Se stai cercando un modo per semplificare la cottura infrasettimanale, le scatole delle ricette potrebbero cambiare la vita ...
Le scatole delle ricette sono in circolazione da un po ', ma dovresti prenderne una e, cosa più importante, quale?
Abbiamo esaminato tutto ciò che devi sapere ...
Perché dovresti procurarti un ricettario?
Meno sprechi: Gli ingredienti nelle scatole delle ricette di solito arrivano con le quantità esatte di cui hai bisogno, quindi non c'è spreco di cibo. Non c'è niente di peggio che dover buttare via un sacco di spinaci alla fine della settimana quando ne avevi solo bisogno.
Pianificazione e acquisti dei pasti in meno tempo: Chi di noi non è arrivato a un mercoledì senza avere idea di cosa vogliano cenare? Per i giorni in cui manca l'ispirazione, non c'è niente di meglio che avere qualcun altro a mettere insieme un menu per te. Inoltre, potrebbe effettivamente incoraggiarti a diffondere le tue ali in grembiule in nuove iniziative culinarie poiché non cucinerai le stesse vecchie ricette sicure su cui ti affidi settimana dopo settimana.
Pasti più sani: Se fai fatica a cucinare pasti freschi tutti i giorni, procurarti una confezione di alimenti in abbonamento potrebbe effettivamente rendere la tua dieta molto più sana.
Le migliori scatole di ricette: quale scegliere?
Gousto
Credito: Gousto
Gousto è uno dei fornitori originali di scatole per ricette e possiamo capire perché. Con 40 ricette disponibili ogni settimana tra cui scegliere, è improbabile che ti annoi mai.
I pasti vanno da veloci (appena 15 minuti!) E facili, alla loro opzione 'cenare bene' - un aggiornamento che significa che ottieni ingredienti premium per un pasto più indulgente.
Offrono anche una gamma per chiunque ami un classico britannico, i Everyday Favorites. Puoi scegliere tra alcuni preferiti selezionati come Speedy Spag Bol, Chili con carne piccante come te, Curry di pollo cremoso, Pollo pronto per arrosto e Torta confortante al cottage.
All'inizio di quest'anno, Gousto ha collaborato con il Body Coach, l'AKA Joe Wicks, per offrire alcuni dei suoi famosi Lean in 15 ricette.
Più di recente, hanno fatto coppia con Wagamama, quindi ora i clienti possono ordinare anche i loro piatti di ispirazione asiatica. La scrittrice Amy Hunt di GoodtoKnow ha provato i piatti da sola: 'Ho preparato il vegetariano Yasi Yaki Udon e il Teriyaki Chicken Donburi Bowl ed entrambi sono stati super facili da preparare - e assaggiati altrettanto bene di tutti i piatti che ho provato nel ristorante . Mi è piaciuto disimballare la scatola e scoprire tutti gli ingredienti deliziosi all'interno e adoro che non ci siano sprechi. '
come fare la torta di biscotti al cioccolato
Costo: £ 2,98 per pasto basato su una scatola di quattro persone (£ 47,75 in totale per quattro pasti)
Balance Box
Balance Box
Se stai cercando di perdere peso, ma non hai il tempo (o l'energia) per contare le calorie o pianificare pasti deliziosi e sani, non vedrai l'ora di mangiare - allora Balance Box fa per te.
Consegnato due volte a settimana; ogni confezione contiene tutto il necessario per tre o quattro giorni, inclusi colazione, pranzo e cena, insieme a due snack. Le porzioni sono controllate e attentamente bilanciate per tenere a bada le voglie e la fame e puoi scegliere un piano per un totale di 1200 o 1800 calorie.
La redattrice di GoodtoKnow Anna Bailey ha provato la scatola di 1200 calorie pescatarian di quattro giorni ed è rimasta molto colpita dalla varietà di piatti e ingredienti di alta qualità: 'Balance Box è come avere il tuo chef personale di disintossicazione - ed è sicuramente il mangiar sano più semplice e piacevole piano che abbia mai seguito. Mi è piaciuto provare i piatti di notizie che non avrei mai pensato di farmi, e non mi sentivo affamato o gonfio. '
risotto a la parmigiana
Ci sono un sacco di carne, senza carne, vegani e senza glutine, con piatti tra cui: yogurt di mango e semi di chia con muesli, insalata di ceviche di salmone affumicato, curry di agnello e riso al coriandolo e baccalà miso giapponese e quinoa orientale.
Costo: I prezzi vanno da £ 22,99 a £ 32,99 al giorno in base al piano alimentare selezionato, per le consegne a Londra viene applicata una tassa di consegna di £ 4,95 per scatola.
Ciao fresco
Credito: Ciao fresco
Con tre diverse caselle di abbonamento tra cui scegliere: Classic, Family e Rapid, Hello Fresh offre la maggior parte degli scenari.
Se desideri pasti veloci in famiglia che utilizzano due pentole o meno (per risparmiare sul lavaggio) e che sono stati provati e testati da bambini e adulti, la scatola Family è quella che fa per te.
Si rivolgono anche ai più avventurosi a voler provare diversi piatti con l'opzione Classica, oppure a coloro che sono sempre a corto di tempo e vogliono ricette pronte in 20 minuti con la scatola Rapid.
Le ricette sono varie e includono pasti come manzo Ragu Rigatoni, Red Thai Prawn Curry e Veggie Fajitas.
Costo: Scatola classica - £ 3,44 per pasto basata su una scatola di quattro persone
CORRELATO: la pianificazione dei pasti GENIUS e il metodo di cottura in batch che devi conoscere
Chef consapevole
Attestazione: Mindful Chef
Creato da tre compagni di scuola nel 2015 e ora finanziato star dello sport di successo come Sir Andy Murray e Victoria Pendleton CBE, Mindful Chef è il servizio di ricette salutari preferito nel Regno Unito secondo le recensioni di Trustpilot.
Tutte le ricette richiedono un massimo di 30 minuti per la preparazione, il che ti assicura di non spendere troppo tempo in cucina, e le ricette sono perfette per le persone che sono bloccate nella routine e che cercano di innovare i loro pasti infrasettimanali in modo sano. Ci sono sedici ricette diverse tra cui scegliere ogni settimana: pensa al maiale satay di arachidi con riso selvatico, porro e peperoncino e pho vietnamita con spaghetti di zucchine, tofu e anacardi.
Si rivolgono a diete diverse come diete prive di glutine, senza latticini, vegane, flessibili, vegetariane e pescatariane, in modo da poter personalizzare la tua scatola per il tuo stile di vita.
fare un desiderio cupcakes
È anche una delle opzioni più salutari, poiché tutte le ricette create per essere bilanciate dal punto di vista nutrizionale e prive di latticini, glutine e carboidrati raffinati.
Costo: £ 4,50 per pasto basato su una scatola di quattro persone
Riverford
Credito: Riverford
Riverford si basa su prodotti di provenienza locale, quindi sai che otterrai ingredienti freschi per pasti deliziosi. Tuttavia, la qualità ha un prezzo: la scatola delle ricette più economica (vegana) inizia a £ 11,20 al pasto per due e può arrivare a £ 15,70 al pasto per due per i primi tagli.
Puoi personalizzare completamente le scatole prima di acquistarle, con opzioni come 'pasti veloci' (dalla scatola alla tavola in circa 30 minuti) e 'leggere' - ricette con meno di 500 calorie per porzione.
Le scatole sono progettate per ospitare due persone, quindi non sono adatte alle famiglie - perfette per una serata speciale in ogni caso!
Costo: Da £ 11,20 al pasto per una scatola vegana e da £ 13,90 al pasto per una scatola di carne.