Una donna che soffriva di rosacea dai suoi anni universitari ha trovato il modo di gestire i suoi sintomi attraverso la sua dieta.
Lex Gillies, che blog con lo pseudonimo di Talonted Lex, notò per la prima volta i sintomi della condizione mentre studiava, ma li mise giù per un tipico stile di vita da studente.
Mentre entrava nel mondo del lavoro, tuttavia, Lex divenne sempre più autocosciente del rossore in faccia, con un datore di lavoro che le suggeriva persino di arrossire perché lo 'immaginava'.
'All'inizio non sapevo come affrontare la mia pelle, avevo brufoli orribili e pelle grassa unita a chiazze secche e squamose che si sarebbero illuminate di rosso vivo', ha detto a Mail Online.
'Dopo aver scoperto che non c'era una cura per la rosacea ero devastato, la condizione mi stava rovinando la vita.
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'La mia faccia sembrava un pomodoro ed era impossibile dire quando sarebbero avvenute le riacutizzazioni.'
I medici hanno valutato i suoi sintomi e hanno scoperto di avere particolari fattori scatenanti per le sue riacutizzazioni, tra cui stress, bevande calde, docce calde, alcool, cibi piccanti e temperature estreme, il che significa che l'inverno è diventato 'il periodo peggiore dell'anno'.
'Passare dal caldo all'interno a temperature gelide all'esterno mi renderebbe rosso il viso', spiega Lex.
Ha trascorso anni a coprire la sua rosacea con il trucco e come blogger di bellezza ha imparato a nascondere il rossore in modo efficiente - ma ancora le persone hanno fatto commenti, con alcuni addirittura chiedendo se fosse stata bruciata dal sole.
'La maggior parte delle persone è mortificata quando rispondo ai loro jibes con,' no è una condizione della pelle incurabile ma grazie per aver attirato l'attenzione su di essa ', ha detto.
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Lavorando sotto il consiglio di un nuovo medico, Lex ha iniziato a ricercare possibili trattamenti per la rosacea, concentrandosi principalmente sulla riduzione dei suoi livelli di stress - uno dei principali fattori che influenzano - e sull'eliminazione di determinati alimenti dalla sua dieta.
E con sua grande sorpresa, ha funzionato - dopo aver gestito lo stress e liberandosi del glutine, dice che ora ha riacutizzazioni solo due volte al mese.
'Finalmente mi sento a mio agio con il mio aspetto', dice.
Ora Lex si concentra sulla raccomandazione di prodotti per le persone con pelle altrettanto sensibile attraverso il suo blog.
'10 anni di test costanti sulla cura della pelle, il trucco e la sperimentazione di cambiamenti nella dieta e nello stile di vita al fine di controllare la mia rosacea significa che sono in grado di offrire consulenza e supporto a quelli di voi che affrontano problemi simili', scrive.
'Insieme possiamo calciare il sedere di rosacea!'