La perdita dei capelli può essere un effetto collaterale davvero difficile che molte donne affrontano durante la gravidanza, ma cosa succede se ci fossero alcuni modi facili e veloci per affrontare il problema della perdita dei capelli dopo il parto dopo l'arrivo del tuo bambino?
L'esperta di bellezza Annie Vischer rivela i suggerimenti e i trattamenti per curare i capelli post-gravidanza in salute ...
Splendida bambina a parte, la gravidanza può essere un vortice di alti e bassi di bellezza. Un minuto ti stai godendo i complimenti 'stai splendendo!' E fai scorrere i tuoi capelli appena lucenti da un lato all'altro, il prossimo ti stai chiedendo se quelle rughe erano lì prima e provando a non versare una lacrima mentre sblocchi una ciocca di capelli dal foro della spina.
Molte donne notano la caduta dei capelli durante il primo mese dopo il parto, mentre per altre può arrivare fino a tre mesi dopo. Dipende tutto da un'ondata di ormoni durante la gravidanza. Questi mantengono i capelli in modalità 'riposo', ma in realtà scompaiono dopo il parto, il che provoca la caduta dei capelli.
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Siate certi che alla fine tutto si risolverà da solo, ma nel frattempo può essere evitato con i seguenti semplici consigli ...
Come affrontare la caduta dei capelli dopo il parto:
1. Abbandona il calore
Evita le pinze per arricciare, le piastre e la temperatura più alta del tuo essiccatore: tutte queste sono impostate per aumentare la rottura e assottigliare ulteriormente i capelli. Invece asciuga i capelli naturalmente, usando un siero leggero se sei soggetto a crespo.
Tuttavia, se davvero non puoi andare senza gli strumenti di riscaldamento, puoi sempre usare uno spray di protezione dal calore, che sono disponibili in modo abbastanza economico da luoghi come Boots e Superdrug. Adoriamo il conveniente spray per la protezione del calore di Mark Hill Styling (£ 6,99), di Boots.
2. Trucchi di Topknot
Dormire con i capelli sciolti in una parte superiore libera eviterà che vengano trascinati avanti e indietro mentre ti muovi nel sonno, contribuendo a combattere la caduta dei capelli dopo il parto. Ti darà anche un naturale sollevamento delle radici, rendendo il tuo aspetto più spesso quando lo toglierai il giorno successivo.
Caffè nel tuo shampoo? Resta con noi. Un forte Americano aumenta i nostri livelli di energia e poi alcuni, proprio come una schiuma, sciacquano, ripetono la sesh con Plantur39 Shampoo stimola la crescita dei nostri capelli. Ovviamente c'è molto di più in questo, aggiungi un carico di zinco e provitamina B5 e hai la formula di cui hai bisogno per ricaricare le tue batterie spesse e lucide.
4. Cambia il pennello
Se la tua spazzola per capelli è del tipo che porta lacrime agli occhi ad ogni tiro, gettala nel cestino. È possibile districare senza spaccare i capelli - letteralmente. Scegli un Tangle Teezer, £ 12,49 o Wet Brush, £ 11,99 e abbinalo a un balsamo per rendere il processo il più fluido possibile e causare meno stress alle radici: ridurrai notevolmente la caduta dei capelli.
5. Sottolineare di meno
Sappiamo, più facile a dirsi che a farsi quando si ha un neonato di cui occuparsi, ma lo stress è un fattore importante quando si tratta di perdere i capelli. Prendine cinque quando puoi, siediti in uno spazio tranquillo, una palla di aromaterapia sui tuoi punti del polso (adoriamo This Works Stress Check Inspira, £ 16) ed inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca - ogni possibilità che ottieni.
6. Mangia bene
Ciò che metti nel tuo corpo mostra all'esterno. I capelli sono costituiti da proteine e beneficiano del ferro, quindi aumentare l'assunzione aiuta il corpo a nutrirla. Scegli pesci grassi come salmone o carni magre o se sei vegetariano mangia più lenticchie e spinaci.