Ricetta stufato di calamari alla spagnola



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servi:

6 - 8

Nutrizione per porzione

RDA
calorie 286 kCal 14%
Grasso 13g 19%

Frutti di mare, pomodori, chorizo, vino rosso e verdure ... questo stufato colorato è ricco di sapori





ingredienti

  • 1 kg di seppia, scongelato se congelato
  • 3-4 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cipolla, sbucciata e affettata
  • 2 carote, sbucciate e tagliate a fette
  • 2 gambi di sedano, affettati
  • 2 spicchi d'aglio, pelati e schiacciati, più spicchi d'aglio extra, tagliati a metà
  • 1 peperoncino piccolo, tagliato a metà e senza semi
  • 3 rametti di timo
  • 2 foglie di alloro
  • Scorza finemente ridotta di 1 arancia
  • 1 peperone rosso, senza semi e tagliato a listarelle
  • 350 ml di vino rosso
  • 400 g di pomodori tritati
  • Anello di salsiccia chorizo ​​da 225 g (7½ oz), tagliato a fette di 1 cm (½ pollici)
  • 12-18 olive nere
  • Sale e pepe nero macinato
  • Ciabatta o altro pane rustico, affettato


Metodo

  • Tirare i tentacoli e uscire dal corpo dei calamari. Taglia le teste e scartale, mantieni i tentacoli. Controlla che non ci siano penne all'interno dei corpi. Risciacquare e scolare, quindi tagliare a fette spesse e raffreddare.

  • Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente. Aggiungi la cipolla, le carote, il sedano, l'aglio, il peperoncino, il timo e le foglie di alloro. Spremi la scorza d'arancia sulla padella mentre la aggiungi. Coprire e cuocere a fuoco basso per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere il peperoncino e cuocere per altri 2 minuti.

  • Versare il vino, portare ad ebollizione e cuocere per 2 minuti. Incorporare i pomodori e cuocere, scoperto, per 10 minuti per ridurre la salsa.

    frittelle per cena
  • Scaldare una padella larga, aggiungere le fette di chorizo ​​e rosolarle rapidamente su entrambi i lati. Usa un cucchiaio drenante per estrarli e aggiungili allo stufato, lasciando l'olio nella padella. Riscaldare di nuovo la padella e cuocere i calamari in quattro lotti a fuoco vivo per circa un minuto ogni lotto. Aggiungi i calamari allo stufato con le olive. Aggiungi più olio, se necessario, e condisci a piacere.

  • Tostare il pane su entrambi i lati e strofinare ogni fetta con il lato tagliato degli spicchi d'aglio extra e servire con lo stufato.

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