servi:
4Abilità:
facileCosto:
a buon mercatoPrep:
10 minCucinando:
35 minNutrizione per porzione | RDA | |
|---|---|---|
| calorie | 137 kCal | 7% |
| Grasso | 6g | 9% |
| - Saturi | 1g | al 5% |
Queste patate novelle arrostite sono aromatizzate con aglio e sale marino per un leggero tocco di gusto. Vuoi provare qualcosa di diverso per la tua cena arrosto? Questa ricetta è così semplice e trasforma le patate novelle classiche in piatti preferiti per la cena arrosto. Che ne dici di servire queste patate dalla pelle croccante con verdure fresche al vapore come i broccoli e alcune carni tenere come maiale o agnello. Una parte di queste patate produce solo 137 calorie per porzione. Assicurati di non sprecare le patate rimanenti - salvale per la mattina seguente, schiacciale e friggi un po 'di burro su una padella, aggiungi alcune uova sbattute e ti procuri una succulenta colazione in stile frittata spagnola.
ingredienti
- 500 g di patate novelle baby, lavate
- 3 spicchi d'aglio, non pelati
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale marino a 2 livelli di tsps
Metodo
Impostare il forno su Gas Mark 6 o 200 ° C (dovrebbe essere acceso, cottura del pollo).
Metti le patate in una teglia. Aggiungi gli spicchi d'aglio. Irrorare con olio d'oliva e cospargere di sale. Indossa i guanti da forno, metti la teglia nel forno e arrostisci per 20 minuti. Ancora una volta, indossando guanti da forno, rimuovere la latta dal forno. Gira le patate, per aiutarle a rosolare uniformemente e cuoci per altri 15 minuti, finché non diventano dorate e croccanti.