Avvertimento! La fase 3 dello svezzamento del bambino è un affare disordinato. Si tratta di lasciare che il tuo bambino affronti la propria alimentazione dando loro un cucchiaio da tenere mentre gli dai da mangiare o lasciando che si sporchino le mani con i finger food.
Metti giù il giornale o schizzi opachi per evitare di rovinare il tappeto e investi in un pettorale per pellicani per aiutare a catturare gli sversamenti, quindi fai divertire loro - fa tutto parte del processo di apprendimento. I palati più esigenti sono comuni in questa fase e possono essere particolarmente esigenti per i grumi e alcuni cibi.
Verso la fine di questa fase, il pasto del tuo bambino dovrebbe essere tritato finemente anziché essere schiacciato. Una volta che i bambini compiono il loro primo compleanno, possono iniziare a mangiare i pasti in famiglia ma ridurre al minimo sale e zucchero. Puoi anche usare il miele ma fai attenzione alle allergie poiché il miele è stato collegato al botulismo infantile (una malattia che può verificarsi quando un bambino ingerisce batteri che producono una tossina all'interno del corpo).
modi naturali per sbarazzarsi di un raffreddore
È importante in questa fase dello sviluppo di tuo figlio assicurarsi che ricevano gli stessi nutrienti di te stesso. 'Mangia l'arcobaleno' è un ottimo modo per osservare la loro dieta quotidiana. Assicurati che stiano mangiando una varietà di frutta e verdura e cibi a base proteica per aumentare la forza e i livelli di energia.
come fare la torta di verdure
Pianificatore di pasti per pappagalli svezzamento 9 - 12 mesi
Credito immagine: Dimitris66 / Getty Images
Fai clic per scaricare, stampare e conservare il tuo pianificatore dei pasti - sembrerà fantastico sul frigo!
ike barinholtz figlia
Tutte le ricette nella pianificazione dei pasti sopra possono essere trovate nel nostro raccolta ricette di alimenti per bambini tra cui pane ai frutti di bosco, porridge di banana, purea di tacchino, polpette di mele e molto altro.
Altre ricette presenti nel piano pasti:
- Uova strapazzate con toast dita
- Polpette di mele di pollo di Annabel Karmel
- I gusci di pasta di Annabel Karmel con salmone e broccoli
- Hamburger vegetariani di Annabel Karmel
- Curry di pollo fruttato di Annabel Karmel
- Stufato di lenticchie di famiglia
- Salmone al vapore, spinaci e patate
Importante: Offri acqua ad ogni pasto e durante il giorno. Questo piano alimentare non ha misurazioni in quanto varia da bambino a bambino. Nutri in base alle esigenze e alle indicazioni del tuo bambino. Ogni giorno contiene almeno 3 porzioni di carboidrati, frutta e verdura, 2 porzioni di proteine e alcuni latticini. I feed del latte mattutino e serale non sono inclusi in questo planner ma dovrebbero comunque essere offerti.
Ogni bambino è diverso e questo pianificatore di pasti dovrebbe essere usato solo come guida. Segui sempre il ritmo del tuo bambino e non forzarlo mai a nutrirlo. Se sei preoccupato per il peso del tuo bambino o hai domande, chiedi al tuo visitatore della salute.
Adoriamo ricevere tue notizie e se hai suggerimenti o consigli per lo svezzamento geniale per altre mamme, faccelo sapere commentando di seguito.