
- Salutare
servi:
8Abilità:
facileCosto:
a buon mercatoPrep:
10 minCucinando:
50 minNutrizione per porzione | RDA | |
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calorie | 365 kCal | 18% |
La torta di zucchine è una vera delizia se ti piace qualcosa di diverso, e Tom Kerridge ha il modo perfetto per fare un boccone delizioso.
Ci vorranno solo 10 minuti per fare la torta di zucchine e altri 50 minuti per cuocerla - così avrai una deliziosa torta pronta per essere divorata in un'ora! Una fetta di questa torta di zucchine contiene 365 calorie, quindi è un trattamento salutare che non interromperà la dieta. Tom Kerridge dice: 'Come le carote in una torta di carote, la zucchina mantiene questa deliziosa torta deliziosa e umida. Una leggera crema di formaggio e glassa di lime offre un contrasto rinfrescante. La torta si manterrà in frigorifero per un paio di giorni: portala a temperatura ambiente prima di servirla per gustarla al meglio. '
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ingredienti
- Spruzzo di olio di semi di girasole
- 250 g di margarina semigrassa
- 100 g di zucchero semolato
- 4 cucchiai di dolcificante granulato
- 3 grandi uova ruspanti
- 250 g di farina autolievitante
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di cardamomo macinato
- 1 baccello di vaniglia, diviso e semi raschiati
- Scorza finemente grattugiata di 2 lime
- 200 g di zucchine, grattugiate
- Per la glassa
- 100 g di zucchero a velo
- 1 cucchiaio di crema di formaggio leggera
- 1 cucchiaio di succo di lime
- Finire
- Scorza grattugiata di 1 lime
Metodo
Preriscaldare il forno per ventilare a 180 ° C / gas 4. Spruzzare una latta antiaderente da 900 g (2 lb) con alcuni spruzzi di olio.
Usando un robot da cucina o una frusta a mano elettrica e una grande ciotola, crema la margarina, lo zucchero semolato e il dolcificante fino a renderli leggeri e soffici. Aggiungi le uova, una alla volta, battendo bene dopo ogni aggiunta.
Setacciate insieme la farina, il bicarbonato di sodio e il cardamomo macinato sul composto, aggiungete i semi di vaniglia e la scorza di lime e piegateli delicatamente, usando una spatola, fino a quando non saranno appena combinati. Infine, piega le zucchine grattugiate.
Versare il composto nella torta preparata e livellare delicatamente la superficie. Cuocere sul ripiano centrale del forno per 50-60 minuti. Per provare, inserisci uno spiedino al centro della torta: dovrebbe uscire pulito; se non darlo ancora un po '.
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Una volta cotta, lascia raffreddare la torta nella latta per 5 minuti, quindi trasferisci su una gratella per raffreddarla completamente.
Per preparare la glassa, in una ciotola, sbatti insieme lo zucchero a velo, la crema di formaggio e il succo di lime fino a quando non si uniscono uniformemente.
Distribuire la glassa sulla torta e cospargere con la scorza di lime. Tagliare in 8 fette spesse per servire.