L'ansia è un problema che affligge sempre più persone ogni giorno - infatti, si pensa che 1 adulto su 5 soffra attualmente di sintomi di ansia e depressione.
E ci sono modi per affrontare i sintomi e aiutarti a far fronte alla condizione spesso debilitante.
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L'elettroterapia può curare l'ansia?
Un nuovo studio del NHS ha affermato che un nuovo dispositivo indossabile può effettivamente aiutare ad alleviare i sintomi in modo rapido e piuttosto semplice. Nello studio, pubblicato sul Journal of Effective Disorders, 161 volontari, affetti da Disturbo d'Ansia Generalizzato, sono stati sottoposti a stimolazione con elettroterapia cranica (CES), sotto forma di Alpha-Stim AID.
L'ausilio è un piccolo dispositivo che si aggancia al lobo dell'orecchio (immagina un paio di cuffie per iPhone) e lavora per promuovere uno stato mentale più rilassato, trasmettendo minuscole micro-correnti al cervello, sotto forma di minuscole scosse elettriche. Tuttavia, questi shock non possono essere avvertiti da chi li indossa.
Alpha-Stim è ampiamente riconosciuto come un dispositivo sicuro, ideale per essere utilizzato a casa. Ma questa è la prima volta nella storia del NHS che i suoi benefici per l'ansia sono stati completamente esplorati.
Lo studio ha rilevato che quasi la metà dei volontari del SSN ha riscontrato un miglioramento significativo della propria ansia e, dopo sei mesi, il 48% delle persone intervistate ha ritenuto di non soffrire più di ansia.
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Il coautore dello studio, Richard Morris, e professore di psichiatria alla Nottingham University, ha detto I tempi, Alpha-Stim CES è stato più efficace nel raggiungere la remissione di quanto ci aspettassimo. Oltre ai miglioramenti nell'ansia, ci sono stati miglioramenti nella depressione e nell'insonnia.
È stato riferito che il NICE discuterà ora il trattamento con il funzionario del NHS, al fine di suggerirlo come trattamento per l'ansia.
Al momento, ai malati vengono offerte sessioni di terapia di gruppo, sessioni di auto-aiuto online o terapia cognitivo comportamentale (online, in gruppo o individuale), come tattiche per affrontare l'ansia.
Ma il dispositivo di elettroterapia potrebbe essere un'utile alternativa al trattamento, per le persone che cercano un'opzione diversa o per coloro che non sono contenti dei lunghi tempi di attesa del SSN che spesso accompagnano i trattamenti per l'ansia.
I pazienti in attesa di CBT possono spesso aspettare fino a otto settimane. Un'opzione più rapida e casalinga sarebbe probabilmente benvenuta.