Ricetta del porridge




Vladis Nosick / Alamy Stock Photo

servi:

2

Abilità:

facile

Costo:

a buon mercato

Prep:

2 min

Cucinando:

5 min

Nutrizione per porzione

RDA
calorie 235 kCal 12%
Grasso 6g 9%

Il porridge è un'ottima colazione per ogni momento dell'anno e questa semplice ricetta di porridge mostra come prepararla da solo.

Aggiungi frutta fresca o secca, noci o semi per preparare una colazione davvero salutare e ricca che ti farà andare avanti fino all'ora di pranzo.

ricette dietetiche detox

Alla ricerca di una nuova ispirazione per la colazione? Da pancake e cornetti a muffin e frittate, abbiamo un sacco di deliziose ricette e idee per la colazione proprio qui.






ingredienti

  • 100 g di avena
  • 200 ml di latte parzialmente scremato
  • Pizzico di sale
  • Latte extra da servire
  • Scelta di condimenti:
  • Noci e semi tostati con sciroppo dorato
  • Banane e sciroppo d'acero
  • Frutti In Umido



Metodo

  • Mettere l'avena, il latte, 300 ml di acqua e sale in una padella. Portare lentamente a ebollizione, mescolando spesso con un cucchiaio di legno. Cuocere lentamente il porridge per un paio di minuti, quindi versarlo in scodelle calde (che ne impediranno l'impostazione istantaneamente).

    idee torta di compleanno pirata
  • Versa del latte extra attorno al bordo, quindi aggiungi il condimento che preferisci e servi immediatamente.

Lettura Successiva

Bacon tagliatelle carbonara recipe