I tuoi capelli potrebbero essere stati sottoposti a stress extra durante la pandemia...
(Credito immagine: Getty Images/EyeEm)
La perdita dei capelli a qualsiasi età può essere angosciante e arrivare alla radice della causa può essere più facile a dirsi che a farsi in quanto ci sono una miriade di ragioni per cui le tue trecce potrebbero non essere così piene come una volta.
In effetti, una recente ricerca commissionata dal principale fornitore di integratori per capelli Viviscal ha rivelato che c'era confusione tra gli intervistati sulla vera ragione dietro la loro perdita di capelli.
Il 50 per cento delle donne sopra i 25 anni ha rivelato che gli ormoni – compresa la gravidanza, la menopausa e la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) – hanno contribuito alla caduta o al diradamento dei capelli, mentre il 27 per cento delle donne ritiene che la dieta sia un fattore chiave nella loro perdita o diradamento. E per molte donne, anche lo stress e l'ansia possono essere un fattore scatenante.
Ma anche molte donne hanno anche riferito che durante il blocco del coronavirus, hanno sperimentato una perdita di capelli più evidente che mai.
Allora perché sta succedendo?
Perché il lockdown ha causato un aumento della caduta dei capelli per alcune donne?
La dottoressa Aragona Giuseppe, medico di base e consulente medico presso Prescription Doctor, afferma che una serie di fattori possono aver influenzato i capelli durante il blocco e l'aumento della caduta dei capelli.
Ha detto: 'Il blocco e l'incertezza che derivano dall'essere bloccati in casa avranno causato molto stress a molte persone, che è molto probabilmente la causa principale di qualsiasi perdita di capelli o perdita di capelli.
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'Alcune persone che soffrono di stress sviluppano anche l'abitudine di giocare con i propri capelli, o addirittura strapparseli completamente, come meccanismo di difesa. Questo è chiamato tricotillomania e questo rimuoverà i capelli o li indebolirà anche. Inoltre, lo stress può causare problemi di appetito e, se non consumi abbastanza vitamine e minerali, i tuoi capelli diventeranno deboli e cadranno più facilmente.
'Coloro che fumano regolarmente avranno molto probabilmente aumentato la loro quantità giornaliera mentre sono in isolamento a causa della noia o dello stress, e questo a sua volta potrebbe anche avere un aumento della caduta e potrebbe essere la causa principale di una notevole perdita di capelli'.
E anche le nostre abitudini di capelli più rilassate durante il blocco potrebbero aver contribuito.
'Mentre sono in isolamento, molte persone potrebbero essere diventate pigre con la loro routine per i capelli, mettendoli in una crocchia quasi tutti i giorni, il che può anche causare tensione sul cuoio capelluto e sui follicoli', ha detto.
Eva Proudman MIT IAT, dal Istituto di Trichologi , ha anche detto a w&h che se sei stato malato di coronavirus, potresti aver visto la caduta dei capelli.
Ha detto: 'Se sei stato malato o hai avuto sintomi di COVID-19, in particolare una febbre alta, può causare un aumento della caduta dei capelli. Lo spargimento sarà molto probabilmente un problema temporaneo e anche se non perderai permanentemente i capelli, può essere molto spaventoso da sperimentare ed è stressante da vedere.
Con il lockdown, siamo stati tutti dentro anche molto di più, il che potrebbe contribuire alla caduta dei capelli per alcuni di noi.
Eva ha spiegato: 'Stare dentro non provoca più perdita di capelli, ma ciò che fa è limitare l'accesso alla luce solare e l'assunzione di vitamina D. Il follicolo pilifero ha un recettore della vitamina D che in termini semplici stimola la crescita dei capelli, quindi se il tuo La vitamina D è bassa o carente, i capelli possono perdere eccessivamente.
'Stare all'aperto e fare esercizio può davvero aiutare a sollevare il tuo umore e alleviare i livelli di stress, ancora una volta un effetto indiretto dell'essere in casa ma un fattore davvero importante in quanto lo stress può avere un impatto eccessivo sulla caduta dei capelli'.
Viene dopo la notizia che alcune persone stanno optando per questo taglio di capelli 'estremo' dopo il blocco, mentre questo è il taglio di capelli più igienico da scegliere dopo il blocco, secondo un parrucchiere professionista.
Altre cause di caduta dei capelli
Il dottor Martin Wade, consulente dermatologo presso la London Skin and Hair Clinic, ha espresso la sua opinione di esperti sulle 5 principali cause di caduta dei capelli (in nessun ordine particolare).
1. Spargimento stagionale
Man mano che i giorni si accorciano si pensa che la ghiandola pineale - che secerne melatonina e secondo questo documento di ricerca 'è noto da tempo che modula la crescita dei capelli' - nel cervello riceve meno stimoli luminosi. Ciò ha una conseguenza in quanto il processo mediante il quale la pineale secerne la melatonina è dettato dalla luce.
2. Invecchiamento
L'alopecia androgenetica è una delle forme più comuni di caduta dei capelli sia per gli uomini che per le donne, ed è indicata anche come calvizie femminile o maschile. Ogni volta che il follicolo pilifero passa attraverso il ciclo del capello, si riduce di dimensioni, risultando in un fusto del capello più piccolo. Nel tempo il fusto del capello diventa così piccolo da non sporgere più al di sopra del livello della pelle nel cuoio capelluto.
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3. Dopo la gravidanza
Dopo che una donna partorisce c'è un enorme calo della femmina ormoni , e un effetto molto più lieve può verificarsi quando le donne smettono di prendere la pillola contraccettiva orale. Questo brusco cambiamento nei livelli di estrogeni e progesterone, che svolgono entrambi un ruolo vitale nel promuovere la crescita dei capelli, può portare alla caduta dei capelli.
4. Menopausa
Come per quanto sopra, quando una donna attraversa la menopausa, subirà un declino graduale, ma progressivo, degli ormoni femminili.
5. Dieta
Questa è un'area complessa ma, in sostanza, se il corpo non riceve i nutrienti chiave di cui ha bisogno per una crescita sana dei capelli, tra cui vitamina A, B e C e minerali come calcio e magnesio, secondo questo studio – o se il corpo entra in modalità di spegnimento a causa della mancanza di calorie a causa di una dieta restrittiva o di una drastica perdita di peso in un breve periodo di tempo, ciò potrebbe alterare il metabolismo interno del corpo. Un recente Studio dell'UCLA hanno dimostrato che le cellule staminali del follicolo pilifero hanno il loro metabolismo unico.
Prodotti per aiutare con la caduta dei capelli
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