L'eczema colpisce un bambino su cinque e un adulto su 12 nel Regno Unito e, per coloro che soffrono, può causare prurito, pelle secca, arrossata, irritata e screpolata, che può anche portare a sanguinamento.
La nostra pelle è composta da oli e grassi che la mantengono forte, costituendo una barriera contro i batteri nocivi. Le cellule della pelle sane vengono riempite con un equilibrio di acqua, oli e grassi e quando quell'equilibrio si altera la barriera si spezza.
L'eczema si verifica quando la pelle non produce la giusta quantità di grassi e oli per mantenere la barriera forte e quando si disidrata si screpola e si apre.
L'eczema è comunemente visto dove la pelle si piega, come dietro le ginocchia, all'interno dei gomiti, intorno agli occhi e alle orecchie e sul lato del collo.
I fattori scatenanti dell'eczema variano da persona a persona, ma le cause più comuni sono l'asma, la febbre da fieno o ereditarie. L'eczema non è contagioso, quindi non puoi prenderlo da nessun altro, ma potrebbe essere trasmesso da qualcuno della tua famiglia.
Sfortunatamente, non esiste una cura provata per l'eczema, ma poiché è una condizione così comune ci sono molti prodotti e rimedi casalinghi che puoi provare a lenire. Poiché tutti sono diversi, non esiste una risposta definitiva alla guarigione della pelle dolorante e ciò che funziona per una persona potrebbe non essere per un'altra, ma sotto troverai alcuni dei trattamenti più commentati là fuori.
Le cure per l'eczema non esistono ma ecco cosa puoi fare per alleviare il prurito e la pelle secca:
1. Evitare troppi latticini o uova
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Non è una buona idea eliminare completamente qualsiasi cosa dalla tua dieta, ma i latticini e le uova sono stati collegati all'attivazione dell'eczema in modo che il taglio potrebbe vedere qualche miglioramento per te. GoodtoKnow, mamma Alishah ci ha detto: 'La latteria è una delle cose che fa esplodere particolarmente l'eczema delle mie figlie'. Parla con il tuo medico di famiglia di mangiare meno di questi alimenti e fai attenzione a limitare queste fonti proteiche e casearie nella dieta di un bambino.
Ridurre troppo latte potrebbe aiutare!
2. Mantieni la pelle umida
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Più secca è la pelle, più diventa irritata e ti fa graffiare. Mantenerlo umido aiuta a combattere la secchezza, ma anche a mantenerlo flessibile e aiuta a prevenire le crepe nella pelle. Qualcosa di semplice come immergersi nella vasca allevia l'eczema, poiché l'acqua viene assorbita dalla pelle.
L'uso di un emolliente è davvero una buona idea. Un emolliente è fondamentalmente un tipo più idratante di crema idratante e non è per uso cosmetico. Possono presentarsi sotto forma di crema, unguento, lozione o gel e per le persone con eczema lieve potrebbero essere tutto ciò di cui hai bisogno per tenerlo sotto controllo. Applicare almeno 3 volte al giorno sulle aree interessate per mantenerle umide ed elastiche.
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La crema emolliente EXOMEGA di A-DERMA è progettata per aiutare la pelle molto secca e soggetta ad eczema
Mancia: Gli emollienti si usano meglio subito dopo il bagno o la doccia, quando la pelle è già bagnata.
3. Usare i giusti prodotti per il lavaggio
Il sapone asciuga la pelle molto rapidamente ed è dannoso per le persone con eczema. Le mani sono colpite soprattutto perché le persone le lavano più spesso, quindi chi soffre di eczema dovrebbe evitare del tutto il sapone.
Ciò include saponi liquidi, bagnoschiuma e bagnoschiuma che seccano la pelle e possono causare prurito.
Farmacia Lloyds
È possibile acquistare sostituti del sapone emolliente, come il sapone Oilatum o il Dermol Shower Emollient, che funzionano consentendo all'acqua di passare attraverso la pelle e sigillandola con una barriera protettiva.
Il sapone può essere un incubo per chi soffre di eczema. Prova un sostituto del sapone sotto la doccia, come Dermol 200 Shower Emollient
Mancia: Se il tuo bambino ha l'eczema, prova a metterlo nel bagno ogni giorno per almeno 10-20 minuti usando un sapone emolliente adatto, per idratare la pelle.
4. Evita la lana e i tessuti sintetici e scegli il cotone
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Sia lana che materiali come poliestere, nylon e rayon possono irritare la pelle e causare prurito, quindi assicurati di usare biancheria da letto in cotone e cerca di evitare che la pelle venga a contatto con tessuti sintetici. Oltre a evitare materiali irritanti, assicurati che i tuoi prodotti per il bucato siano adatti per le pelli sensibili. Attenersi a polveri di lavaggio non bio poiché questi sono privi di enzimi che alcune persone trovano irritare la pelle.
5. Steroidi
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Se il tuo eczema sta davvero facendo soffrire te o tuo figlio, il tuo medico di famiglia può darti steroidi topici . Molte persone evitano gli steroidi a causa del rischio di effetti collaterali, ma sono davvero efficaci nel tenere rapidamente sotto controllo l'eczema. Lo steroide viene applicato direttamente sulla pelle durante una riacutizzazione, che riduce rapidamente il prurito e il dolore, dando alla pelle la possibilità di guarire. Sono utili per una soluzione a breve termine per curare la pelle, quindi puoi usare nuovamente gli emollienti. Gli effetti collaterali saranno spiegati dal medico.
Chiedi al tuo medico di steroidi topici, in quanto possono essere bravi a tenere rapidamente sotto controllo l'eczema
rosacea e glutine
6. De-stress
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Lo stress non causa l'eczema, ma potrebbe essersi sviluppato un malato graffio abituale quando sono stressati quando si associano a grattare l'eczema con il sollievo che fornisce. Cerca di dedicare un po 'di tempo ogni giorno in cui puoi rilassarti, guardare un po' di televisione o fare un bagno. Pensa ai tempi in cui gratti. Tendi a graffiare di più quando ti senti stressato? Se è così, prova a resistere all'impulso di graffiare (il più duro possibile!) Il più possibile. Molti malati si ritrovano intrappolati nel ciclo del prurito, più graffi, più la pelle è irritata e poi pruriti di più!
Se ti ritrovi a grattare di più quando sei stressato, fai tutto il possibile per distoglierti dalla mente!
Un altro modo per fermarti dai graffi è usare una crema appositamente sviluppata per gravi condizioni di pelle secca come l'eczema. La crema reintegrante lipidica XeraCalm A.D di Avene agisce per lenire e nutrire la pelle danneggiata, mentre nel frattempo allevia il prurito. Genio!
7. Tieni le unghie corte
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Avere unghie lunghe può sembrare bello ma è molto peggio per il tuo eczema. Mantenere le unghie corte significa che quando graffi, non fai così tanti danni alla pelle, in particolare quando si verificano molti graffi durante la notte, quando non sai che lo stai facendo! Se tuo figlio ha l'eczema, assicurati di te tieni le unghie corte e pulite , per evitare di infettare la pelle quando si graffiano.
Mancia: Mantenere le mani coperte di notte può aiutare a ridurre i danni che si graffiano nel sonno. Se il bambino ha l'eczema, prova a mettere calzini o guanti di cotone sulle mani prima di coricarsi.
8. Prova gli oli naturali
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L'idratazione è la parte più importante del trattamento dell'eczema e un'alternativa ai prodotti idratanti acquistati in negozio è l'uso di oli naturali. Gli oli più efficaci da usare, raccontati dalle mamme GoodtoKnow, sono l'olio di cocco, l'olio di girasole, l'olio di mandorle o l'olio di argan. Puoi strofinarli direttamente nelle aree infiammate o trovare prodotti che li utilizzano come ingrediente principale.
9. Smetti di fare il bagno
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Ok, forse non del tutto! Anche se avere un bagnoschiuma caldo sembra un'idea rilassante, il bagno può seccare la pelle e più lo fai, più secca diventa la pelle. Prova a limitare il tempo che passi nella doccia o nel bagno, evitando di bagnare troppo spesso le aree infiammate della pelle.
10. Usa il miele
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Il miele ha molte proprietà curative, essendo stato usato per scopi medicinali per anni e, a causa della sua natura lenitiva, un po 'tamponato di eczema potrebbe aiutare. È un antinfiammatorio e aiuta a riparare la pelle rotta così perfetta per il crack dell'eczema. Ovviamente il miele è piuttosto appiccicoso, quindi usalo con parsimonia su piccole aree e bendalo per evitare che si diffonda in tutta la casa.