- Sano
| Servi | 1+ |
| Tempo totale | 5 minuti |
Questo frullato a basso contenuto calorico è perfetto per mantenersi in forma. Ricco di ingredienti puri e naturali, questo è un modo semplice per rendere le verdure deliziose e purificare il corpo. Le pere sono ricche di fibre solubili per aiutare la salute dell'intestino e purificare il corpo. Il melone è idratante, mentre le verdure a foglia verde sono ricche di magnesio energizzante e vitamine del gruppo B. Perfetto per mantenere il tuo corpo pulito dalle tossine.
Se stai cercando altre ricette di frullati Nutribullet, ne abbiamo molte che ti aiuteranno a ottenere il tuo cinque al giorno, oltre a mantenerti magro se le stai bevendo come parte di un piano di perdita di peso. Assicurati di aggiungere liquido alla linea: se non ne aggiungi abbastanza, il Nutribullet non sarà in grado di blitz correttamente i tuoi ingredienti. Affinché funzioni correttamente, deve esserci abbastanza liquido, quindi è essenziale aggiungere al frullato latte di noci, latte di cocco o anche un po' d'acqua o succo.
Questo frullato funzionerà altrettanto bene con del succo di mela fresco, se vuoi renderlo un po' più fruttato e non hai voglia di usare il latte di cocco. Assicurati di utilizzare un tipo che non provenga da concentrato, poiché sarà pieno di zucchero. Questo è qualcosa che vuoi evitare se stai cercando di rimanere in salute e vuoi rimanere in carreggiata.
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Prepara questo frullato Nutribullet a basso contenuto calorico come una sana colazione o uno spuntino di metà pomeriggio: si prepara in pochi minuti e ti aiuterà a rimanere sazio più a lungo e ad immettere nel tuo sistema alcune vitamine e sostanze nutritive di cui hai tanto bisogno.
Come preparare un frullato Nutribullet a basso contenuto calorico:
ingredienti
- 80 g di melone cantalupo
- ½ pera matura, tritata
- una manciata di cavolo riccio o spinaci
¼
- cetriolo, tritato grossolanamente
- acqua o acqua di cocco, alla linea
Metodo
Metti tutti gli ingredienti nel Nutribullet, compresa l'acqua o l'acqua di cocco sulla linea.
giacca nera bassa
Frullare tutti gli ingredienti per circa 1 minuto fino a raggiungere la consistenza di un frullato. Bevi subito.