Macchie e imperfezioni possono essere causate da una moltitudine di diversi fattori, tra cui l'età, i livelli ormonali e lo stile di vita, e non sono solo noi gente normale che li ritroviamo a spuntare.
E la cosa peggiore è che ci sono diversi rimedi per le macchie su diverse aree del viso. Quindi ciò che potrebbe funzionare per le macchie sulla fronte potrebbe non funzionare per le macchie sul mento.
Le celebrità da Lily Allen a Cameron Diaz sono state colpite da macchie sul loro viso ad un certo punto, dimostrando che nessuno è immune, e affrontare questi punti testardi con lozioni e pozioni a volte può sembrare un caso senza speranza.
Tuttavia, in quanto organo più grande, la tua pelle è una mappa che rivela ciò che sta realmente accadendo dentro il tuo corpo - e a volte, devi solo sapere come leggerlo.
Osservando le diverse aree del tuo viso puoi iniziare a combattere contro le cause delle macchie e lasciare la pelle, così come gli interni, chiari e sani.
rebecca grande fratello
Perché riceviamo punti?
Il nostro corpo impedisce ai capelli e alla pelle di seccarsi producendo olii da piccole ghiandole situate vicino ai follicoli piliferi. I punti si verificano quando questi pori si intasano e si infiammano. Numerosi fattori possono aggravare questo processo. Le fluttuazioni dei livelli ormonali, a cui le donne sono particolarmente sensibili, possono causare una sovrapproduzione di sebo. Non pulire correttamente la pelle può lasciare sulla pelle un residuo di sporco e detriti che blocca i pori. Mentre la pulizia troppo dura può irritare la pelle e peggiorare eventuali imperfezioni che potresti già avere.
Tipi di punti
- whiteheads: Piccoli punti duri sulla pelle con una parte superiore di colore bianco. Questi non sono facili da spremere quindi non provarci!
- I punti neri: Si tratta di piccoli punti appuntiti di nero o giallo che si sviluppano spesso attorno al nostro naso e all'area della zona T. Sono spesso facili da spremere e un terapista può estrarli durante un trattamento facciale.
- papule: Secondo il SSN, questo è il termine medico per i piccoli dossi rossi che si formano come un punto e possono sentirsi doloranti.
- noduli: Queste sono aree gonfie più grandi che si trovano sotto la superficie della pelle e diventano molto tenere.
- pustole: Un punto con una piccola punta bianca.
- cisti: Una pustola più grave, possono essere un segno di un grave caso di acne.
- Mappatura spot
Dove i tuoi punti abitualmente si formano possono dirti molto su ciò che li sta causando ...
T-zone: Questa è l'area della fronte, del naso e del mento e tende ad essere dove siamo più oleosi. Un buon regime di pulizia dovrebbe tenere sotto controllo i punti qui.
Guance: Gli studi hanno collegato i punti in quest'area a più zucchero e latticini nella dieta del solito.
Mento e bocca: Le imperfezioni correlate agli ormoni tendono a divampare qui. C'è poco che possiamo fare per affrontare la causa, ma una buona igiene (non toccare o schiacciare i punti!) E una semplice routine da gentile a pelle possono limitare l'estensione della macchia.
mascella: Quest'area attraversa anche l'area del 'punto ormonale'. Ma alcune ricerche hanno dimostrato che le imperfezioni qui possono essere dovute a congestione nell'intestino crasso, quindi state alla larga da alimenti altamente trasformati per ridurre le possibilità di sfoghi in questa zona.
Come sbarazzarsi di macchie su diverse aree del viso:
Macchie sulla fronte
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Sebbene una frangia possa nascondere una fronte macchiata, può anche causare un accumulo di sudore e prodotti per lo styling che aumenteranno la probabilità di macchie in questa zona - ma ci possono essere più dietro le macchie sulla fronte che solo la tua pettinatura. Alte quantità di grassi nella dieta possono anche provocare sfoghi cutanei sulla fronte.
Come sbarazzarsi di macchie sulla fronte : Prova ad aumentare l'assunzione di acqua, osservando i livelli di grasso e mangiando più mirtilli, more e lamponi, che sono ricchi di antiossidanti delicati per la pelle.
Macchie nelle sopracciglia
I punti nelle sopracciglia e nella parte superiore del naso possono essere causati dallo stress, che può divampare le ghiandole surrenali sopra i reni che producono ormoni chiave.
Come sbarazzarsi di macchie nelle sopracciglia : Esercitare regolarmente può aiutare a ridurre lo stress - o forse potresti usarlo come scusa per quel viaggio spa che hai osservato ...
Macchie al naso
I pori del naso sono dilatati, quindi i punti qui sono spesso causati da un accumulo di sporco e prodotti di bellezza. Assicurati di pulire i pennelli per il trucco regolarmente e di pulire bene il viso ogni sera per prevenire le epidemie. L'ipertensione può anche peggiorare le macchie in quest'area.
Come sbarazzarsi di macchie sul naso: Sostituisci i cibi grassi con frutta, verdura e pesce ricchi di Omega e riduci l'alcol e i latticini. Se hai più dubbi sulla tua pressione sanguigna rispetto alla tua pelle, visita il tuo medico di famiglia per ulteriori consigli.
Macchie sul mento
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I cibi ricchi e pesanti possono portare a macchie sulla zona del mento, quindi se hai trascorso una settimana indulgente, potresti scoprire che il tuo mento è più piccante del solito. I periodi mensili possono anche contribuire alle macchie su questa parte del viso.
Come sbarazzarsi di macchie sul mento: Assicurati di aggiungere più fibre alla tua dieta con frutta, verdura e fagioli per aiutare la digestione. La pillola contraccettiva può aiutare a ridurre i focolai ormonali per alcune donne - chiedi consiglio al tuo medico di famiglia.
Macchie alle orecchie
Macchie sulle orecchie e vicino agli occhi possono essere un segno di disidratazione. Per evitare questo, assicurati di sapere quanta acqua bere ogni giorno e atteniti ad essa!
Come sbarazzarsi di macchie sulle orecchie: Tieni una bottiglia d'acqua nella borsa per ricordarti di bere ed evita di consumare troppe sostanze disidratanti come sale, caffè e tè.
Macchie sul collo e sul petto
Molti di noi dimenticano che il nostro petto ha bisogno della stessa cura (attenzione) della pelle e dell'attenzione del nostro viso, quindi l'abbandono può spesso partire per epidemie. I punti in questa zona possono talvolta essere segni di malattia o squilibrio ormonale.
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Come sbarazzarsi di macchie sul collo e sul petto: Mangia molta frutta e verdura per rafforzare il tuo sistema immunitario. Il tuo petto in particolare è più oleoso rispetto ad altre parti del corpo, quindi ricorda di pulirlo come faresti con il viso per mantenere una carnagione chiara.
Macchie sulle guance
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I punti sulle guance sono generalmente collegati al sistema respiratorio, che è una cattiva notizia per i fumatori. Queste aree sono anche inclini a toccare gli oggetti più sporchi in casa (pensa solo quante volte ti metti il telefono in faccia in un giorno ...)
Come sbarazzarsi di macchie sulle guance: Che tu fumi o meno, prova a fare passeggiate più lunghe e più regolari all'esterno per cercare di aumentare l'esposizione all'aria fresca - e lavare i cuscini e pulire il telefono su base regolare!
Macchie sul retro
Tradizionalmente l'acne è la causa di macchie sulla schiena, ma l'attrito con i vestiti e il sudore in estate può anche causare irritazione della pelle. La pelle sulla schiena ha pori più grandi, che a loro volta hanno maggiori probabilità di intasarsi.
Come sbarazzarsi di macchie sul retro: Assicurati di fare una doccia nelle calde giornate estive e subito dopo l'esercizio per ridurre il rischio di epidemie. Scrub per il corpo ed esfoliazione possono anche aiutare ad alleviare focolai ostinati.
Come sbarazzarsi di macchie con una routine di pulizia
Credito: Bioderma
Inizia con acqua micellare
L'acqua micellare Bioderma Sensibio H20, £ 10,80 può essere utilizzata per rimuovere il trucco. La soluzione raccoglie sporco e detriti senza lasciare residui e questo classico di culto è più gentile dell'acqua.
Quindi prova un detergente esfoliante delicato
Quindi utilizzare un detergente per gel con acqua calda. L'acqua calda aiuta ad aprire i pori e ad approfondire la pulizia, ma l'acqua calda irrita. Una formula di acido salicilico delicato eviterà ulteriori sblocchi senza aggravamento. Il detergente levigante SA di CeraVe, £ 12, è un prodotto eroe nuovo nel Regno Unito. La combinazione di acido salicilico e urea esfolia mentre idrata e rinforza.
Credito: CeraVe Credito: Garnier
Utilizzare un toner calmante
Alcuni passaggi di una formula lenitiva ripristinano il pH della pelle. Cerca ingredienti calmanti come l'acqua di rose inclusa nel toner botanico lenitivo Garnier SkinActive con acqua di rose, £ 3,49.