
servi:
4Abilità:
facileCosto:
a buon mercatoPrep:
05 minCucinando:
20 minNutrizione per porzione | RDA | |
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calorie | 642 kCal | 32% |
Grasso | 38g | 54% |
- Saturi | 17g | 85% |
I peperoni ripieni di agnello e halloumi rendono il pasto infrasettimanale perfetto quando sei di fretta. Inoltre, conta come due dei tuoi cinque al giorno. Questi deliziosi peperoni ripieni sono facili da preparare e perfetti per tutta la famiglia. Completa con lo squallido halloumi e guardali sparire in pochi minuti. Condire con cumino e carne secca per un tocco in più di sapore. Questa ricetta serve 4 persone e richiede solo 25 minuti.
ingredienti
- 4 grandi peperoni rossi
- 1
- ½
- cucchiaio di olio d'oliva
- 350 g di carne di agnello congelata
- 1 cipolla tritata
- 1 cucchiaino di menta secca e cumino macinato
- ½
- cucchiaino di cannella e coriandolo in polvere
- Passata di pomodoro 2 cucchiai
- 250 ml di agnello caldo
- Confezione da 250 g di cereali misti
- 250g halloumi, affettato
Metodo
Riscalda il forno a 200 ° C, a gas 6. Metti i peperoni, con il lato tagliato verso il basso, su una grande teglia foderata con carta da forno. Irrorare i peperoni con un po 'di olio d'oliva e arrostire per 5 minuti, quindi girare e cuocere per altri 5 minuti.
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Friggere a secco il trito (dal congelato) in una padella antiaderente. Togliere in un piatto, quindi aggiungere l'olio d'oliva rimanente nella padella e cuocere la cipolla con le erbe e le spezie per 5 minuti.
Aggiungi l'agnello, la passata di pomodoro e il brodo e fai sobbollire per 10 minuti. Mescolare i cereali per ricoprire il ragù. Condire a piacere.
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Cucchiaio di agnello mescolare nei peperoni e condire con halloumi. Metti in forno per sciogliere il formaggio. Servire con insalata