Ancora oggi, può ancora sembrare che ci sia un'enorme pressione per le donne a guardare in un certo modo.
Ma ora una donna, che in precedenza soffriva di anoressia, è stata elogiata su Instagram per aver incoraggiato gli altri ad abbracciare il proprio corpo.
Megan Jayne Crabbe, 23 anni, dell'Essex, ha pubblicato una serie di foto di ispirazione su Instagram per mostrare alle donne che non dovrebbero sentire il bisogno di apparire in un certo modo.
In un post, Megan ha condiviso un'immagine prima e dopo, mostrando il suo aumento di peso e ha ammesso di preferire il suo nuovo look più curvo.
'Penso che una di queste foto sia più bella dell'altra. Ma non è quello che pensi ', ha detto.
'Uno sarebbe chiamato curvy, l'altro grasso. Uno sembra un 'prima', l'altro sembra un 'dopo'. Uno ispirerà le persone a dirmi che sono malsano, indegno, non amabile. L'altro sarà elogiato, ammirato, desiderato. E anche se ho passato la mia vita a credere che la versione di me a sinistra sia più preziosa della versione a destra, ora ho cambiato idea. Penso che sia più bello solo essere te stesso. '
Megan ha aggiunto che l'immagine a sinistra 'è stata scattata con tutte le pressioni di come dovrebbe essere in mente un corpo' perfetto '.
Criticando la società per aver detto alle donne che tutti dovrebbero mirare a somigliare all'immagine a sinistra, ha detto: 'E mentre entrambe queste foto sono io, non mi vedo nella foto a sinistra. Vedo tutto ciò che la nostra cultura vuole che io sia. E non riesco ancora a misurare. '
Invece, Megan dice che si sente più 'rilassata' e 'contenta' del suo nuovo corpo: 'Sto celebrando tutte le parti di me stesso di cui mi hanno insegnato a vergognarmi per tutta la mia vita. I rotoli sul mio stomaco, la cellulite che mi punteggiava sulle cosce, il viso nudo e la mente libera da ciò che chiunque altro vuole che io sia. E quella libertà è bella. '
falafel al forno
Megan in precedenza soffriva di anoressia e ad un certo punto pesava poco più di quattro pietre e mezzo. Ha detto: 'Credevo che perdere peso fosse la cosa più importante al mondo. Credevo che non esistesse andare troppo lontano, dimagrire troppo, perdere troppo. '
Tuttavia, dopo aver perso e ingrassato, si rese conto che l'ossessione per il suo peso e l'immagine corporea non la rendeva felice.
'Ora so che, non importa quanto jiggle extra potrebbe accadere, nulla di importante in me sarà cambiato. Avrò ancora lo stesso cuore, la stessa mente, la stessa passione, lo stesso amore '.
Megan ha utilizzato la sua esperienza con perdita di peso e aumento di peso per inviare messaggi ispiratori ad altri che potrebbero provare la stessa cosa. In un recente post ha detto ai suoi seguaci: 'Come ti senti sul tuo corpo non è colpa tua. Non hai chiesto di vivere in un mondo che beneficia delle nostre insicurezze. Non ti sei registrato per vedere migliaia di immagini ogni giorno di corpi photoshopped e irraggiungibili che fanno sembrare i tuoi così imperfetti.
'Quindi, per favore, devi smettere di incolpare te stesso. Una volta che lo fai, allora possiamo davvero metterci al lavoro smantellando le cazzate e facendoti l'amore di te che hai sempre meritato. Niente di tutto ciò è colpa tua, amore mio. '