Tagliatelle di Singapore

servi:

Abilità:

facile

Costo:

a buon mercato

Prep:

05 min

Cucinando:

30 min

Nutrizione per porzione		RDA
calorie	415 kCal	21%
Grasso	13g	19%
- Saturi	1g	al 5%

I noodles di Singapore sono così facili da preparare a casa e ricchi di verdure per creare una versione più sana di un asporto. Sono 415 calorie e sono pronte in 35 minuti, ma così gustose! Gli scampi teneri si adattano bene ai sapori sapidi, realizzati con pasta di curry delicata, coriandolo fresco e lime

ingredienti

Confezione da 225 g di scampi impanati Whitby
3 nidi di pasta all'uovo
2 cucchiai di olio di arachidi o di sesamo
1 cucchiaio di olio vegetale
3 cucchiai di cipolla tritata congelata
300 g di funghi congelati
100g di mais dolce congelato
150 g di miscela surgelata
2 cucchiai di pasta di curry delicata
5 cucchiai di salsa di soia
Succo 1 lime
1 cucchiaio di coriandolo congelato

Metodo

Scaldare il forno a 200 ° C, gas 6. Cuocere gli scampi su una teglia foderata per 15-20 minuti.
Cuocere le tagliatelle in acqua bollente per 3 minuti, quindi scolarle e scolarle con l'arachide o l'olio di sesamo. Mettere da parte.
torta al cioccolato bianco e limone
Scaldare l'olio vegetale in una padella wok o soffriggere e cuocere la cipolla per alcuni minuti. Aggiungere le verdure surgelate e cuocere per 5 minuti. Mescolare la pasta di curry con la soia, il succo di lime e il coriandolo e versare nella padella. Cuocere per 1 minuto, quindi aggiungere gli spaghetti e ricoprire bene con la salsa.
Servire le tagliatelle e le verdure condite con gli scampi impanati cotti.