano così facili e veloci da preparare! Non sapresti nemmeno che avevano pochi grassi. Un grande successo in ufficio! '
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Torta tiramisù al caffè Weight Watchers
Goditi una fetta senza sensi di colpa di questo appetitoso caffè Weight Watchers e di una torta al tiramisù, che utilizza spray da cucina a basso contenuto di grassi, formaggio a basso contenuto di grassi e yogurt alla vaniglia a basso contenuto di grassi per mantenerlo leggero.
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