Il tuo capo ti rende infelice al lavoro? Per dare una mano abbiamo cercato consigli di esperti su come trattare con un capo orribile.
Anche il più grande dei capi può essere ingiusto a volte. Potresti avere a che fare con un bullo, un micromanager, un capo con problemi di gestione della rabbia o uno che ama giocare ai preferiti.
La politica del lavoro e la gerarchia aziendale a volte possono essere ingiuste ed è ovviamente frustrante. Trattare con un capo orribile può mettere a dura prova la tua salute mentale e, a volte, persino minacciare la tua carriera.
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A nuovo studio realizzato da TotalJobs di 2.000 dipendenti ha rivelato che il 49% delle persone ha lasciato il lavoro a causa del proprio manager e il 24% ha avuto incubi a causa del proprio manager.
Lo studio ha anche rivelato che il 26% dei partecipanti ha cercato supporto per la salute mentale e il 19% ha chiesto di spostare le squadre.
Commentando la ricerca, Ellie Green, esperta del lavoro presso TotalJobs, ha dichiarato: 'I primi cinque reclami che i lavoratori hanno avuto con i loro manager sono stati: fare i preferiti, mancare di rispetto ai colleghi alle loro spalle, fare minacce informali, prendersi il merito del lavoro degli altri e criticare i colleghi in pubblico .'
Per affrontare la situazione in modo efficace, abbiamo compromesso un elenco di cose che puoi fare per affrontare un capo sleale sul posto di lavoro. Dal chiedere aiuto alle risorse umane, all'affrontare il problema affrontando il problema parlando con il tuo capo, ecco alcuni suggerimenti su come affrontare l'ingiustizia sul posto di lavoro.
1. Non incolpare te stesso
Come dipendente, sei incline ad essere d'accordo con il tuo capo. 'Sì, OK', 'Sì, sono d'accordo', rispondi automaticamente anche al loro rimprovero delle tue capacità. Non incolpare te stesso automaticamente perché il tuo capo pensa che tu non stia facendo un lavoro abbastanza buono. Rallenterai te stesso e abbatterai la tua fiducia.
2. Distacco emotivamente
Il tuo capo è solo un collega più in alto nella scala, non una figura genitoriale. Forse ti hanno dato la tua prima grande occasione, ma questo non significa che devi loro la tua incrollabile lealtà. Impara a separarti emotivamente da questa persona e le sue parole non avranno lo stesso peso.
L'allenatore di successo Rebecca Lockwood, 'A volte possiamo rimanere coinvolti in noi stessi. A volte però non è affatto personale e può dipendere da qualche altro fattore che non conosci e su cui non hai controllo. Ricordare questo può fare un'enorme differenza nel modo in cui ti senti riguardo alla situazione.'
3. Parla con il tuo capo
Anche se può sembrare scoraggiante, mantieni una conversazione obiettiva con il tuo capo. È meglio parlare e affrontare il problema, piuttosto che rimanere in silenzio a causa della paura o di una conversazione imbarazzante.
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Ellie consiglia: 'Se ti senti a tuo agio, puoi parlare con calma e professionalità al tuo capo ed esprimere come il suo comportamento sta influenzando il tuo divertimento al lavoro, o come sta influenzando il tuo benessere'. Prima di organizzare un incontro con il tuo capo, Ellie ti suggerisce di 'chiedere consiglio a un amico o un collega fidato'.
Ha continuato: 'Se sei preoccupato che potresti essere visto come 'spettegolare' parlando del tuo capo al lavoro, potresti sentirti più a tuo agio nel discutere il problema con qualcuno che non lavora affatto con te'.
4. Capire come comunicano
Osserva il tuo capo. Comprendi come comunicano, i loro tratti comportamentali, le loro preferenze e gli odi degli animali domestici. Più abbini il tuo stile al suo modo di lavorare, più è probabile che entri nel posto di lavoro.
Rebecca Lockwood ha dichiarato: 'Capire come gli altri comunicano e preferiscono ricevere informazioni aiuterà. Ad esempio, alcune persone sono molto visive, alcune preferiscono ascoltare le cose, alcune persone amano ascoltare le cose e altre preferiscono riflettere sulle cose.
'Ascolta e osserva come sembrano preferire ricevere informazioni e fare uno sforzo per comunicare in questo modo in futuro'.
5. Copri le tue tracce
A volte è difficile dire se il tuo capo ti sta prendendo in giro o se hai appena commesso molti errori. Il modo per testare è coprire le tue tracce e lavorare il più duramente possibile. Se migliori il tuo lavoro e sei ancora molestato dal tuo capo, è il momento di agire.
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6. Porta la questione alle Risorse Umane
Se credi sinceramente di essere trattato ingiustamente dal tuo capo, è il momento di parlare con qualcuno. Ogni azienda avrà un sistema per affrontare la cattiva condotta dei dipendenti.
Ellie ha detto: 'Se ritieni che il comportamento in questione sia classificato come bullismo o molestia, o è una situazione che non può essere risolta tra te e il tuo manager, parla con il tuo dipartimento delle risorse umane (HR). Se vuoi mantenere riservato il tuo reclamo, le risorse umane dovrebbero rispettarlo.'
Nella maggior parte dei casi è meglio parlare con il team delle risorse umane interno per ricevere assistenza. Le risorse umane probabilmente ti consiglieranno per un registro di eventuali incidenti che si verificano sul lavoro, e quindi se ritieni di essere trattato ingiustamente dovresti prendere nota di ogni volta in un diario di cosa succede e quando.
In alcuni casi potrebbe essere necessario portare il caso in tribunale, ad esempio se si verificano discriminazioni razziali o sessuali sul posto di lavoro.
7. Tieni la testa alta
Se nessuno di questi suggerimenti funziona, tutto ciò che puoi fare è tenere la testa alta. Mostra al tuo capo che sei più forte dei suoi problemi personali e che sei lì per fare il tuo lavoro. Non meriti di essere trattato ingiustamente e un atteggiamento positivo assicurerà che non lo farai.