La ricetta per cuocere la pasta di zucca butternut Watchers del peso



servi:

4

Abilità:

facile

Costo:

a buon mercato

Prep:

10 min

Cucinando:

1 ora

La ricetta per cuocere la pasta di zucca con butternut di Weight Watchers è semplice e veloce. È sicuro di mantenerti più pieno per più tempo a pranzo o cena. Per 4 persone, questo piatto è ideale per tutta la famiglia. Questa pasta è ricca di sapore grazie al rosmarino e al basilico. Questo piatto è super veloce da sgretolare in quanto utilizza un barattolo di salsa pronto - Weight Watchers Foods Parmigiano e pesto di pasta. Metti questo pasto in famiglia nel forno prima di prendere i bambini a scuola in modo che tu possa averlo pronto sul tavolo al tuo normale orario della cena.





ingredienti

  • 800 g di zucca
  • Spray per cottura a calorie controllate
  • 200 g di penne integrali essiccate
  • 2 vasetti da 350 g Vasetti per salsa di pasta di parmigiano e pesto di Weight Watchers Foods
  • 1 cucchiaio di rosmarino fresco, tritato finemente
  • 125 g di mozzarella a ridotto contenuto di grassi, drenata e triturata
  • Basilico fresco, per guarnire


Metodo

  • Preriscalda il forno a 200 ° C / 180 ° C ventola / gas 6. Dimezza la zucca, sbucciala e raccogli i semi. Tagliare la carne in pezzi di medie dimensioni.

  • Mettere in una teglia, vaporizzare con spray da cucina e arrostire per 30 minuti o fino a quando saranno teneri.

  • Nel frattempo, aggiungi la penne in una grande padella di acqua bollente. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti, quindi scolare.

  • Punta di nuovo nella padella e mescola il vasetto con salsa di pasta al parmigiano e pesto di Weight Watchers Foods e il rosmarino. Aggiungi la zucca arrostita e mescola per mescolare. Condire con sale e pepe macinato al momento.

  • Punta in una grande pirofila e spargi la mozzarella sopra.

  • Cuocere per 30 minuti o fino a doratura.

  • Dividi tra 4 piatti, guarnisci con il basilico e servi immediatamente.

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