RIVELATO: consigli sulla dieta e sul fitness di Nicole (incluso il suo rimedio naturale da £ 2,39!)



Nicole Scherzinger ama il tè e un buon arrosto domenicale: è una ragazza che ama i nostri cuori inglesi.



Ha affrontato uno dei gruppi di ragazze più venduti di tutti i tempi in The Pussycat Dolls fino a quando non si sono separati nel 2010, ha rubato il cuore della nazione quando è entrata a far parte di X Factor UK per due stagioni come giudice nel 2012 e ha recentemente recitato come Grizabella sul West End in una celebre serie di Andrew Lloyd Webber Gatti . C'è qualcosa che la superstar di origine hawaiana non può fare?

Quando ci siamo incontrati con Nicole si stava godendo il sole a Los Angeles, fresco di un weekend di festa al festival Coachella a Palm Springs e riprese il suo ultimo componente per Müller Püd Corner.

Abbiamo colto l'occasione per sentire tutto sul regime di salute e fitness di Nicole e indovinare cosa? Anche con il suo invidiabile corpo da ballerina, Nicole ha dei piaceri colpevoli: 'Adoro una buona pizza, un buon curry e un buon arrosto domenicale!' Ci dice. Come se non fosse abbastanza per volerla come nostra nuova migliore amica, Nicole ha anche ammesso che odia fare il trucco e non ama altro che un buon bagno caldo ...

L'ultimo ruolo di Nicole l'ha vista interpretare Grizabella in Cats the Muscial .

Goodtoknow: Come ti mantieni eccitato con un programma così intenso?

Il sonno è la chiave! E molta acqua. Adoro anche una buona tazza o una tazza di caffè. Il mio nuovo obiettivo è l'acqua di cocco, però: lo avrò di mattina e quando avrò poca energia durante il giorno.

Qual è il tuo snack preferito pre e post allenamento?

Banane o un frutto - Cerco di non mangiare troppo prima di allenarmi, quindi avrò solo qualcosa di leggero.

Sei incredibilmente in forma: come ti mantieni in forma?

come fare una torta a goccia uk



Sono davvero appassionato di yoga in questo momento. Adoro anche uscire, ascoltare musica e fare jogging. Tutto ciò di cui hai bisogno è una buona playlist, soprattutto dal momento che il bel tempo sta arrivando nel Regno Unito e ci sono così tanti parchi meravigliosi. Adoro approfittare di tutti quei parchi quando sono nel Regno Unito.

Qual è il miglior suggerimento dietetico che qualcuno ti abbia mai dato?

Avere tutto con moderazione. E devo esercitarmi di più da solo, ma non mangiare troppo tardi la sera - fa davvero una grande differenza.

Se adesso guardassimo nel tuo frigorifero cosa troveremmo?

Formaggio, tacchino, pomodorini, latte di mandorle, un po 'di latte normale per il mio tè, acqua di cocco, uova - e tutte le basi. E ovviamente un Müller Püd Corner!

Com'è una colazione, un pranzo e una cena tipici per te?

La mia colazione preferita è uova di sei minuti con salmone affumicato e toast. O semplicemente uova strapazzate con una salsiccia di tacchino o pancetta di tacchino. Per pranzo prenderò sushi, un panino o un'insalata. E per cena adoro la pasta di pesce, pesce e riso integrale e verdure o pollo, riso integrale e verdure.



Nicole tiene pronto il suo tappeto rosso con yoga e jogging.

Quali sono i tuoi piaceri colpevoli?

Adoro il cioccolato, adoro quelle patatine cotte al bollitore, i tartufi al cioccolato. Adoro il nuovo Müller Pud Chocolate Pud con le palline di cioccolato perché è un po 'più sano, ma è comunque leggero. Oh, e adoro anche la pizza, un buon curry e un buon arrosto domenicale!

Quali sono i tuoi consigli per sentirti bene?

Crea un'ottima playlist per ispirarti a allenarti. Prova yoga e meditazione e prega quando puoi. Fai un bagno e un massaggio per curarti: sono molto interessato all'aromaterapia, quindi adoro i sali da bagno, gli oli e le candele.

Che cosa hai in mente dopo?

Ho un nuovo spettacolo in arrivo negli Stati Uniti intitolato I Can Do That, che è una serie di un'ora e serie comiche. E chissà cos'altro riserva il futuro - Voglio assolutamente fare più musica e mi sono divertito molto nel West End di Cats. Ma sono aperto; ovunque io possa essere utile e creare cose davvero fantastiche.

I preferiti di Nicole

Cura della pelle... Adoro Proactive +.

Prodotto di bellezza ... Jouer Illuminating Skin Evidenzia Idratante e Evidenziatore per Mac.

Make up look ... Un eyeliner nero cremoso davvero buono per un buon occhio fumoso. Adoro anche un buon contorno prima di indossare il bronzer, gli occhi e gli zigomi e sotto la linea della mascella: sembra fantastico!

Accessorio di moda ... Adoro i cappelli. Li indosso tutto l'anno, ma in questo momento mi sto mettendo tutti i capelli nel mio cappello preferito, quindi sembra che io abbia i capelli corti. Cambia il mio aspetto.

L'attuale accessorio preferito della star è un grande cappello .

Acconciatura... Adoro i miei capelli con solo un po 'di beachyness - un voluminoso aspetto da Victoria Secret - come se Bridget Bardot incontra la ragazza surfista!

Icone di stile ... Kate Moss, Gwen Steffani e JLo. Kate ha questo aspetto semplice. Gwen ha un look punk davvero grafico e intelligente, ma la tiene ancora in strada e JLo è anche come un costoso street chic.

Stress buster ... Guardare un film. L'ho visto l'altro giorno chiamato Little Boy - è stato affascinante.

Rimedio naturale ... Aceto di mele crudo. È bello bilanciare l'acido all'interno del tuo corpo, quindi ne avrò un po 'prima di andare a letto o se mi sento un po' male. Solo un po ', un sorso, ti pulisce.



L'ispirazione per i capelli di Nicole è 'Bridget Bardot incontra la ragazza surfista'.

Nicole Scherzinger celebra il suo terzo anno come ambasciatrice del marchio Müller Corner. Ritira subito il nuovo Müller Püd Corner nel tuo supermercato locale (soggetto a disponibilità)

Lettura Successiva

Come dormire in una calda notte d'estate