5 motivi per cui i tuoi denti sono sensibili e come alleviarli

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Hai mai provato un forte dolore lancinante quando sorseggi una bibita fresca o mangi qualcosa di dolce? La sensibilità dei denti colpisce 1 persona su 3, rendendo i pasti giornalieri una miseria per molti. Questa condizione comune si verifica quando il delicato strato di dentina sotto lo smalto dei denti viene esposto.

La dentina ha minuscoli tubi che portano al nervo, che sono pieni di liquido. Mangiare o bere cibi e liquidi caldi, freddi o dolci può modificare il movimento dei fluidi, provocando un dolore breve e acuto.

Lo smalto dei denti è la prima linea di difesa contro la sensibilità dei denti. Identificando esattamente cosa causa questo tipo di erosione dello smalto, è possibile arrestare un ulteriore deterioramento e impedire che i fattori scatenanti raggiungano la dentina e causino una frequente sensibilità.

1. Spazzolatura eccessiva

Il primo colpevole è l'eccessiva spazzolatura. Nella tua ricerca troppo zelante di bianchi perlati perfettamente puliti potresti danneggiare involontariamente i tuoi denti. Spazzolare troppo vigorosamente, troppo spesso o entrambi possono portare via lo smalto naturale che protegge lo strato di dentina sensibile. Nonostante la tentazione di prendere in mano lo spazzolino ogni volta che finisci di mangiare o esci di casa, i dentisti consigliano di lavarsi i denti solo due volte al giorno, mattina e sera, con delicati movimenti circolari. Ciò aumenterà le tue possibilità di ridurre l'accumulo di placca su tutto il dente.

2. Gengive che si ritirano

Con l'avanzare dell'età le nostre gengive si ritirano naturalmente, ma la recessione gengivale può essere accelerata da un eccessivo spazzolamento e da malattie gengivali, entrambe le quali possono esporre la dentina causando una maggiore sensibilità dei denti. Il filo interdentale quotidiano e lo spazzolino leggero con un dentifricio al fluoro Sensodyne sono ottimi modi per mantenere denti e gengive sani, in particolare se i denti sono posizionati vicini, poiché questo presenta allo spazzolino spazi intermedi difficili da raggiungere. Per ottenere i migliori risultati, curvare il filo intorno alla base di ciascun dente e tirare delicatamente verso l'alto, resistere alla tentazione di segare lateralmente poiché ciò può causare sanguinamento e irritazione lungo il bordo gengivale.

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3. Erosione acida



Mentre tutta quella spremitura potrebbe fare miracoli per il tuo girovita, la frutta acida nelle bevande salutari può essere dannosa. L'acido di cibi e bevande può ammorbidire la superficie dello smalto duro, facilitando lo spazzolamento per poi consumarlo. Agrumi, condimenti all'aceto, vino, frullati di succo e bevande gassate sono i principali sospetti quando si tratta di erosione dello smalto e quindi di una maggiore probabilità di sensibilità. Se ti concedi uno di questi, cerca di evitare di lavarti i denti subito dopo, invece di lasciare almeno un'ora affinché lo smalto dei denti si indurisca nuovamente.

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4. Rettifica

Molte persone digrignano e stringono i denti senza volerlo mentre dormono. È un problema comune, che nel tempo può portare alla dentina esposta. L'uso di un dentifricio desensibilizzante Sensodyne può aiutare ad alleviare la sensibilità causata dal digrignamento dei denti.



5. Denti e cavità incrinate

Una grave sensibilità in un'area mirata potrebbe essere un segno di un dente rotto o di una cavità. Se riscontri sensibilità in un punto specifico, fissa un appuntamento con il tuo dentista e fallo controllare il prima possibile.

Sensodyne è il marchio n. 1 raccomandato dai dentisti per i denti sensibili, con una gamma di dentifrici desensibilizzanti specificamente progettati per alleviare il dolore dei denti sensibili. L'utilizzo di uno di questi, come Complete Protection, due volte al giorno, offre tutti i vantaggi di un normale dentifricio: aiuta a proteggere dalla placca, mantiene le gengive sane, ripristina il bianco naturale e rinfresca l'alito, ma, soprattutto, crea uno strato protettivo sulle pelli sensibili. aree e rinforza e indurisce lo smalto.



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