Come trasformare 10 ingredienti in 10 pasti in famiglia



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Non devi avere molti ingredienti costosi per preparare molti pasti diversi per la tua famiglia. Abbiamo scelto 10 ingredienti classici per mostrarti come trasformarli in 10 cene diverse che possono essere sul tavolo della cena in pochissimo tempo!



Non devi sempre usare tutti gli ingredienti elencati in una ricetta: le verdure possono essere sostituite da qualsiasi cosa tu abbia, così come la maggior parte delle carni e dei formaggi. E sentiti libero di aggiungere qualsiasi cosa tu abbia in casa per dare ai tuoi pasti un tocco personale in famiglia. Questo è un ottimo modo per convincere i bambini a mangiare più verdure.

Una semplice salsa di pomodoro è la base di molti pasti in famiglia e non hai nemmeno bisogno di molti ingredienti per farlo. Dove la ricetta lo richiede, usa la nostra classica salsa di pomodoro: tutto ciò di cui hai veramente bisogno è una scatola di pomodori tritati che probabilmente hai già conservato nella tua cucina.

ingredienti :

  • Esile
  • Pollo (petto / cosce o filetti)
  • Salsicce
  • Riso
  • pasta
  • Patate
  • Pomodori a pezzi
  • Sacchetto di verdure surgelate
  • Formaggio
  • Uova

Abbiamo supposto che tu avessi già questi elementi essenziali in :

  • Granuli di sugo
  • Cipolle
  • aglio
  • Erbe e condimenti
  • Burro
  • Cubetti di scorta
  • Salse (senape, salsa Worcestershire ecc.)


Pasto 1



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Pasto 2



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Pasto 3



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Pasto 4



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Pasto 5



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Pasto 6



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Pasto 7



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Pasto 8



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Pasto 9



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Pasto 10



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