Ricetta brownies al cioccolato a basso contenuto calorico Weetabix



fa:

12

Abilità:

facile

Costo:

a buon mercato

Prep:

10 min

Cucinando:

25 min

Nutrizione per porzione

RDA
calorie 74 kCal 4%
Grasso 3g 4%
- Saturi 1g al 5%

Questi brownies al cioccolato a basso contenuto calorico Weetabix sono perfetti se stai cercando di essere sano o stai cercando una versione senza sensi di colpa del tuo trattamento preferito al cioccolato. Sono davvero così facili da preparare, impiegando circa 25 minuti per cucinare e solo 10 minuti per prepararsi. Weetabix aggiunge un delizioso scricchiolio ad ogni boccone di brownie. Una parte dei nostri brownies produce solo 74 calorie per porzione e solo 3 g di grassi. Questa ricetta utilizza un favorito del mondo dimagrante - yogurt MullerLight - che aggiunge un po 'di dolcezza alla ricetta. Sono lo spuntino perfetto con una tazza di tè o serviti per dessert con una cucchiaiata di gelato o panna per un trattamento speciale.



Guarda come preparare i brownies al cioccolato a basso contenuto calorico Weetabix

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ingredienti

  • 4 Weetabix, più 1 per la decorazione
  • 200 ml di acqua
  • 40 g di cacao in polvere, più 1/4 cucchiaino per la decorazione
  • 1x vaschetta da 175 g di Cherry Muller Light (o sapore a scelta)
  • 4 uova
  • 150 g di ciliegie, facoltativo


Metodo

  • Preriscaldare il forno a 180 ° C, gas 4 e rivestire una teglia da 16 cm x 26 cm con carta oleata. In una grande ciotola mescolare aggiungere Weetabix e acqua e mescolare e schiacciare fino a formare una consistenza densa simile a una pasta.

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  • Aggiungere il cacao in polvere, lo yogurt e le uova e unirli con una frusta elettrica fino a quando combinati. La miscela deve essere liscia e lucida con molte bolle d'aria.



  • Versare nella teglia foderata e cuocere al centro del forno per 25 minuti fino a quando è morbido e morbido al tatto.

  • Lasciare raffreddare per mezz'ora prima di rimuoverlo dalla scatola. Passa sopra il cacao rimanente, aggiungi le ciliegie e il rimanente sbriciolato Weetabix per servire.

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