Ora che novembre è arrivato, tutti hanno una scusa per entrare nello spirito natalizio.
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Stiamo scambiando le offerte per i pasti a pranzo per le torte festive, aggiungendo jumper natalizi con paillettes e pom-pom impreziositi direttamente ai nostri cestini e decidendo dove dovremmo iniziare con l'abbuffata dei film di Natale (ovviamente Home Alone).
Ma mentre stiamo riempiendo i nostri calendari con giornate ai mercatini di Natale e visite alle Grotte di Babbo Natale, potremmo non considerare che potrebbe essere troppo presto per le campane tintinnanti che stiamo ascoltando in background.
Perché il background scientifico ha suggerito che questo potrebbe essere il caso.
Gli esperti hanno avvertito che suonare troppa musica natalizia potrebbe tornare per la tua salute mentale.
'Potrebbe farci sentire intrappolati', ha detto a Sky News la psicologa clinica Linda Blair.
'La musica va immediatamente alle nostre emozioni e aggira la razionalità', ha spiegato.
'(So) È un promemoria che dobbiamo comprare regali, soddisfare le persone e organizzare le celebrazioni.'
E si scopre che per coloro che lavorano nella vendita al dettaglio può essere particolarmente dannoso, poiché è una ripetizione costante per un periodo di tempo prolungato.
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'Le persone che lavorano nei negozi a Natale devono (sintonizzare) la musica di Natale', ha continuato Paula, 'perché se non lo fanno, ti impedisce davvero di concentrarti su qualsiasi altra cosa.
'Stai semplicemente spendendo tutta la tua energia cercando di non sentire quello che stai ascoltando.'
Ha spiegato che a causa di questi motivi, è probabile che la musica natalizia irriti le persone se viene suonata troppo forte o troppo presto.
Quindi, mentre potrebbe darti lo spirito natalizio quando stai risolvendo il diario di dicembre, alzare gli altoparlanti troppo presto nella stagione potrebbe effettivamente farti sentire più stressato a lungo termine.
La ricerca ha indicato che non aiuta neanche se stai cercando di salvare i penny. Uno studio americano ha scoperto che l'ascolto della musica natalizia, soprattutto in un ambiente commerciale, induce gli acquirenti a spendere di più.
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Quindi, se stai pensando di incontrare Kevin McCallister (AKA Macaulay Culkin) e le sue buffonate, potresti voler avanzare attraverso le scene con un tintinnio festoso sullo sfondo.