Se hai bisogno di schiarirti le idee, vuoi riscoprire la tua creatività o hai solo bisogno di un po' di 'tempo per me', un ritiro spirituale è un modo meraviglioso per staccare la spina e resettare, e ora sono stati rivelati i posti migliori per farlo.
L'Indice di Spiritualità, messo insieme da Wayfairer , è una misura di quanto spirituale sia basato un paese sulla sua scena del benessere, sulla qualità generale della vita, sulla sua diversità religiosa, libertà e tolleranza e sul numero di luoghi spirituali in tutta la destinazione.
Quindi, se desideri una pausa spirituale in stile Elizabeth Gilbert, questi sono i paesi da visitare e i migliori ritiri da prenotare:
1. Canada
In cima alla lista, il Canada ha ottenuto ottimi punteggi su tutta la linea. La sua scena del benessere è fantastica, con città come Vancouver all'avanguardia grazie a uno stile di vita naturalmente sano.
Con alcuni dei paesaggi più spettacolari del mondo - le Montagne Rocciose, i laghi scintillanti, una natura artica - ha anche alcuni fantastici ritiri. Dirigiti a Locanda fuori per un ritiro yoga sulla gloriosa costa occidentale dell'isola di Vancouver.
2. Italia
Uno dei tre luoghi di cui ha scritto Elizabeth Gilbert nel suo popolare Mangia Prega Ama memoriale, l'Italia è un luogo veramente spirituale. Sebbene sia la sede della chiesa cattolica, la spiritualità qui va oltre la religione, con alcune delle campagne e dei ritiri costieri più rilassanti del mondo.
Combina benessere e spiritualità con un'escursione lungo la Via Francigena, un percorso di pellegrinaggio medievale venerato come il Camino de Santiago in Spagna che in realtà inizia a Canterbury, in Inghilterra, e termina a Roma. Oppure trascorrere una settimana nella campagna pugliese al Kaliyoga rifugio, che si trova tra vigneti e uliveti da sogno.
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3. India
L'India è quasi sinonimo di spiritualità. Sede di un numero enorme di indù e buddisti, nonché di tradizioni ayurvediche, è stata per decenni una destinazione ideale per lo yoga e il benessere.
La cosa più famosa è che i Beatles hanno visitato l'India nel 1968 per prendere parte a un ritiro di 'meditazione trascendentale' a Rishikesh, nell'Uttarakhand. L'ashram è ora aperto al pubblico per esplorare e prendere parte alle lezioni, ma l'ultimo e più emozionante rifugio della città è Il Gange rosato , in apertura a novembre 2018, che promette una favolosa spa e una splendida piscina a sfioro.
La migliore scena del benessere del paese, tuttavia, si trova nel sud, in tutto il Kerala, dove abbondano le terme ayurvediche. Prova il Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort per le gloriose crociere nelle backwaters di Alappuzha, yoga mattutino e una serie di programmi ayurvedici.
4. Giappone
Il Paese del Sol Levante è una destinazione davvero speciale per qualsiasi tipo di vacanza, ma un ritiro spirituale qui è destinato a ristorare la mente e il corpo. Prova i ritiri di meditazione come il Ritiro buddista Shōganji Zen di 600 anni a sud, o il Tempio Shunkoin a Kyoto, a poche ore da Tokyo.
Per un'esperienza meno religiosa ma ugualmente rilassante, dirigiti verso le montagne intorno ad Hakone (a sole due ore di treno da Tokyo) e trascorri le tue giornate tuffandoti dentro e fuori dalle sorgenti termali naturali chiamate onsen . Attenzione, però, dovrai scoprire tutto: il bagno nudo è obbligatorio!
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5. Regno Unito
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Forse un'aggiunta improbabile a questa lista, il Regno Unito è al primo posto nell'indice di spiritualità per la diversità religiosa e la qualità della vita. Anche qui non mancano i ritiri. Sia che tu voglia un fine settimana di yoga o un ritiro silenzioso, c'è qualcosa per tutti qui.
The Sharpham Trust nel Devon è un posto meraviglioso per fuggire e praticare un po' di consapevolezza, aiutando i suoi ospiti a trovare pace dentro di sé attraverso pratiche secolari. In alternativa, dirigiti verso le terre selvagge della Scozia per un ritiro di benessere che incorpora yoga, meditazione ed 'ecoterapia'.
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Per qualcosa di completamente diverso, trascorri un weekend unico di natura spirituale andando a 'Champing' - dormendo all'interno di una chiesa in disuso con il Fiducia per la conservazione delle chiese .
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6. Stati Uniti
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Con un punteggio basso nelle categorie di tolleranza religiosa e libertà, gli Stati Uniti sono comunque entrati nella top 10 grazie alla qualità generale della vita e alla fiorente scena del benessere: l'industria delle terme ha registrato un fatturato di oltre 17 miliardi di dollari nel solo 2017.
Ritiro di Sedona Mago è una destinazione spirituale popolare, senza TV o internet, senza alcol e una cucina per soli vegetariani e lezioni su tutto, dalla guarigione dei chakra allo yoga energetico del Tao. Per qualcosa di completamente diverso, vai su Sorgenti dell'alba a Santa Fe, Nuovo Messico. Offrono una terapia di gioco per cuccioli, che è esattamente come sembra!
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7. Messico
La spiritualità in Messico è incentrata sulla religione cattolica, con chiese e santuari spettacolari sparsi in tutto il paese: il Templo de Santo Domingo a Oaxaca è il più famoso del paese grazie al suo imponente edificio e agli interni intricati.
Ma il benessere in Messico è anche un grande business, e con antiche civiltà da cui trarre ispirazione, ci sono una miriade di esperienze uniche. Prova il rituale Maya Tamazcal a Xinalani a Puerto Vallarta, che comprende una capanna di pietra estremamente calda e un trattamento facciale di fango post-rituale, oppure esplora il tuo yogi interiore in uno dei tanti ritiri di yoga lungo la costa.
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8. Australia
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L'Australia ha ottenuto un punteggio basso per la tolleranza religiosa e la diversità, nonché per la sua scena del benessere, ma ha ottenuto il massimo dei voti per la qualità della vita. Non è una sorpresa, con estati straordinariamente soleggiate e una costa di splendide spiagge per il surf o il relax.
Puoi trovare la spiritualità nelle Blue Mountains fuori Sydney a Buddha felice , dove ci sono ritiri yoga nel fine settimana e infrasettimanali per tutti i livelli. In alternativa, dirigiti verso il territorio insulare della Tasmania per un rifugio in stile aborigeno, guidato dai nativi nella terra del Nayri Niara Good Center .
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9. Le Filippine
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Segnando molto per la diversità religiosa, la libertà e la tolleranza, le Filippine sono una destinazione straordinaria con radici veramente spirituali. Nelle famose isole di Palawan e Cebu ci sono molti ritiri che offrono yoga e meditazione.
Il massimo dei ritiri spa di lusso, La Fattoria di San Benito è un posto davvero speciale, ambientato nella lussureggiante giungla di Batangas che offre programmi 'Mind & Body' e 'De-Stress and Revivify'.
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10. Germania
Mentre la Germania ha ricevuto il punteggio più basso possibile per la sua popolazione religiosa, le opportunità per la spiritualità abbondano in questa nazione dell'Europa occidentale. Innumerevoli abbazie e monasteri storici sono ora aperti come ritiri, offrendo luoghi insoliti ma belli in cui soggiornare, e abbondano antichi percorsi di pellegrinaggio - il Cammino di Santiago è uno dei più popolari.
Anche la scena del benessere in Germania è brillante, con il relax attivo il nome del gioco. Fai un'escursione attraverso la splendida campagna di montagna o foreste da favola prima di ritirarti nella sauna in resort come Il Sonnenalp . Da non perdere anche una visita a Baden-Baden, la città termale originale della Germania con la sua ricchezza di sorgenti termali naturali.
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