Con la crescente attenzione alla salute e al benessere, molti si rivolgono a un elenco crescente di titoli di auto-aiuto per chiedere consigli su qualsiasi cosa, dalle relazioni alla gestione dello stress.
Da classici come Susan Jeffers Senti la paura e fallo comunque a titoli più recenti tra cui Gabrielle Bernstein's L'universo ti copre le spalle , che tu stia affrontando un enigma di carriera o desideri incanalare il tuo meditatore interiore, c'è sicuramente un libro sullo sviluppo personale che spunta le scatole per te.
E se ti piace l'idea di condividere le intuizioni ottenute da questi tomi, allora lo Shelf Help Club potrebbe essere proprio quello che stai cercando.
Shelf Help – La missione dietro di esso
Fondato dalla giornalista Toni Jones, questo club del libro del benessere virtuale propone ogni mese un titolo diverso incentrato sull'autoaiuto e lo sviluppo personale, e i lettori possono quindi connettersi tramite Facebook e Instagram o in uno dei club del libro della vita reale (tenuto l'ultimo lunedì del mese).
Sulla forza trainante dietro Shelf Help Toni ha detto a Woman & Home, La missione di Shelf Help è rendere l'auto-aiuto più accessibile e connettere le persone a libri, idee ed esperti stimolanti che le aiuteranno a guardare se stesse in modi diversi e più positivi .
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E poi per connettere quelle persone tra loro. Perché il nome è in realtà un po' una truffa e l'autoaiuto è MOLTO più potente quando lo facciamo insieme.
Nella sua forma più semplice Shelf Help esiste perché voglio che le persone si piacciano di più. Perché credo - dalla mia esperienza e anche da tutto ciò che sto leggendo e imparando - che il miglioramento dell'autostima e dell'autostima sia la chiave per rendere OGNI parte della nostra vita e del mondo migliore.
Il libro attuale per giugno è La soluzione Mind Monster: come superare l'auto-sabotaggio e riprendersi la vita di Hazel Gale, i titoli passati hanno incluso quanto segue:
Il monaco urbano di Perdam Sherdai
Appunti su un pianeta nervoso di Matt Haig
Il metodo della gentilezza Sharoo Izadi
La soluzione per l'ansia Chloe Bretheridge
ALTRO: La storia personale dietro il nuovo libro di auto-aiuto di Lorriane Kelly 'Shine': ho lottato con la menopausa'
Dopo il successo dello Shelf Help Club, Toni ha aggiunto, Shelf Help sembra aver toccato un accordo con le persone che stanno cercando di apportare qualche cambiamento positivo nella loro vita, ma potrebbero aver bisogno di una piccola spinta e del sostegno degli amici che si sentono allo stesso modo. E siamo MOLTI di noi :) Quello che è iniziato come un club del libro locale si sta trasformando in una comunità e un marchio globali mentre persone di tutto il mondo si uniscono alla nostra missione per celebrare l'auto-aiuto e se stessi.
Grazie ai nostri brillanti ospiti locali volontari ora abbiamo club del libro in America, Canada e Australia, oltre a 10+ - e oltre - nel Regno Unito, abbiamo migliaia di fan digitali che lavorano con noi online su un nuovo libro ogni mese (questo il libro del mese è The Mind Monster Solution di Hazel Gale) e stiamo partecipando a festival ed eventi, oltre a curare i nostri ritiri e workshop giornalieri.
La fase successiva è continuare a crescere e supportare la rete e creare una piattaforma per condividere contenuti e consigli per eventi di sviluppo personale, esperti e fughe, come approvato dalla nostra brillante community (un Trip Advisor per l'autoaiuto!.
Per unirti al club vai su www.shelfhelp.club o @shelfhelp.club (Instagram)
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Toni ospiterà un club del libro Shelf Help dal vivo al primo festival del benessere di due giorni di Monte-Carlo — In Your Element Wellness Festival (6 e 7 luglio 2019) — il mese prossimo.